Dans la narration de souvenirs particuliers de la petite enfance, il y a un changement émotionnel marqué qui peut être révélateur de la personnalité d'un individu. Le changement le plus commun implique des expressions de sentiments agréables à désagréables pendant le récit d'un souvenir précoce en tant que technique projective. Dans ces cas, un souvenir commence sur une note positive et se termine de manière négative. Parce qu'un premier souvenir suggère des allusions à la façon dont une personne voit la vie, quel sens peut-on faire d'une mémoire qui commence et se termine aux extrémités opposées d'un pôle émotionnel?
Une explication possible est que le changement de sentiments représente un modèle familier dans la vie quotidienne de l'individu. Typiquement, cela implique des expériences pleines d'espoir qui sont envahies par une anticipation de situations défavorables. Un sentiment d'anxiété ou d'appréhension émerge pour la personne dans le sens d '«attendre que l'autre chaussure tombe».
À titre d'exemple d'un souvenir précoce modulant émotionnellement, Sam, un avocat récemment retraité, a raconté un souvenir d'une époque où il avait 6 ans. "Je me souviens de ma mère qui me disait:" Vous êtes un grand garçon maintenant, et je veux que vous alliez au magasin pour moi. " Elle a mis une chaussure dans un sac et m'a demandé de l'apporter au cordonnier pour être réparé. Ma mère a ensuite mis deux quarts dans ma poche. Le magasin était à seulement quelques pâtés de maisons de l'endroit où nous habitions, et je me sentais spécial d'aller au magasin par mes propres moyens. Quand l'homme a fixé la chaussure, il a dit: «Vous n'avez pas à me payer. Va t'acheter un cornet de crème glacée. Je suis ensuite allé à la pharmacie et j'ai acheté un cône. Quand je suis rentré à la maison, j'ai dit à ma mère ce qui s'était passé et je lui ai donné deux pièces de dix cents. Elle s'est mise en colère et a dit que je n'aurais pas dû dépenser l'argent pour quelque chose d'aussi stupide. Je me sentais si mal d'être égoïste. Immédiatement, j'ai réalisé combien ça coûtait. L'argent était serré. "
Thématiquement, l'importance de ne pas gaspiller d'argent est évidente dans le souvenir de Sam. Il se reproche d'être insensible aux besoins financiers de sa famille. Dans le même temps, une perspective plus large pointe vers le souvenir de Sam impliquant un changement émotionnel. Au début de la mémoire, Sam se sent fier de lui-même alors qu'il se promène dans la boutique de cordonnier. Cependant, à la fin du souvenir, il éprouve des sentiments négatifs sévères.
En ce qui concerne l'existence quotidienne de Sam, il profite souvent de moments spéciaux qui enrichissent et enrichissent la vie. Ces occasions soulèvent émotionnellement et impliquent souvent des événements simples, comme écouter une chanson préférée à la radio ou faire une promenade. Dans le même temps, Sam éprouve périodiquement le sentiment que les situations positives ne dureront pas. Pour Sam, et d'autres comme lui, l'anticipation d'événements dévolus dans une direction négative évoque des sentiments d'anxiété. Après tout, de l'avis de Sam, de mauvaises choses, comme la perte d'un emploi, un mauvais temps, ou quoi que ce soit d'autre peuvent se produire. De manière tangible, la possibilité d'une tournure négative des événements diminue la jouissance de sentiments agréables dans le moment.
Un point de vue intéressant a toutefois émergé lorsqu'on a demandé à Sam: «De quel souvenir vous souvenez-vous le plus?» Il a déclaré: «Le sentiment spécial que j'avais en marchant au magasin tout seul.» Sa réponse pointe vers un thème important dans ses premiers souvenirs d'apprécier des événements et des occasions particulières. En tant que reflet de sa vision de la vie, Sam a une capacité à résonner avec ces moments positifs. Cependant, pour Sam et d'autres personnes qui connaissent des réponses similaires, le défi consiste à s'attaquer aux tendances négatives dans la pensée qui tendent à compromettre le plaisir dans l'ici et maintenant.
Il n'y a aucune raison logique de croire que les événements se terminent souvent de manière désagréable. Après tout, environ 85% des problèmes que les gens s'inquiètent ne se produisent jamais. Bien que les convictions profondes de la vie ne cèdent pas facilement au changement, avec détermination et soutien, il est possible de réduire l'anticipation des situations négatives. Observer à quel point les événements agréables semblent se conclure en termes désagréables est une façon de mesurer la pensée erronée. Une technique particulière, "Attraper soi-même", peut également être utile. Lorsque Sam prend conscience des sentiments d'anxiété en appréciant un événement, il touche sa chaussure pour se rappeler qu'une expérience satisfaisante ne doit pas se terminer de façon stressante ou négative.
Pour certains, cependant, les schémas ancrés d'un déplacement de la pensée vers des situations angoissantes peuvent être ancrés au point où le changement est particulièrement difficile. Dans ces cas-là, des conseils peuvent être nécessaires pour comprendre et accepter ce modèle qui peut enlever la joie des moments agréables de la vie.
Attendre que l'autre chaussure ne tombe pas n'est pas inévitable. Pourtant, le potentiel humain de profiter et d'apprécier les temps précieux de la vie peut être remis en question par des sentiments de «quoi d'autre?». En même temps, il existe des moyens qui permettent à un individu de garder sa chaussure sans la laisser tomber.
