Il n'y a pas de sécurité sur cette terre, il n'y a qu'une opportunité. ~ Général Douglas MacArthur
La sécurité réelle n'existe pas. En un jour donné, tout ce que nous avons est un sentiment de sécurité. Nous nous entourons de tout ce qui nous est familier et nous prenons des mesures et pensons à des pensées qui nous permettent de mieux contrôler notre environnement. Nous construisons des structures qui, selon nous, ne tomberont jamais en panne, nous établissons certains emplois avec la permanence, et nous avons l'institution du mariage qui est censée durer éternellement. Mais la vie a un moyen de nous garder humbles, et nous voyons que certaines des choses que nous croyions être pour toujours ne sont pas toujours éternelles.
Penser que nous avons la sécurité n'est pas un défaut de conception de notre espèce. En fait, c'est tout le contraire. Si aucun d'entre nous ne se sentait en sécurité, nous ne serions pas en mesure de prendre des risques ou de s'aventurer en territoire inconnu. Avoir un sentiment de sécurité nous aide à grandir et à changer.
Lorsque la vie nous lance une balle courbe, c'est notre sentiment de sécurité qui est brisé, pas notre sécurité réelle (puisque cela n'existe pas).
Il est normal de se sentir déçu (ou même trahi) quand quelque chose que nous pensions pouvoir ou espérer ne dure pas ou n'est pas digne de confiance. Mais même avec les meilleures intentions, personne ne peut promettre quoi que ce soit pour toujours; tout ce qui est «permanent» peut être changé, et toute sécurité que nous avons est simplement un sentiment de sécurité. Nous pouvons certainement prendre des mesures pour diminuer les risques que notre sécurité soit menacée, mais rien de ce que nous faisons n'est infaillible.
Comprendre cela peut changer votre point de vue sur ce que vous vivez. Cela peut aussi faciliter votre acceptation de votre situation de divorce, ce qui, à son tour, facilitera votre mouvement à travers le processus de deuil.
Il n'est pas mauvais de vouloir se sentir en sécurité, mais il est irréaliste de croire que vous êtes à l'abri des événements qui ébranleront votre fondation. La sécurité absolue n'existe pour personne, nulle part. Dans cet esprit, profitez des moments où vous vous sentez en sécurité en sachant que c'est une illusion confortable et nécessaire.
Affirmation
J'aime mon sentiment de sécurité en sachant que la sécurité réelle est une illusion.
Exercice de journal
Cet article a été extrait de Stronger Day by Day: Réflexions pour la guérison et la reconstruction après le divorce, par Susan Pease Gadoua
