Vivre avec le narcissique paranoïaque

L’histoire a beaucoup à nous raconter à propos des leaders qui souffrent de multiples troubles de la personnalité.

Vous êtes-vous déjà demandé à quoi cela ressemblerait de vivre avec, de travailler pour, ou d’être gouverné par quelqu’un à la fois narcissique et paranoïaque? On m’a posé cette question après avoir écrit un article ici à Psychology Today sur la façon dont les narcissiques se voient. Après avoir passé quatre décennies à appréhender et à rechercher les types de personnes les plus préjudiciables à la société, je pense qu’il faut examiner de plus près ces personnes.

J’ai combiné ici, sans ordre particulier, quelques-uns des traits clés de la personnalité narcissique et de la personnalité paranoïaque, tels que définis dans mon livre Dangerous Personalities (Rodale 2014, écrit avec Toni Sciarra Poynter). Cette liste d’énoncés descriptifs est simple à utiliser pour en savoir plus sur la présence éventuelle d’une telle personne dans votre vie. Si une déclaration s’applique parce que vous avez personnellement été témoin du comportement de la personne que vous avez en tête, cochez-la. Il y a 80 déclarations, et toutes les déclarations ne s’appliqueront pas nécessairement à un individu. Certaines déclarations peuvent sembler similaires – c’est intentionnel. Lisez attentivement chaque déclaration mais cochez seulement celles qui s’appliquent et dont vous avez été personnellement témoin.

Si vous avez déjà soupçonné votre patron, votre partenaire ou un dirigeant d’avoir des traits à la fois paranoïaques et narcissiques, vous trouverez peut-être cette liste de contrôle utile pour valider vos soupçons. Comme je l’ai noté dans Dangerous Personalities , les listes de contrôle détaillées que j’ai développées et partagées dans le livre provenaient de l’étude du comportement anormal pendant quatre décennies, mais surtout de l’interview de ceux qui ont été victimisés par ces personnes. , sont “gravement défectueux de caractère.”

Voici la liste de contrôle combinée qui décrit les principaux traits de la personnalité narcissique et la personnalité paranoïaque. Réfléchissez soigneusement à chaque déclaration avant de l’inclure dans votre compte final:

