Selon un récent sondage mené par Harris Interactive auprès de 1000 femmes, les «points de douleur» quotidiens des femmes concordent très bien avec ce que j'ai découvert dans mes propres recherches sur The Power of Slow. Bien que je n'ai pas séparé les demandes de temps des hommes et des femmes, les résultats de cette enquête montrent nos défis de temps spécifiques. Donnez-lui une lecture et faites-moi savoir si vous êtes d'accord ou non. Votre voix compte!
L'enquête a révélé que les heures les plus occupées par les femmes se font tôt le matin et en début de soirée – elles sont très étroitement liées à la journée de travail. L'enquête a également révélé que l'activité numéro un qui prend du temps des femmes est les tâches ménagères. Pendant que je traînerai trois étages pour accrocher, plier, repasser et ranger le linge, je ne pourrais être plus d'accord!
Ces résultats affirment que, malgré le fait que les femmes assument de plus grandes responsabilités en dehors du foyer, elles sont encore très limitées par les rôles du ménage. Heureusement, ils trouvent aussi de nouvelles stratégies pour y faire face.
J'ai eu un bref entretien téléphonique avec la directrice générale de HealthyWomen, Beth Battaglino Cahill, une infirmière et experte sur les questions de santé et de style de vie des femmes. Elle a parlé de l'authenticité au travail et de l'importance de montrer votre côté humain. «Nous devons nous reprogrammer pour fermer l'ordinateur et nous concentrer sur une chose à la fois.» Elle conseille aux femmes d'utiliser le temps passé dans la voiture pour parler à leurs enfants au lieu de se brancher sur votre appareil portatif. Elle suggère également de prendre le "temps de moi" insaisissable. "Prendre soin de soi fait de vous une meilleure personne", a-t-elle dit.
Comme l'enquête annuelle américaine sur l'utilisation du temps du Bureau of Labor Statistics, l'enquête HealthyWomen a révélé comment les femmes passent leur temps … et comment elles souhaitent pouvoir:
~ Les femmes font plus que jamais. Ils travaillent à l'extérieur de la maison, mais ils consacrent encore beaucoup de temps aux tâches ménagères (49%) et au paiement des factures ou aux courses (47%). Près d'un quart des femmes (23%) ont déclaré que leurs activités épuisantes comprenaient des tâches de communication personnelle, comme faire des appels téléphoniques, envoyer des textos et envoyer des courriels.
~ Les jeunes femmes (18-34 ans) ont des charges de travail différentes. Ils étaient plus susceptibles que ceux de plus de 35 ans de citer la communication avec les autres par le biais d'appels téléphoniques, de SMS et de courriels comme une activité qui les empêche de faire ce qu'ils veulent faire. Les femmes plus jeunes sont également beaucoup plus susceptibles de dire que l'hygiène personnelle prend trop de temps.
~ Les femmes préfèrent passer leur temps à des activités de loisirs ou avec leurs amis et leur famille. Lorsqu'on leur demande ce qu'ils feraient s'ils avaient plus de temps, la majorité des femmes (65%) l'utiliseraient pour se divertir, comme lire, regarder la télévision et utiliser Internet. Plus de la moitié des femmes interrogées ont déclaré qu'elles passeraient du temps avec leurs amis ou leur famille (54%). Les femmes plus jeunes voulaient plus de «temps» et étaient plus susceptibles de dire qu'elles passeraient du temps à «ne rien faire» ou à dormir.
Une chose que l'enquête a mis en évidence était la notion de «gagner du temps par le multitâche», quelque chose que j'ai trouvé être trompeur. Les femmes doivent être honnêtes avec elles-mêmes qu'elles ne peuvent pas être, faire et réagir à toutes les choses en tout temps. Cependant, prioriser, demander de l'aide et déléguer sont des solutions puissantes aux demandes croissantes de notre temps.
~ Pour passer à travers leur liste de choses à faire, les femmes font les corvées pendant les pauses publicitaires et prennent les transports en commun pour pouvoir utiliser leur temps de trajet pour rattraper leur retard en lecture. Beaucoup de femmes trouvent difficile de prioriser leurs propres besoins – mais certaines réussissent en établissant des limites personnelles, en limitant leur temps au téléphone ou en demandant à des amis de l'aide pour faire des courses. Un peu de soutien fait beaucoup pour gagner du temps!
