Les trois R de l'école primaire sont Reading, wRiting et aRithmatic. Nous savons que ces compétences sont une partie cruciale du développement académique. Il y a aussi des preuves pour un quatrième R dans le développement académique-récréation. La récréation n'est pas seulement un moment de plaisir; c'est un temps de pause précieux et un temps d'activité physique précieux. Et il y a des raisons spécifiques pour lesquelles retenir ce quatrième R est une mauvaise punition pour la mauvaise conduite en classe. Dans ma propre ville, le fait de suspendre la récréation est contraire à la politique de l'école de district. Pourtant, malgré cette interdiction, le temps de séance au banc pendant la récréation est encore attribué par certains enseignants pour la mauvaise conduite en salle de classe ou en salle à manger. Quel est le coût de cette tactique disciplinaire?
Tout d'abord, la suspension de la récréation est particulièrement anachronique compte tenu de la durée de l'assiduité à l'école (environ 6 heures pour la journée scolaire typique) et de l'épidémie actuelle d'obésité chez les jeunes. L'exercice est une partie cruciale de la prévention de l'obésité et de la promotion de la santé chez les enfants. En effet, il existe des programmes nationaux en cours pour augmenter l'activité chez les enfants, avec des recommandations de la campagne des États-Unis pour le contrôle et la prévention des maladies et la campagne de Let's Move de la Première Dame Obama. Mais il y a aussi des campagnes pour améliorer l'activité physique à l'école dans le but du développement académique.
Cela nous amène à un deuxième argument contre la suspension de l'activité de récréation – l'activité physique favorise le temps de travail et le succès scolaire dans les salles de classe. Comme discuté précédemment dans ce blog, l'amélioration de l'humeur ainsi que la promotion de l'attention et de la mémoire est l'un des principaux avantages cognitifs de l'exercice régulier chez les adultes. Ces avantages semblent également s'étendre aux enfants, avec des résultats de la croissance du cerveau et des performances cognitives améliorées avec l'activité physique chez les jeunes. Les recherches indiquent que même 15 minutes d'exercice après le déjeuner peuvent améliorer les performances cognitives ce jour-là.
En effet, priver les enfants de l'activité pendant la récréation est particulièrement contre-productif lorsque l'on considère les avantages académiques plus larges de l'exercice. Une partie de cette évidence vient du TAKE 10 national ! Programme dédié à la diffusion d'activités structurées de 10 minutes dans la salle de classe de l'école élémentaire. Ce programme novateur combinait directement l'exercice et l'apprentissage dans des stratégies telles que l' Invisible Jump Rope – les enfants rappellent les faits de base du comptage, de l'addition et de la soustraction dans la classe tout en sautant. Comme examiné dans un supplément spécial 2011 dans la revue, médecine préventive, il existe des preuves fiables que le TAKE 10! Le programme de périodes d'apprentissage en salle de classe peut favoriser de meilleurs résultats en lecture, en mathématiques, en orthographe et en composition pour les élèves des écoles primaires, ainsi qu'une réduction du temps d'inactivité dans la salle de classe. C'est exactement ce que veulent les enseignants, et cela a été réalisé avec plus d'activité physique et pas moins!
Les éducateurs ont clairement besoin d'une tactique immédiate pour les comportements agressifs sur le terrain de jeu, y compris le temps d'arrêt de cette activité (temps de banc) si nécessaire. Cependant, pour les mauvais comportements en salle de classe ou en salle à manger, des stratégies autres que la réduction de l'activité récréative doivent être soulignées. En bref, l'activité physique durant la récréation mérite d'être protégée. Ce n'est pas seulement une activité amusante pour les enfants, mais, selon les preuves disponibles, elle peut également promouvoir des objectifs académiques.
Je ne peux pas terminer sans souligner que la responsabilité de la promotion de l'exercice ne s'arrête pas à l'école. Les enfants ont leurs devoirs académiques après l'école, et de même, l'activité physique doit également faire partie de ce travail après l'école. En outre, la preuve est que la séance prolongée a des coûts de santé dramatiquement négatifs pour les adultes. Nous devons intervenir tôt dans la vie de nos enfants pour réduire la position assise prolongée et promouvoir l'exercice tant à l'école qu'à l'extérieur. Et si nous nous entraînons assez nous-mêmes, nous serons peut-être assez intelligents pour comprendre comment éloigner nos enfants des jeux vidéo assez longtemps pour faire exactement cela.
Droit d'auteur Michael Otto
Drs. Michael Otto et Jasper Smits sont les auteurs de l' exercice pour les troubles de l'humeur et de l'anxiété: des stratégies éprouvées pour vaincre la dépression et améliorer le bien-être.
Pour plus d'informations sur l'apport de TAKE 10! stratégies à votre école primaire voir leur site Web.