  1. Faire preuve d’importance personnelle au-delà de la position, de l’expérience ou de ce qui a été dûment gagné ou mérité.
  2. A une idée grandiose de qui il est et de ce qu’il pense pouvoir accomplir.
  3. Il parle souvent de son besoin de diriger, de prendre en charge ou d’exercer son pouvoir.
  4. Nécessite et cherche une admiration excessive de la part des autres.
  5. A le sentiment d’avoir le droit de s’attendre à être traité comme une personne spéciale ou prioritaire en tout temps.
  6. Est une exploitation interpersonnelle des autres pour un gain personnel.
  7. Manque d’empathie et est incapable de reconnaître les besoins ou la souffrance des autres.
  8. Est souvent envieux des autres ou croit que d’autres sont envieux de lui.
  9. Est arrogant et hautain dans le comportement ou l’attitude.
  10. A tendance à voir ses problèmes comme uniques ou plus graves que ceux des autres.
  11. A un sens des privilèges exagéré qui lui permet de plier les règles et de briser les lois.
  12. Est hypersensible à la façon dont il est vu ou perçu par les autres.
  13. Interagir avec cette personne vous laisse irrité, troublé, inquiet, contrarié ou anxieux.
  14. A tendance à surestimer lui-même et ses capacités dans presque toutes les choses.
  15. Se soucie de dévaluer les autres comme étant inférieur, incapable ou pas digne.
  16. A montré peu de sympathie ou d’empathie pour les autres; néanmoins, s’attend à ce que les autres lui montrent une empathie et un soutien sans fin.
  17. Est considéré comme étant ou agit comme un tyran.
  18. Les émotions profondes semblent difficiles à comprendre. Semble émotionnellement détaché lorsque des émotions profondément ressenties sont le plus nécessaires.
  19. A besoin de contrôler les autres et exige une loyauté totale à tout moment.
  20. À plusieurs reprises, a violé les limites des règles, de la vie privée, du secret ou du décorum social.
  21. Ne voit que ses propres problèmes et ignore à plusieurs reprises les problèmes ou les luttes que les autres peuvent avoir.
  22. A des réactions de colère à des affronts mineurs – semble toujours avoir une hache à moudre.
  23. Semble manquer de qualités altruistes – tout est fait dans un but égoïste; fait rarement quelque chose pour le bien des autres.
  24. Est très mince, et toute critique est considérée comme une attaque personnelle.
  25. Considère la bonté comme une faiblesse.
  26. A besoin de gonfler habituellement ses accomplissements personnels, ses actes ou ses expériences.
  27. Lorsque critiqué, semble insécurisé et a tendance à s’en prendre à la colère ou à la colère.
  28. Agit impérieusement, ne souhaitant pas savoir ce que pensent, planifient ou se soucient des autres.
  29. Dévalue les personnes qui travaillent pour lui sans considération pour leurs sentiments, leur loyauté ou leurs sacrifices.
  30. Est désintéressé de savoir plus sur vous et les autres et manque de curiosité normale chez les autres. Essentiellement, il aime seulement parler de lui-même.
  31. Parfois, affiche une certaine froideur ou une certaine distance qui vous fait penser que vous ne connaissez pas vraiment la vraie mesure de cette personne.
  32. Se vante de manière inappropriée de ses réalisations et le fait avec fréquence.
  33. Ne semble jamais se sentir coupable de tout ce qu’il a fait de mal et il est peu probable qu’il s’excuse ou fasse preuve de remords.
  34. Voit ceux qui ne sont pas d’accord avec lui en tant qu ‘”ennemis”.
  35. A eu recours à la tricherie, au maniement, à l’intrusion, au détournement ou à d’autres activités criminelles pour réussir.
  36. Est-ce un ” collectionneur de plaies” qui cherche constamment et ruminent les affrontements et les griefs sociaux, ce qu’il n’oublie jamais.
  37. Est souvent rigide, inflexible et insensible dans sa pensée et sa parole.
  38. Essaie de contrôler ce que les autres font ou pensent.
  39. Les démonstrations d’empathie sont à court terme, superficielles ou intéressées.
  40. Ne semble pas faire de même pour l’attention, la gratitude ou la gentillesse des autres.
  41. Semble manquer de tendresse, de passion ou de douceur; tout semble produire de la tension ou menacer sa vie.
  42. Utilise des insultes pour établir la supériorité, la domination ou le contrôle.
  43. Devient indigné quand les autres ne montrent pas une loyauté absolue ou quand ils ne sont pas d’accord avec lui.
  44. Un de ces mots s’applique généralement à lui: snob, dédaigneux, arrogant, condescendant.
  45. Ne veut pas reconnaître ses propres erreurs, actes répréhensibles, mauvaises idées ou actions périlleuses.
  46. Estime que les autres cherchent toujours à l’exploiter ou à lui nuire d’une manière ou d’une autre.
  47. Ne voit rien de mal à mentir et incite les autres à mentir car le mensonge pour lui est un mode de vie.
  48. Retient la rancune pendant longtemps et ne pardonne pas les affronts, même après de nombreuses années.
  49. Il s’interroge habituellement sur les intentions d’autrui et s’est montré méfiant envers: son conjoint, ses relations intimes, sa famille ou ses collègues de travail.
  50. Est rapide à la colère ou a été décrit comme ayant un “très court fusible”.
  51. Parfois, il est jaloux avec peu ou pas de justification.
  52. Sent un besoin d’être gardé, secret, sournois et intrigant, ou pense que les autres autour de lui sont comme ça.
  53. Est réticent ou peu disposé à recevoir des vues alternatives; les congédie facilement.
  54. Se voit victime d’une ou plusieurs de ces choses: la vie, la société, les étrangers, les minorités, le gouvernement, la famille, les travailleurs, les complots, les cabales, etc.
  55. N’hésite pas à insulter les autres publiquement, à les rabaisser ou à se lancer dans des attaques ad hominem.
  56. Est incapable de vraiment se détendre et semble être constamment surveillé, presque toujours sérieux, manquant d’humour et de joie.
  57. Recherche constamment des signes indiquant que d’autres conspirent ou planifient quelque chose contre lui.
  58. Réclamer que les échecs passés au travail ou dans les relations ont été la faute des autres, il n’est jamais en faute.
  59. Se réclame parfaitement des événements et des faits, alors que l’information est souvent erronée, exagérée ou biaisée.
  60. Ses pensées, ses croyances et ses préjugés sont rigides et inflexibles et il devient truculent ou combatif lorsqu’il est contesté.
  61. Se préoccupe inutilement de doutes injustifiés quant à la loyauté des autres.
  62. Se considère comme excessivement important ou croit qu’il est infaillible, manquant complètement d’humilité ou de conscience de soi.
  63. Il y a un sentiment anxieux généralisé de mort imminente ou une sorte de préjudice non spécifié va lui arriver.
  64. Semble voir le monde en général comme un endroit où il faut être “sur ses gardes” à tout moment et que les autres sont généralement prêts à vous “chercher” ou vont mentir et tromper.
  65. A souvent un esprit implacable et unique sur tel ou tel problème et ne semble pas pouvoir se laisser aller.
  66. Insiste sur le fait que lui seul a une compréhension claire des menaces qui existent, et à son avis, il y en a beaucoup.
  67. Est trop exigeant, pédant ou arrogant.
  68. Est hautement inflexible dans sa pensée et refuse obstinément parfois de reconnaître les faits.
  69. A tendance à être romantique, manquant de tendresse ou d’empathie dans ses relations interpersonnelles.
  70. Se méfie des personnes différentes en raison de leur religion, de leur origine ethnique, de leur lieu de naissance, de leur statut socioéconomique ou de leur appartenance à une minorité.
  71. Est trop souvent hostile, têtu ou défensif.
  72. Cherche à s’entourer de gens qui ne pensent que comme il le fait (d’autres ” vrais croyants ” tels que définis par Eric Hoffer) ou qui contribuent à ” groupthink “.
  73. A l’habitude de faire peur aux autres ou de faire craindre aux autres pour leur sécurité ou leur bien-être en diffamant quelqu’un ou un groupe de personnes.
  74. Il se surévalue souvent et systématiquement au détriment des autres.
  75. Pour lui, la propagande et la tromperie sont plus importantes et utiles que la vérité.
  76. Ne pas utiliser ou permettre à d’autres personnes d’utiliser la violence pour réprimer la dissidence.
  77. Relish ayant un ennemi sur lequel se concentrer et blâmer quand les choses tournent mal.
  78. Croit qu’il y a toujours un complot ou un individu qui tente de le saper.
  79. Reconnaît, presque instinctivement, que la haine est utile, car elle unit les gens à une cause commune.
  80. La vérité et les faits sont ce qu’il crache à tout moment, sans égard pour les faits, la réalité, la vérité ou l’actualité. La mendicité n’est pas un événement occasionnel; C’est une façon de vivre.

