La découverte des chansons rarement entendues de votre jeunesse est revitalisante

Ce rare "Promotion Only (Not for Sale)" remix de 12 "Like a Prayer" fait partie de la collection de disques oubliés de l'auteur.

Source: Photo de Christopher Bergland

Nous savons tous par expérience de vie que les chansons nostalgiques de votre passé sont comme des capsules de temps qui ont le pouvoir de prendre tous les sens de votre corps jusqu'à un moment précis de votre vie, comme si c'était hier.

L'autre jour, j'écrivais dans un petit café à Provincetown quand une chanson de Joan Armatrading, "Merchant of Love", a commencé à jouer à l'arrière plan. Instantanément, j'ai été transporté à une époque de ma vie quand j'ai vécu à Los Angeles. Je me souviens rarement de cette période de cœur brisé. Cette chanson depuis longtemps oubliée a ouvert une vague d'émotions fortes liées à une année de ma vie (et une personne) que j'avais bloquée. La chanson m'a fait pleurer, ce qui me semblait cathartique.

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Malheureusement, au niveau neurobiologique, quand une chanson est surjouée, le réseau neuronal qui représente la chanson est constamment mis à jour et de nouveaux souvenirs sont tissés dans la tapisserie originale. Cela dilue la foule de souvenirs associés à la phase spécifique de votre vie lorsque cette chanson était populaire et en forte rotation.

Parce que j'écoute de la musique incessamment, la plupart des chansons que j'ai aimées quand je grandissais ont perdu leurs pouvoirs de capsule temporelle. Ils sont surestimés et sont devenus blasés dans le département nostalgie. Le moment et l'endroit où la chanson était en réalité une pierre de touche et a frappé un nerf cru, unique à cette époque et ce lieu, a été adultéré au niveau neuronal.

D'un autre côté, cette rare chanson à succès ou aléatoire que vous n'avez pas entendue depuis des décennies débloquera instantanément une boîte à souvenirs hermétique et transportera votre esprit, votre corps et votre cerveau dans le temps. Toutes les odeurs, les sentiments, les amis, les partenaires romantiques, etc. reviennent dans un raz-de-marée de souvenirs vifs, comme si vous étiez encore là dans la chair.

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Une étude de 2009 de l'Université de Californie à Davis a cartographié le cerveau pendant que les gens écoutaient de la musique. Les chercheurs ont identifié des régions cérébrales spécifiques liées à des souvenirs autobiographiques et à des émotions activées par une musique familière. L'étude UC Davis, «L'architecture neurale des souvenirs autobiographiques évoqués par la musique», a été publiée dans la revue Cerebral Cortex .

Quand quelqu'un entend une chanson familière, son cerveau montre une activité accrue dans les régions ombrées en vert dans cette image IRMf.

Source: Petr Janata / UC Davis, utilisé avec permission

Petr Janata, professeur agrégé de psychologie au Centre for Mind and Brain de l'UC Davis, a découvert que le noyau que la musique familière active est situé dans la région médiane du cortex préfrontal, juste derrière le front. Fait intéressant, c'est l'une des dernières zones du cerveau à s'atrophier au cours de la maladie d'Alzheimer. Dans une déclaration, Janata a déclaré:

"Ce qui semble arriver, c'est qu'un morceau de musique familière sert de bande sonore à un film mental qui commence à jouer dans notre tête. Il rappelle les souvenirs d'une personne ou d'un lieu particulier, et vous pourriez soudainement voir le visage de cette personne dans votre esprit. Maintenant, nous pouvons voir l'association entre ces deux choses – la musique et les souvenirs. "

Hier, une nouvelle étude de l'Université Cornell a rapporté que l'affichage d'expériences personnelles sur les médias sociaux rend plus facile pour vous de vous souvenir de ces événements dans le futur. Apparemment, pour chacun d'entre nous vivant à l'ère de Facebook, vos messages personnels créent des timbres uniques «date-heure» qui déclencheront un rappel de mémoire dans le futur.

L'étude de septembre 2016, intitulée «Externaliser l'auto-autobiographie: partager des souvenirs personnels en ligne a permis de conserver la mémoire», a été publiée dans la revue Memory .

Bien que ce soit la première étude de Facebook en son genre, la découverte vérifie quelque chose qui semble être du bon sens. Je sais que je suis partial, mais je trouve cette étude un peu décourageant. Appelez-moi un Luddite, mais cette étude elle-même m'a rendu nostalgique du «bon vieux temps» avant que nos vies entières ne se numérisent.

Oui, j'apprécie quand une photo aléatoire apparaît sur ma page d'accueil Facebook pour me rappeler où j'étais il y a exactement trois ans aujourd'hui. Mais, il y a quelque chose d'aseptisé à propos de ces flashbacks; et leur nature éthérée flottant quelque part dans le cyberespace crée un sentiment existentiel de déconnexion.

