Est-ce que Facebook améliore votre estime de soi ou la méthode populaire de connexion avec les gens et de «se faire des amis», porte-t-elle réellement atteinte à un fort sentiment de soi? Il semble y avoir des perceptions contradictoires et des preuves concernant cette question.
Facebook compte plus de 750 millions d'utilisateurs dans le monde. Il facilite les contacts en ligne avec un réseau d '«amis» et la taille de ces réseaux varie d'une poignée à des centaines de milliers. L'une des choses qui n'a pas été claire est de savoir s'il existe un lien entre le nombre d'amis d'une personne et le nombre de ses amis de la vie réelle. Certains experts ont observé anectodiquement que les amis des réseaux sociaux sont très différents des amis de la vie réelle.
Pour fournir une perspective plus scientifique, le chercheur Geraint Rees et ses collègues de l'University College de Londres ont examiné les scintigraphies cérébrales IRMf de 125 utilisateurs fréquents de Facebook. Après les scans, le nombre d'amis en ligne et hors ligne a été enregistré. Les chercheurs ont rapporté que le sujet typique avait en moyenne 300 amis sur Facebook. Ils ont conclu que le fait d'avoir plus d'amis en ligne ne rendait pas significativement certaines régions du cerveau plus grandes ou plus actives. Cependant, les chercheurs ont conclu qu'il y avait une corrélation positive entre le nombre d'amis que les sujets avaient en ligne avec le nombre d'amis qu'ils avaient en ligne.
Jeffrey Hancock, professeur de communication à l'Université Cornell et auteur d'une étude sur les effets psychologiques de Facebook, affirme que Facebook renforce l'estime de soi: "Contrairement à un miroir, qui nous rappelle qui nous sommes réellement et peut avoir un effet négatif sur estime que si cette image ne correspond pas à notre idée, Facebook peut montrer une version positive de nous-mêmes. Nous ne disons pas que c'est une version trompeuse de soi, mais c'est une version positive. "
Une étude de Mary Ann Liebert, Inc., publiée dans Cyberpsychology Behaviour and Social Networking, a révélé que la visualisation et la modification de votre profil Facebook pourraient renforcer votre estime de soi. Cette recherche est basée sur la théorie Objective Self-Awareness, telle que rapportée par Adoree Durayappah, dans un article de Psychology Today . La théorie suggère que les gens considèrent le soi comme un sujet et un objet, et que Facebook peut être un outil pour promouvoir une plus grande conscience de soi.
Ce n'est pas le cas, soutient les chercheurs récents.
Selon une recherche d'Amanda Forrest de l'Université de Californie et Joanne Wood de l'Université de Waterloo, publiée dans Psychological Science , ils ont trouvé que les personnes ayant une faible estime de soi se sentent plus en sécurité sur Facebook. Cependant, l'étude a également révélé que ceux qui ont une faible estime de soi publient fréquemment des mises à jour qui leur sont défavorables. Ils ont tendance à critiquer leurs amis avec des détails négatifs de leur vie, les rendant moins sympathiques comme «amis». Forrest et Wood ont également constaté que les personnes ayant une haute estime de soi, qui affichaient généralement des mises à jour plus positives, recevaient des réponses plus positives.
Dilney Goncaleves, à l'IE Business School de Madrid, a mené une étude qui montre que la façon dont nous jugeons notre réussite dans la vie est en grande partie en comparaison avec d'autres: "Le problème est que Facebook nous donne une vision limitée de la vie de nos amis, »Il a ajouté que plus vous avez d'amis, plus vous avez de chances de passer votre journée à lire avec envie les vacances paradisiaques de quelqu'un d'autre, votre nouvelle petite amie ou votre promotion d'emploi.
Soraya Mehdizadeh, chercheuse en psychologie à l'Université York à Toronto, a publié une étude publiée dans la revue Cyberpsychology, Behaviour and Social Networking de 100 utilisateurs de Facebook. Elle a mesuré des activités comme le partage de photos, les mises à jour et la fréquence. Après avoir mesuré chaque sujet à l'aide du Narcissism Personality Inventory et de l'échelle d'estime de soi de Rosenberg, Mehdizadeh a découvert que les narcissiques et les personnes ayant une faible estime de soi passaient plus d'une heure par jour sur Facebook et étaient plus enclins à poster des photos. et se présenter à travers des mises à jour d'état et des activités sur les murs.
Alex Jordan, de l'Université de Stanford, a réalisé une étude, publiée dans le Bulletin de personnalité et de psychologie sociale , sur 80 utilisateurs de Facebook, en se concentrant sur le nombre d'expériences positives et négatives que leurs pairs ont vécues. Il a constaté qu'ils surestimaient constamment le plaisir de leurs amis et sous-estimaient leurs expériences négatives ou malheureuses. Il a conclu que Facebook peut aggraver la tendance à mincir tout le monde s'amuse plus que vous êtes. «En présentant les versions les plus spirituelles, joyeuses et pointues de la vie des gens, et en invitant des comparaisons constantes dans lesquelles nous avons tendance à nous considérer comme les perdants, Facebook semble exploiter l'enfer de la nature humaine d'Achille. Et les femmes peuvent être particulièrement vulnérables à suivre ce qu'ils imaginent être le bonheur des Jones », affirme Jordon.
Il peut donc y avoir une ombre au nuage brillant de Facebook, qui est de plus en plus utilisé.
