Guérir par la narration

Une première date est celle où nous apprenons tous à transformer notre histoire de vie en discours d'ascenseur. Ce que nous avons dit à propos des calamars frits est notre message de vie essentiel, ce que j'appelle le Message de Toi. Même si nous ne reconnaissons pas ce qui nous motive, ce message façonne nos relations, notre cheminement de carrière (tortueux ou non) et toutes les décisions que nous prenons.

Pour un trop grand nombre d'entre nous, notre message de vie essentiel reste invisible jusqu'à nos funérailles, lorsque la famille et les amis se souviennent de nous. Ma occupation (et ma préoccupation) est d'aider les autres à se connecter à leur message pendant qu'ils sont en vie. Je veux qu'ils creusent et comprennent leurs circonstances et comment ils les ont utilisés. En prenant conscience, ils peuvent ensuite utiliser leurs histoires pour inspirer les autres, que ce soit au travail, dans un discours de motivation, ou même à la table du dîner.

La plupart des gens semblent se concentrer davantage sur ce qui ne va pas dans leur vie que ce qui va bien. Ils sont souvent choqués de découvrir qu'ils ont même un message. Presque tous ceux que je coach n'apprécient pas leurs propres mécanismes d'adaptation et leurs forces. Reconnaître qu'ils ont transformé les dégâts en succès leur donne une compréhension de leur but et de leur nouvelle confiance.

Je vis pour le moment "eureka" où un client découvre son histoire essentielle. C'est un rite de passage extraordinairement significatif, passant de «duh» à «adulte». Découvrir votre cheminement du désordre au succès est votre histoire de vie essentielle.

Trouver des histoires extraordinaires dans un jour ordinaire

Quand j'entraîne les gens à trouver leur message, je ne commence pas avec leur histoire de vie. Nous commençons par regarder les histoires de tous les jours, celles que nous ne considérons pas comme significatives. Je demande: «Que s'est-il passé aujourd'hui qui vous a contrarié?» J'entends parler de problèmes au travail, en train de discuter avec les enfants, le nettoyeur à sec ruinant une robe préférée, la circulation sur les autoroutes.

Comme ils ressentent l'aggravation de leur journée, je demande, "Quelle est la première chose qui vous vient à l'esprit au sujet de votre enfance?"

Comme je me connecte empathiquement avec la personne que j'entraîne, je peux généralement dire si la mémoire est celle chargée de l'ADN de leur message. Chaque message particulier est un produit des moments douloureux de l'enfance, ceux que nous avons tendance à enterrer parce qu'ils sont encore douloureux. C'est pourquoi on me dit souvent: «Je ne vois rien. J'ai eu une enfance heureuse. "

Il est extrêmement improbable que quiconque traverse les premières années sans être meurtri. Nous avons tous dû affronter parents, frères et sœurs et autres parents, professeurs, intimidateurs, trahisons par des amis, ne pas être choisis pour une équipe sportive, maladies, ce que nous voyons dans le miroir, ce qui crée humiliation, honte, déceptions et sentiment d'inadéquation .

Nous sommes sur le chemin du succès lorsque la personne que j'entraîne frappe sur cet événement définissant l'enfance. Cela nous aide à comprendre pourquoi ils se mettent en colère, sont déprimés ou choisissent leur carrière. Nous redéfinissons leur histoire. Ce n'est pas seulement une succession d'événements aléatoires, mais une série de tentatives de guérison. Les enfants se sentent impuissants. C'est pourquoi nous nous efforçons tous de trouver des forces. Nous espérons corriger ce qui s'est passé. Les enfants élevés dans le chaos deviennent des organisateurs. Ceux qui ont été ignorés choisissent souvent d'effectuer. Une histoire de pauvreté crée des sorciers financiers. Nos succès sont enracinés dans les dégâts. Quelques exemples:

Kimberly a grandi terriblement agité après avoir perdu trop dans un casino de Vegas. Interrogée sur ce qu'elle ressentait comme une réaction exagérée, elle s'est souvenue qu'à 8 ans, elle se sentait désavantagée en grandissant dans le Sud ségrégué en tant que fille noire. Elle se souvint d'avoir été appelée le mot «N» et leva les yeux pour voir le drapeau confédéré survolant le Capitole de Caroline du Sud. Pour elle, le drapeau confédéré dit: «Vous ne serez jamais gagnant.» Ce fut une révélation pour elle de voir que le thème de tous les discours qu'elle a écrits pour Toastmasters était «Surmonter les obstacles». Elle m'a juste appelé qu'elle est été accepté pour faire un TED Talk sur le thème de "Gagner contre toute attente".

Un homme balinais de 70 ans m'a dit qu'il était bouleversé quand il a oublié de remercier un de ses collègues lors de son dîner de retraite. Cela a mené à un moment d'enfance juste après la Seconde Guerre mondiale, quand sa mère et sa soeur n'avaient qu'un petit morceau de parachute que sa mère utilisait pour coudre des pantalons pour lui. Soixante ans plus tard, il revint à la tristesse qu'il avait ressentie devant la tristesse dans les yeux de sa sœur causée par le fait que sa mère l'avait choisi pour elle. Il a attribué cela au fait qu'il consacrait sa vie au message d'inclusion, ce qui expliquait pourquoi il était si troublé par son regard sur le collègue.

Lorsque je conseille des conférenciers, en particulier ceux qui donnent une conférence TED, je trouve que leur message est souvent celui qu'ils ont besoin d'entendre. Le Dr Reiger, un psychiatre de Harvard, est impliqué dans la documentation des rémissions spontanées. Quand il est venu pour la première fois en tant qu'entraîneur, il parlait de données, sans expérience personnelle. Creusant dans son enfance, j'ai découvert qu'il a été élevé Amish. Dans ce monde, les croyances étaient fondées sur des sauts de foi; étudier la science était interdit. Son Moment Eureka comprenait sa passion pour documenter les guérisons spirituelles, même si cela lui faisait courir le risque de perdre sa crédibilité dans la communauté scientifique. Raconter son histoire dans un TEDx Talk l'a connecté émotionnellement au public, et maintenant un éditeur majeur lui a maintenant offert un contrat de livre.

Notre message nous relie aux autres. Ils ont besoin de l'entendre et nous aussi. Il affirme que nous n'avons pas besoin de rester des victimes et, en fait, reconnaître notre impuissance est la première étape pour trouver notre puissance. Le processus nous permet d'embrasser les expériences de l'enfance que nous avons ressenties. La guérison vient de raconter notre histoire et ses leçons. Nous sommes tous surpris – et récompensés – de constater qu'exposer ce que nous considérons comme nos échecs attire les gens vers nous. Et c'est le message que nous partageons qui nous guérit tous. Les orateurs ne parlent que de ce qu'ils ont besoin d'entendre.

Trouver votre message:

  1. Identifiez votre désordre d'enfance à partir d'une histoire sur aujourd'hui
  2. Reconnaissez vos succès actuels
  3. Ecrire une histoire sur la façon dont le désordre de votre enfance a créé votre succès
  4. Faire le message dans cette histoire, un discours, l'ajouter à votre site Web. Faites-en partie de votre marque.