Frères et soeurs pour la vie ou amis pour toujours? Rivalité fraternelle adulte

Les relations entre frères et sœurs sont peut-être la relation la plus unique que les humains puissent avoir – ils commencent tôt et dureront. Alors que nous plaisantons souvent que «vous ne pouvez pas choisir votre famille», il reste vrai que nous pouvons choisir comment gérer nos relations héritées. Malheureusement, en ce qui concerne les frères et soeurs, il y a souvent un édit parental selon lequel les frères et sœurs devraient s'entendre, mais l'étroitesse de la relation au jour le jour peut créer une poudrière prête à s'enflammer. Les enfants sont relégués à des étapes spécifiques de la hiérarchie familiale à la naissance, et les frères et sœurs plus âgés s'engagent souvent à faire en sorte que cette hiérarchie définie chronologiquement soit maintenue. L'énergie et l'intensité de l'interaction fraternelle de certains enfants est surprenante dans sa férocité. Une grande partie de l'apprentissage du pouvoir, de la compassion, de la tolérance et de la loyauté dans les relations peut survenir lorsque les enfants deviennent des adultes.

Peu importe notre âge, nous ne perdrons jamais notre place dans la hiérarchie familiale. Le «petit frère» ou le «grand frère» sont généralement mesurés par rapport à un ensemble d'attentes tacites basées sur des prototypes culturels. La plupart d'entre nous ont probablement aussi prononcé ou entendu les mots: «Elle est la plus âgée, mais elle agit plus comme la plus jeune …» Portées à l'âge adulte, ces attentes peuvent continuer à influencer le rôle qu'une personne joue dans ses relations choisies. romantique. Une grande partie de l'apprentissage relationnel qui se déroule entre frères et sœurs est basée sur le désir d'obtenir une part équitable de toutes les ressources disponibles et cette rivalité apparemment innée peut influencer négativement les relations pour la vie. Et cela signifie des relations avec vos frères et soeurs et vos amis et vos partenaires romantiques et vos propres enfants.

Les chercheurs (Ross et Milgram, 1982) ont noté qu'il existe essentiellement trois modèles de proximité entre frères et sœurs au cours de la vie: 1) ils ont toujours été proches; 2) la proximité a changé au fil du temps; et 3) ils n'ont jamais été proches. Idéalement, cette relation serait ouverte au changement lorsque les frères et sœurs grandissent et mûrissent, si elle était éloignée dans l'enfance. Cependant, la rivalité précoce peut créer une amertume dans le système familial qui peut faire des ravages sur tous les efforts futurs pour se rapprocher.

Origines de la rivalité

La plupart d'entre nous avec des frères et sœurs ont connu la rivalité à un moment donné dans nos vies, et bien que cela commence typiquement dans l'enfance, il peut certainement durer jusqu'à l'âge adulte. Malheureusement, les parents jouent généralement un rôle important dans le développement de la rivalité et ils se rendent rarement compte à quel point leurs observations ou leurs premières comparaisons de leurs enfants peuvent être préjudiciables. Qu'ils soient conscients de ce qu'ils font ou non, ils peuvent créer une dynamique familiale qui dure beaucoup plus longtemps que le moment où la comparaison initiale est mise en branle.

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Les parents peuvent créer le sens de la compétition à travers des comparaisons ouvertes ou cachées. Chaque fois qu'un parent suggère que «cet enfant est intelligent» ou «il est le plus jeune, mais le plus responsable», ou fait n'importe quel type de commentaire qui suggère un étiquetage gagnant / perdant ou meilleur / pire. enfant "dans un lieu où" mesurer "ou" dépasser le frère ou la sœur "devient un facteur de motivation majeur ou une raison pour arrêter d'essayer, en fonction de ses penchants personnels.

Les frères et sœurs semblent également capables d'arracher tous les obstacles en termes d'agressivité passive. Ils minimisent vos succès ou distribuent des compliments de revers si nécessaire. Essayer de vous défendre ou de vos réalisations peut être vaine car le frère agressif passif sait comment vous garder à votre place.

