Gros plan sur les aînés: mai est le mois de la sensibilisation à la santé mentale

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Mai est le Mois national de la santé mentale. Depuis 1949, le mois de mai a été consacré à la sensibilisation à la santé mentale afin de démystifier et d'atténuer les idées fausses à son sujet.

Le terme santé mentale continue d'être stigmatisé par ceux qui ne le comprennent pas. J'ai récemment entendu dire que «la stigmatisation est ce qui vous fait vous sentir mal à propos de vous-même». Il s'ensuit que la santé mentale est un élément vital de notre santé et de notre bien-être. Nos pensées, sentiments et réactions à ce que la vie nous lance sont ce qui constitue notre santé mentale. Si vous avez déjà pris une journée de congé «juste parce que», vous avez contribué au vôtre! À un moment ou un autre, nous avons tous eu quelque chose ou quelqu'un que nous prétendons nous rendre fous.

Il est certain que des problèmes de santé mentale plus graves, tels que les troubles bipolaires et la schizophrénie, nécessitent des interventions médicales et psychologiques. Les progrès récents en neuroscience nous ont donné plus d'informations sur la façon dont le cerveau fonctionne ou non. Il y a encore beaucoup de choses que nous ne savons pas mais des progrès sont faits tout le temps.

La semaine du 16 au 22 mai est la Semaine de la santé mentale des adultes âgés. La dépression, la maltraitance des personnes âgées et la toxicomanie compromettent la santé et le bien-être de notre population d'aînés. Ces problèmes sont exacerbés par la solitude, l'isolement, le chagrin, la perte, le désespoir et autres.

Le Conseil national des associés en santé mentale (NCMHA) travaille à promouvoir l'excellence dans la santé mentale, la toxicomanie et les services de soins primaires pour les personnes âgées à travers l'Amérique.

En l'honneur de la Semaine de la santé mentale des adultes âgés NCMHA est heureux de partager une liste mise à jour des ressources sur la santé mentale et le vieillissement (http://www.ncmha.org/resources.php) qui met en évidence les ressources clés pour répondre aux besoins de santé mentale des personnes âgées. La liste comprend des personnes-ressources pour l'aide en matière de santé mentale, de défense des droits, de violence envers les aînés, de prestation de soins, de diversité culturelle et de soins de longue durée, entre autres.

À mon avis, la santé mentale est quelque chose qui doit être discuté et fait partie de chaque conversation autour de la santé et du bien-être en Amérique.

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