La générosité comme isolement

Source: Aleshyn_Andrei / shutterstock.com

"Difficile à croire," songea Heather, "que toutes ces années, je pensais que j'étais si généreux, alors que tout ce que j'étais était un tyran."

Garder nos distances à travers la prestation de soins compulsifs en tandem avec d'autres personnes qui ont également peur de devenir «trop proches» peut être une routine qui dure des années, même dans un mariage. Ce dispositif de protection, "relation", nous empêche de savoir ce que nous utilisons pour notre gardiennage compulsif .

«Il y a quelques années, j'ai essayé de tirer profit de ma soi-disant générosité», continua Heather, «et elle a été forcée de voir à quel point mon acte était en désordre.

Irrelationship utilise un dispositif psychologique appelé dissociation pour adoucir la menace de proximité aux autres en nous protégeant de l'investissement émotionnel et de la vulnérabilité qui font partie de l'intimité.

• détachement
• Obéissez à la fleur: leçons tirées du dessin d'une rose
• Le bord à 80%
• Les sociétés mondiales devraient-elles avoir des conseils d'administration mondiaux?
• Femmes, nourriture, Dieu et un morceau de gâteau

"Comme d'habitude, nous étions tous en train de planifier notre réunion annuelle de fin d'été. Aussi, comme d'habitude, il se préparait à se battre. Ma mère et ma sœur avaient un ressentiment de longue date parce que ma mère n'avait pas voulu que ma sœur épouse son mari. En conséquence, cela compliquait toujours les réunions de famille parce que ma sœur ne voulait jamais aller chez ma mère, même pendant les vacances, ce qui blessait les sentiments de ma mère. La chose amusante que j'ai découvert plus tard était que, bien que ma sœur me disait toujours à quel point elle était énervée après avoir eu des enfants, maman et mon beau-frère ont tranquillement commencé à enterrer la hache de guerre. Eh bien, ma sœur n'en a jamais parlé, mais c'est une autre histoire en quelque sorte.

"De toute façon, la façon dont je gérais les frictions dans notre famille était d'arriver à des réunions qui se faisaient belles et chargées de cadeaux coûteux pour tout le monde. J'ai aussi fait mes devoirs pour avoir beaucoup de plans sur la façon dont nous allions passer notre temps ensemble. Puis, lors de notre dernière nuit ensemble, j'ai toujours emmené tout le monde dans un restaurant cher. J'ai chorégraphié et surveillé tout et tout le monde pour que personne n'ait la chance d'y entrer quand nous étions ensemble. Je m'injectais même dans des conversations dont je ne faisais pas partie pour détourner les remarques sarcastiques, alors ils n'avaient pas l'occasion d'aller plus loin. J'étais un tel monstre de contrôle. "

"Eh bien, cette année-là, maman et ma soeur ont eu une scène laide au téléphone qui s'est terminée avec les deux disant qu'elles ne viendraient pas cette année-là. Et cette fois c'était censé être chez moi dans les Berkshires. Pour moi, c'était une urgence «réparatrice». Alors j'ai tracée la ligne, 'après tout ce que j'ai fait pour toi' pour les faire honte de faire ce que je voulais. Cela a toujours marché dans le passé, et j'étais sûr que ce serait cette fois-ci. Eh bien, j'étais dans un grand choc. Sorti de nulle part, ma mère, ma sœur et même mon beau-frère se sont jetés sur moi. Ils avaient été sages avec mon acte pendant longtemps – la façon dont je les jouais comme des petits enfants pour m'assurer que je réussirais. Cela avait même contribué aux mauvais sentiments entre maman et ma sœur. Ils en avaient finalement assez pour me dire de m'abandonner.

• Nous devons parler de la mort
• Outil puissant pour arrêter de manger des émotions
• Les vraies voix authentiques se lèveront-elles et seront-elles entendues?
• Mantra de conflit de femmes: l'harmonie est normale, le conflit est abno
• La photographie de mode et l'esthétique féministe du dégoût

«Chose amusante, j'étais le seul à ne pas réaliser que mon acte de générosité consistait surtout à contrôler tout le monde. Mais à la fin, tout le monde s'est fâché contre moi. En fait, ils étaient fous depuis des années, mais maintenant ils étaient assez fous pour m'en parler. Mais ce n'était pas tout ce qu'ils avaient à me dire: non seulement ils s'offusquaient de m'interférer dans leurs relations, mais ils me disaient aussi qu'ils n'aimaient pas la façon dont j'arriverais de New York une fois par an et attendais d'eux me traiter comme une sorte de héros. "

Ce qui ressemble à de la générosité peut en fait être un cheval de Troie – le proverbial «Grecs portant des cadeaux» qui cache un programme d'interdépendance. Mais la manipulation de l'one-way-giving a des implications plus profondes que simplement faire votre propre chemin. Le gardiennage unidirectionnel comme celui de Heather qui gère chaque conversation et planifie les activités familiales à la minute ne laissait aucune place à la spontanéité pour personne et empêchait Heather d'accepter, de valider et d'évaluer tout ce que quelqu'un d'autre pourrait vouloir offrir. Et tout a été fait pour gérer l'investissement émotionnel et la distance, en d'autres termes, pour empêcher l'intimité avec sa famille de suivre son cours.

"Garder une distance de sécurité par rapport à ce qui se passait vraiment dans ma famille a saboté mes relations avec chacun d'entre eux, et a même empiré les choses dans des relations qui n'avaient rien à voir avec moi. Je me suis dit que j'étais si généreux, mais vraiment, il s'agissait de contrôler tout le monde pour que je me sente à l'aise, totalement égoïste. "

Pour commander notre livre, cliquez ici. Ou pour un échantillon gratuit d'e-book, ici.

Rejoignez notre liste de diffusion : http://tinyurl.com/IrrelationshipSignUp

Visitez notre site Web : http://www.irrelationship.com

Suivez-nous sur twitter : @irrelation

Aimez- nous sur Facebook : www.fb.com/theirrelationshipgroup

Lisez notre blog Psychology Today : http://www.psychologytoday.com/blog/irrelationship

Ajoutez-nous à votre flux RSS : http://www.psychologytoday.com/blog/irrelationship/feed

Source: Groupe Irrelationship, Tous droits réservés