Faire face à la rivalité à l'âge adulte

L'âge adulte apporte l'égalité

1. Rappelez-vous qu'une fois que vous êtes un adulte, vous n'avez pas besoin de permettre à l'ordre hiérarchique de l'enfance de contrôler votre entrée (ou sortie) des discussions entre frères et sœurs ou des querelles. Vous n'avez pas besoin d'être entraîné dans les mêmes vieux jeux ou arguments prévisibles.
2. Vous connaissez l'exercice maintenant – où votre frère irritant va prendre les fouilles ou les blagues. Lorsque vous connaissez le livre de jeu, vous pouvez déjà planifier vos coups gagnants. En tant qu'enfants, nous nous rappelons tous que nos frères et sœurs nous taquinent parce qu'ils ont une réaction. C'est souvent vrai, alors ne donnez pas à votre clan la réaction qu'elle veut. Juste sourire et rester totalement désengagé de ses tentatives pour vous mettre en colère pour rien.
3. Si l'un de vos parents vous «aime vraiment mieux» ou «aime mieux mon frère», reconnaissez que vous ne pouvez probablement pas changer le livre de jeu que la famille utilise depuis que vous êtes en vie. Parfois, les parents continuent à jouer selon les anciennes règles, parce que c'est plus facile que d'en apprendre de nouveaux. Vous pouvez faire savoir à vos parents que vous n'aimez pas leurs comparaisons, ils peuvent s'excuser et réfuter qu'ils créent même des comparaisons, mais reconnaissent qu'il est peu probable que même des excuses sincères et la reconnaissance pure et simple de leurs erreurs mènent à une fin aux vieux comportements. L'âge a un moyen de rendre les gens un peu têtu et plus qu'un peu de leur façon. Si vous savez que vos parents vous aiment et qu'ils apprécient votre caractère unique, alors ne continuez pas à élever votre insatisfaction ou vos ressentiments d'enfance. Certaines batailles ne valent pas la peine de se battre dans cette vie.
4. Alors que vous ne pouvez pas choisir votre famille, rappelez-vous que vous pouvez choisir combien de temps vous passez avec eux en tant qu'adulte. Ne laissez pas la culpabilité vous mettre dans une boîte concernant le «temps en famille». Lorsque vous êtes assis dans une pièce ensemble après un repas de vacances commence à se sentir plus comme un «combat en cage» qu'un «dîner en famille», se promener et de l'air, trouvez quelque chose de bien à regarder à la télévision ou choisissez un film préféré, concentrez-vous sur les enfants dans la pièce, ou s'il n'y a plus d'espace pour respirer, dites au revoir et sortez par la porte. Vous êtes un adulte maintenant et pouvez prendre les décisions qui fonctionnent le mieux pour vous et votre famille.
5. Ne transpirez pas des petites choses, en règle générale, à moins que cela n'entrave votre tranquillité d'esprit ou la sécurité de quelqu'un. Ne pas fumer dans votre maison signifie ne pas fumer – c'est bien d'appliquer. Aucune surconsommation d'alcool signifie que vous pouvez appliquer le «dernier appel» chaque fois que vous décidez qu'il est temps dans votre maison. Dessinez les lignes de bataille à bon escient et ne gaspillez pas votre énergie sur des désaccords ou de vieux arguments qui ne causent aucun préjudice réel ou qui ne valent pas votre temps.

Frères et sœurs pour la vie comme amis pour toujours?

Beaucoup d'entre nous ont des histoires impressionnantes sur le plaisir que nos frères et soeurs ont apporté à nos vies d'enfants et à l'âge adulte. Je connais beaucoup de «fratries» qui sont aussi «meilleures amitiés» et c'est un développement très sain. Il semble que le fait d'avoir de solides relations fraternelles à l'âge adulte offre une protection en termes de bien-être émotionnel et physique. Donc, si votre fratrie adulte est moins satisfaisante que vous pourriez aimer, peut-être que cela vaut la peine de commencer à travailler pour avoir une amitié avec votre frère ou votre sœur. Nous avons beaucoup ralenti nos amis dans la vie, et peut-être adopter une attitude d'acceptation de quelqu'un «fautes et tous» à nos relations fraternelles pourrait être un excellent investissement à long terme.

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Référence

Ross, HG, & Milgram, JI (1982). Variables importantes dans les relations fratries adultes: Une étude qualitative. Dans ME Lamb & B. Sutton-Smith (Eds.), Les relations entre frères et sœurs: leur signification à travers la vie (pp. 225-249). Hillsdale, NJ: Eribaum

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