La nostalgie des médias sociaux ne me donne pas un sentiment flou ou évoque un «souvenir des choses passées» d'une manière qui contient les odeurs et autres associations du monde réel de tous vos sens immergés dans un temps et un espace spécifiques. Pour moi, la plupart des souvenirs de médias sociaux sont stériles. Ils n'ont pas été encodés avec une texture riche comme la musique est automatiquement, même si elle est écoutée sur une plateforme numérique.

Chansons oubliées de Long Ago Trigger Souvenir proustien de Things Past

En tant que quelqu'un qui a grandi dans les années 70 et 80, les disques vinyles et les cassettes mixtes que j'ai faites dans mon adolescence et mon jeune âge contenaient des souvenirs analogiques vifs qui étaient tangibles. Je pouvais tenir une pochette de disque dans mes mains tout en me connectant viscéralement à l'artwork de l'album pendant que je regardais le disque tournoyer sur le tourne-disque. J'inclus la vidéo ci-dessous parce que j'aime ce remix rare de "Semer les graines de l'amour", mais aussi comme capsule temporelle pour rappeler aux futures générations comment nous avons joué de la musique à la fin du 20ème siècle.

Depuis l'enfance, je me suis appuyée sur la musique pour maintenir mon bien-être psychologique, me garder en forme et me mettre de bonne humeur. En 1975, quand j'avais 9 ans, j'ai commencé à collectionner les disques 45s et K-tel. À la fin des années 70, j'étais un audiophile à part entière et dépensais chaque centime que j'avais acheté de la musique.

Au début des années 80, quand le baladeur a été inventé, j'ai découvert la musique comme un type de carburant qui m'a inspiré pour commencer à courir. Alors que j'étais au Hampshire College à la fin des années 80, je faisais des DJ dans la "grange rouge" et je collectionnais une énorme collection de 12 "remixes de Shep Pettibone et John" Jellybean "Benitez.

Quand j'ai commencé à m'entraîner et à courir à l'international pour l'Ironman Triathlon dans les années 1990, je faisais un ruban mixte spécifique adapté à l'esprit du temps et à l'espace de tête que je voulais créer pour cette course particulière. Je m'entraînerais religieusement, écoutant cette liste de lecture spécifique, jour après jour, menant à l'événement. J'ai martelé les chansons dans ma tête tout en fortifiant un état d'esprit spécifique qui me permettrait de franchir la ligne d'arrivée, en enfer ou en eau vive.

Je voudrais également encoder chaque cassette avec un parfum spécifique. J'ai des boîtes pleines de diverses huiles essentielles et colognes ésotériques. Quand je suis arrivé dans un pays lointain, la combinaison de la musique familière et des signaux olfactifs a automatiquement déclenché le sentiment d'être sain et sauf à la maison et a engagé mon système nerveux parasympathique.

J'ai gardé toutes ces cassettes dans un sac spécial pendant des années. A la hâte, dans une récente purge d'effets personnels il y a quelques années, je les ai tous jetés. Je regrette de les jeter. Heureusement, je peux toujours trouver à peu près toutes les chansons de ma collection de disques sur YouTube, même si beaucoup d'entre elles ne sont pas sur iTunes.

Conclusion: Redécouvrir les Oldies d'or oubliés, c'est comme une fontaine de jouvence

Cet après-midi, alors que j'écrivais ce billet, j'ai fait un long voyage dans la mémoire en creusant beaucoup de chansons que je n'avais pas entendues depuis des décennies. C'était amusant et revigorant. Je vous recommande fortement de choisir votre cerveau pour certains «vieux souvenirs» oubliés de votre jeunesse qui incarnent une personne, un lieu ou un moment particulier. Et pour suivre cette chanson.

En conclusion, la plupart d'entre vous ont probablement entendu les versions originales de la playlist des chansons ci-dessous. Heureusement, entendre ces rares mixes ouvrira l'ancienne boîte de mémoire que vous avez pour la chanson, mais avec une nouvelle tournure qui crée un réseau de neurones complètement nouveau. À l'avenir, toute nostalgie créée par l'écoute de ces chansons aura été imprégnée de l'expérience de les entendre à nouveau ici et maintenant.

Rare 12 "remix Remix Anthems des années 80 par Christopher Bergland

• "Comme une prière (Shep Pettibone 12" Dance Remix) " Madonna
• "Flashdance … Quel sentiment (John" Jellybean "Benitez Remix)" Irene Cara
• "Quand je pense à toi (12" Dance Remix) " Janet Jackson
• "Ne vous, oubliez pas de moi (12" Version originale) " Simple Minds
• "Too Turned On (Remix Dance 12") " Alisha
• "Exprimez-vous (Shep's Spressin 'Lui-même re-remix)" Madonna
• "Dites-le, dites-le (Extended Shep Remix)" EG Daily
• "Jamais trop tard (Clip vidéo long de 12") " Kylie Minogue
• "Intouchables (" Ne pas arrêter "Douze pouces)" Billy Idol
• "Seven Wonders (12" Jellybean Remix) " Fleetwood Mac
• "Pluie en été (Thunder Mix)" L'alarme
• "Si vous aimez quelqu'un les libérer (12" Jellybean Remix) " Sting
• "Higher Love (Extended 12" Remix) " Steve Winwood

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