Entre ici et mon dernier arrêt: Mémoires et magie assistée

Ces années intermédiaires peuvent libérer un potentiel caché et un vieillissement en bonne santé.

Colonie d’artistes

Source: Domaine public / Wikimedia

C’est une chute à peu près à l’époque de la marche des femmes 2016 qui m’a marginalisée ainsi que mon chapeau à la chatte rose. Je savais alors que je venais de participer à ma dernière manifestation de protestation. Bien que jadis croyant soit le mouvement «Reste à la maison» – des recherches sur la dépression, la solitude et les points saillants des réunions de la Gerontological Society of America, que je suis depuis quelques années maintenant, m’ont obligé à repenser. La 18ème réunion annuelle s’est tenue à Boston ce mois-ci. Avec des recherches dans divers domaines, ils ont présenté de nouvelles recherches scientifiques et des moyens de promouvoir le vieillissement en bonne santé. Société de gérontologie de l’Amérique.

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Cela est arrivé à un moment où je me sentais mis au défi et accueillais leurs idées et leur énergie. En dépit de ma vocation de “faire vieillir la fontaine de jouvence” dans un article précédent, après la chute de la Marche des femmes, mes choix étaient limités: emménager avec des enfants ou entrer dans une vie assistée – pour laquelle je me considérais trop jeune. Néanmoins, après avoir lu une fois de plus Being Mortal d’Atul Gawande, MD, j’ai commencé à compter mes bénédictions et à faire un choix.

Le Dr Gawande, écrivain new-yorkais et médecin de longue date au Brigham and Women’s Hospital de Boston, souligne que nous pouvons profiter de moments créatifs remplis de sens et de vitalité, même au cours des dernières années.

Comme de nombreux critiques l’ont souligné, la mission de Gawande semble permettre aux gens de vivre une vie enrichissante et de façonner l’histoire de leur propre vie. La vie assistée est parfois considérée comme une maison de retraite pour les personnes âgées de 60 à 70 ans et plus, mais peut être un lieu de départ pour une nouvelle aventure. Si le psychanalyste Carl Gustav Jung, né en 1875, s’est replié à la retraite, il n’a peut-être pas écrit l’une de ses œuvres classiques, Memories, Dreams, Reflections en 1962.

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Un livre peut ne pas être dans notre avenir, mais la vie assistée peut devenir un point de départ pour une nouvelle expérience de vie. D’anciens collègues comparent presque jalousement mon choix de vie à la MacDowell Colony de Peterborough, dans le New Hampshire. Les écrivains et les artistes y sont nourris tout en complétant souvent un travail en cours.

Un mémoire de famille

Je suis tombé comme je l’ai fait, mais j’ai également mis en place un plan pour rassembler toutes les chroniques publiées sur mes grands-parents et les mettre dans un livre à l’intention de mes petits-enfants. Et effectivement, avec un album photo en papier noir, créé par une de mes sœurs, et le temps d’écrire sans interruption, Baisers italiens : la sagesse de ma grand-mère, est maintenant chez Bordighera Press à New York.

Pour les personnes intéressées par les mémoires, le Centre médical universitaire de Hambourg-Eppendorf propose des recherches nouvelles et intéressantes. Comme indiqué dans Recherche et thérapie comportementales et dans les pratiques cognitives et comportementales, même les souvenirs malheureux peuvent être transformés en les modifiant et en les reprogrammant: comment chérir de bons souvenirs et éditer les tristes (avec références)

Une mission

Avant notre dernier arrêt, beaucoup d’entre nous ont une myriade d’objectifs, de souhaits et de rêves, ou encore une grande liste. La plupart des gens n’aiment pas penser au dernier arrêt. Cependant, une affectation d’études supérieures nous a aidés à faire face à notre mortalité. Nous avons été chargés d’écrire notre propre nécrologie. C’était une façon de regarder nos objectifs et de déterminer comment nous souhaitions être rappelés. Ecrivez-en un aujourd’hui et demandez-vous ensuite: «Est-ce ce que j’aimerais que l’histoire de ma vie me dise?». Si ce n’est pas le cas, demandez ensuite: «Qu’est-ce qui manque? Qu’est-ce que j’espérais accomplir?

Une collègue d’une école d’études supérieures a déclaré qu’elle souhaitait devenir médecin. Quelqu’un l’a réprimandée en lui disant: «Tu auras 50 ans quand tu deviendras résident». Elle réfléchit un instant et répondit: «J’aurai 50 ans quand même.» Et elle s’inscrit à la faculté de médecine.

Droits d’auteur 2018 Rita Watson