Basé sur une étude récente, les couples qui veulent avoir un bébé devraient jeter les kits de prévision d'ovulation, les régimes spéciaux, et se frotter le ventre des poupées de fertilité. Ce qu'ils devraient faire, c'est passer leur temps à avoir le sexe le plus sauvage de leur vie!
En tant que coach et éducateur en fertilité et sexualité , je crois que plus nous apprécions le sexe et approfondissons le plaisir, plus nous sommes capables de respirer et d'ouvrir notre corps à la possibilité de la conception. La respiration, les corps ouverts sont capables de pomper plus de sang à tous nos organes reproducteurs importants. Tout ce sang précieux crée un terrain fertile pour cette danse unique de l'œuf et du sperme.
"Les couples qui essaient d'avoir un bébé mentionnent souvent que le sexe devient un peu une corvée, un peu mécanique et routinier. C'est la mauvaise chose à faire ", a déclaré le Dr Allan Pacey, un maître de conférences en andrologie à l'Université de Sheffield.
"Le sexe devrait être aussi sauvage et palpitant que lors de leur première rencontre, quand ils ne pensaient pas aux bébés, pour leur donner le maximum de chances d'avoir un bébé", a ajouté Pacey, secrétaire de la British Fertility Society.
Il semble que les hommes produisent jusqu'à 50% de sperme de plus quand les hommes passent un très bon moment au lit! Non seulement cela – mais les spermatozoïdes sont apparemment plus heureux et plus agiles! Les spermatozoïdes heureux et frisky ont de meilleures chances de féconder un ovule.
"Plus le sexe est grand, meilleures sont les chances de conception", déclare le Dr Joanna Ellington, expert américain en physiologie de la reproduction, dans une nouvelle documenta- tion intitulée The Great Sperm Race.
"L'une des choses que les hommes ne réalisent pas, c'est que plus ils sont excités, plus ils sont en arrière dans le testicule qu'ils vont puiser dans les réserves [de sperme]. Donc, si vous avez ce que j'appelle le «sexe gastronomique», où vous passez vraiment du temps et vous le rendez amusant pour les deux partenaires, cela va stimuler l'homme et il va éjaculer plus et plus sain de sperme.
Mais ce n'est pas seulement pour les gars! Rappelez-vous ce que j'ai dit à propos du flux sanguin? Pour les femmes, il est tout aussi important d'avoir des orgasmes fabuleux dans "Baby Making Sex" .
«Quand une femme éprouve un orgasme, nous pensons que l'intensité des contractions musculaires qu'elle subit pendant les gros changements de pression dans son corps aide à tirer ou à aspirer le sperme dans son col et de là dans l'utérus», explique Pacey.
Mais soyons réalistes ici – les femmes qui essayent de concevoir finissent souvent par être stressées et anxieuses. Ceux qui essayent de concevoir des femmes peuvent simplement ne pas être dans un état d'esprit de lingerie! Pour eux – une autre nuit de bébé qui fait l'amour est tout sauf chaude et sauvage.
Je parle à tant de femmes dans mon pratique de coaching de fertilité – qui regardent toutes les manières différentes d'augmenter leur fertilité. Il semble que tout le monde essaye le yoga de fertilité, les méditations guidées, les régimes de fertilité, l' acuponcture et la médecine de fines herbes et tellement plus pour amplifier leur fertilité holistiquement et médicalement.
Quand vous essayez de faire un bébé et que vous désirez une grossesse, tout le monde veut trouver l'aiguille de fertilité dans la botte de foin. Et si, la réponse est pour les femmes d' apprendre à libérer leur déesse du sexe intérieur et pour les hommes d'explorer leur passion avec leurs femmes?
Et si un meilleur taux de conception dépendait de notre capacité à être connecté à toutes nos pièces? Je ne parle pas ici des femmes avec des maladies tubaires, etc. – mais des couples qui ont une stérilité inexpliquée ou qui prennent simplement un peu trop de temps pour concevoir,
Le sexe et la fertilité sont un peu comme le beurre de cacahuète et la gelée – ils vont si bien ensemble! Alors faites-vous un sandwich, et ne soyez pas avare avec les ingrédients!