Ajoutez les traits que vous avez cochés. Si vous avez coché au moins soixante personnes, il est fort probable que vous soyez en train de regarder une personne intrinsèquement méfiante et rigide dans ses pensées et qui a aussi tendance à se surévaluer au détriment des autres. C’est une combinaison très toxique. Josef Stalin et Adolf Hitler ont tous deux obtenu des résultats très élevés.

Que se passe-t-il si vous travaillez pour une telle personne, que vous êtes en relation avec une telle personne, que vous vous rapportez à une personne comme celle-ci ou que ce type de personne occupe une position de leader sur vous? Laissez-moi être franc. Les gens comme ça, gravement défectueux de caractère, ne sont pas introspectifs. Ils pensent qu’ils sont impeccables. Ils ont en fait besoin de beaucoup d’aide, évidemment, il suffit de regarder comment ils se comportent et ce qu’ils croient. Mais ils ne le chercheront pas et ils n’apprécieront pas que vous leur disiez de le chercher. Je ne suis pas clinicien, mais la plupart des cliniciens vous diront qu’il faut généralement des «efforts héroïques» pour aider ces personnes. Avec ça je suis d’accord. Mais il y a une autre réalité: il n’y a pas de pilule, pas de traitement unique garanti pour ces personnes.

Où cela nous mène-t-il? Dans une situation précaire, parce que c’est nous, nous autres, qui au final devons nous adapter, supporter ou prendre de la distance pour ne pas nous retrouver victimisés émotionnellement, psychologiquement, mentalement, spirituellement ou financièrement, comme tant de personnes J’ai interviewé étaient.

Les personnes qui ont ce caractère imparfait se comportent d’une manière qui nous a finalement usés. Certains diront qu’il est injuste d’étiqueter de telles personnes, auxquelles je réponds: il est évident que nous sommes ce que nous faisons chaque jour. Ces individus sont la somme de leurs comportements et de leurs effets sur les autres. S’ils ont besoin d’aide, ils devraient l’obtenir, mais je dois rappeler aux lecteurs que nous, la plupart d’entre nous, ne sommes pas des cliniciens et que les personnes qui ont sérieusement besoin de leur personnalité sont des professionnels. Cela dit, je rappellerai également au lecteur que vous n’êtes pas sur cette terre à être un «jouet à mâcher humain» pour quelqu’un qui vous maltraite habituellement. J’ajouterais que vous avez une responsabilité sociale à être victime. Déjà.

Quelqu’un qui a une prépondérance des traits ci-dessus sera au minimum difficile à vivre. Comme mentionné, ils vont vous épuiser. Ils ne vous traiteront pas comme des égaux et ils réduiront votre bonheur comme vous le savez. Même une petite constellation de ces comportements devrait vous faire grimacer.

Maintenant que vous connaissez les faits et que vous avez un moyen de valider ce que vous avez pu expérimenter, vous devez tenir compte de votre réalité. Ces personnes ne changeront pas avec le temps – leurs comportements ont tendance à être omniprésents et durables. D’une certaine manière, cette liste de contrôle est un avertissement et maintenant vous ne pouvez pas dire que vous n’avez pas été averti.

Cela peut sembler plutôt discordant, mais les victimes savent généralement mieux et elles m’ont appris avec le temps que vous êtes soit en train de serrer constamment les yeux dans vos yeux si vous êtes en relation avec l’une de ces personnes ou à la fin éloignez-vous d’eux et de leurs comportements antisociaux onctueux. Pourquoi, qu’est-ce qui est en jeu? Votre bonheur et votre bien-être Période. Raison suffisante

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