Il est temps que notre culture de surmenage soit terminée

Source: www.wrightanglemarketing.com

Nous pouvons parler d'un bon jeu sur la façon dont nous voulons atteindre l'équilibre travail / vie toujours insaisissable, mais que faisons-nous à ce sujet? Combien d'entre nous l'abordons avec le genre d'urgence profonde qui marque les énigmes que nous essayons de résoudre au travail?

J'ai récemment eu l'occasion de rencontrer Brigid Schulte, auteur du best-seller Overwhelmed: Comment travailler, aimer et jouer quand personne n'a le temps . Le livre de Schulte explique comment vivre avec moins de stress et une plus grande signification. Quand j'ai parlé avec elle, elle a révélé que sa recherche était d'abord décourageante. Il semblait y avoir une seule solution pour les professionnels qui cherchent à réduire leur impression de submersion: «'abandonner la vie', parce que si vous allez rester engagé avec le monde des affaires, vous allez juste être misérable."

Pour Schulte, le débranchement de la matrice n'était pas une option. Pour beaucoup d'entre nous, ce n'est pas non plus, même si elle pend une chimère alléchante de vie heureuse. Schulte part donc à la recherche de réponses concrètes et pratiques. Elle voulait savoir: comment pouvons-nous combler notre "sphère publique" (travail) et notre sphère privée (non-travail) afin d'expérimenter un plus grand "amour, connexion, et un sens du jeu et de la légèreté?"

Il est facile d'oublier ce que c'est de ne pas se sentir dépassé

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C'est un sujet qui me tient à cœur parce que je suis un homme d'affaires romantique, après tout, et un défenseur de plus d'enchantement au travail comme remède contre le mécontentement récurrent que tant de gens éprouvent avec leur travail. J'ai écrit auparavant dans notre quête sans fin de l'efficacité, de la productivité et de l'avancement professionnel, notre humanité a été perdante. Nous pouvons déplorer ce phénomène de temps en temps pendant l'happy hour avec des collègues, mais ensuite nous passons … à la prochaine chose. Nous sommes tellement occupés que nous oublions à quel point nous sommes occupés – notre activité est passée d'un état cyclique à un état constant. Il est facile d'oublier ce que c'est de ne pas se sentir dépassé.

Les start-ups technologiques de Silicon Valley et les grandes banques de Wall Street, en particulier, offrent des exemples extrêmes d'industries qui s'engagent notoirement dans le surmenage, en faisant la promotion presque comme un insigne d'honneur. Mais le vent tourne, même si les progrès ne sont pas au niveau du clip que ceux d'entre nous qui défendent le changement aimeraient.

Nous pouvons voir le changement, par exemple, dans l'impact que la pleine conscience a sur les cultures d'entreprise, notamment dans la Silicon Valley. Ellen Langley, professeur de psychologie à l'Université Harvard et experte en pleine conscience, le décrit ainsi: «La pleine conscience est le processus qui consiste à remarquer activement de nouvelles choses. Quand vous faites cela, cela vous met dans le présent. Cela vous rend plus sensible au contexte et à la perspective. C'est l'essence de l'engagement. Et c'est engendrer l'énergie, pas consommer d'énergie. "

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Il n'est pas surprenant que les entreprises intègrent la pleine conscience dans leur culture de travail, tout en offrant un meilleur accès aux activités – du yoga à la méditation – pour aider les employés à gérer leur niveau de stress. Cela aide aussi d'autres façons: la créativité et l'innovation fleurissent lorsque les niveaux d'anxiété ne sont pas écrasants, et les employés ne ressentent pas une fatigue durable qui est profonde.

De longues heures, pour quoi exactement?

Schulte a également soulevé le point que dans la Silicon Valley, les gens oublient souvent – ou simplement négligent – la statistique plutôt lourde que les startups font face à un taux d'échec de 95%. La question à se poser alors est la suivante: toutes ces heures incroyablement longues – y compris les sacrifices personnels – en valent-elles la peine? Schulte pense que c'est une question que les entreprises doivent poser. "Quand vous regardez vraiment [les longues heures], il y a beaucoup de mauvaise gestion. Vous avez ce travail fou, et puis il échoue, et vous vous êtes tué. Pour quoi?"

Poser des questions sur nos façons de travailler n'implique pas que les entreprises doivent modifier leur objectif le plus fondamental: gagner de l'argent. En fait, lorsque nous remplaçons des éléments malsains de notre culture de travail par des pratiques qui répondent à nos besoins fondamentaux en tant qu'êtres humains, nous insufflons essentiellement nos tâches à un double objectif: générer un sens là où il n'y en a pas et améliorer la rentabilité. nous ne sommes plus à notre manière. Nous devons juste être clairs, a déclaré Schulte: "Lorsque vous avez la chasse à l'argent, parfois ce n'est pas la même que la chasse au sens."

"Amour, connexion, sens du jeu et légèreté"

Depuis la publication de son livre, Schulte a observé que plus de gens – de la génération du millénaire à la génération du baby-boom – résistent à un environnement de travail qui exige de longues heures et tolère des niveaux élevés de stress. Une telle culture ne signale plus l'insigne d'honneur qu'elle a déjà fait, ni ne fournit un chemin infaillible pour la réussite professionnelle. Il ne peut pas-pas quand tant de gens éprouvent l'épuisement professionnel, deviennent malades plus souvent qu'ils ne devraient, et luttent pour se rappeler la dernière fois qu'ils ont senti même un semblant de joie. Notre quête devrait être, comme Schulte l'a suggéré, la poursuite d'un plus grand degré d '«amour, de connexion, de sens du jeu et de légèreté».

Nous avons payé un prix élevé pour notre efficacité accrue, la productivité et l'avancement professionnel. Et maintenant, l'appel au clairon est trop fort pour l'ignorer. Nous pouvons apprendre à mieux gérer notre propre stress, mais nous devrions être plus ambitieux que cela. Construisons une culture de travail dans laquelle les employés ne se contentent pas de performer au mieux de leurs capacités, mais de prospérer , tant au travail qu'à l'extérieur.

Pour en savoir plus, s'il vous plaît voir mon livre The Business Romantic: Donner tout, Quantifier rien, et créer quelque chose de plus que vous (HarperCollins).