Jenni Schaefer, amie de longue date et activiste de l'ED, auteur de Life without Ed et Goodbye Ed, Hello Me, a pris la parole au Dartmouth College le mois dernier. J'ai rejoint plusieurs de mes patients dans le public pour une soirée inspirante. J'ai promis à plusieurs personnes qui n'étaient pas en mesure de participer que j'écrirais mes notes.
Jenni a ouvert sa présentation en disant qu'elle est fière d'être un «exemple vivant du voyage vers la liberté d'un trouble de l'alimentation et la redécouverte de soi» et ensuite elle a partagé une partie de son histoire personnelle de récupération de son livre Life Without Ed . En savoir plus sur le site de Jenni.
Jenni est née au Texas, et elle se rappelle d'abord qu'elle n'était pas assez mince à l'âge de 4 ans, quand elle a commencé à étudier la danse. Jenni nous a montré son premier petit costume de danse pour souligner que son trouble de l'alimentation a pris de l'ampleur lorsqu'elle a commencé à restreindre la nourriture à l'adolescence pour essayer de garder ce «corps de petite fille». La vie était organisée autour de la conviction que pour être heureuse et réussir, elle devait être mince et être «irréversiblement parfaite». Après avoir été acceptée à l'école de médecine, le trouble alimentaire de Jenni s'est aggravé. Au lieu d'aller à l'école de médecine, elle a pris un congé et au cours de l'année a commencé un traitement avec un thérapeute, un nutritionniste et un médecin commençant "une lente et longue reprise qui a changé ma vie".
Jenni nous a dit: «Jamais, jamais, jamais abandonner!» Elle a ensuite cité Amelia Earhart qui a dit: «La meilleure façon de le faire, c'est de le faire.» En traitement, Jenni a appris que son trouble alimentaire ne concernait pas la nourriture. mais, mais la nourriture était le meilleur remède. «Un cerveau affamé ne peut pas aller mieux.» Elle se souvient avoir pensé que suivre un plan alimentaire serait impossible. Elle ne pouvait pas imaginer manger régulièrement ou répondre normalement à la faim et à la plénitude. Mais quand elle a commencé à manger comme son nutritionniste l'a dirigé, la vraie récupération émotionnelle a commencé.
Jenni a alors cessé de parler et a dessiné un graphique sur le tableau.
"Ce graphique des hauts et des bas décrit ma récupération. J'ai appris de chaque automne. J'ai appris à reconnaître les mensonges ED dit. J'ai appris à dire non. J'ai appris que je pouvais aller au lit avec les couvertures au-dessus de ma tête et que les mauvais sentiments passeraient sans que j'agisse sur mes pensées désordonnées. »Une de mes patientes a été tellement prise par cette imagerie qu'elle a demandé à Jenni d'inclure ce graphique. autographié une copie, Life without Ed.
Jenni a terminé la soirée avec plusieurs chansons et quelques idées de son deuxième livre, Goodbye Ed, Hello Me, sur la découverte de la joie et de la paix dans la vie. "Ce n'est pas seulement une question de nourriture et de poids", dit-elle. "Je suis là pour aider les gens à tomber amoureux de la vie."
Au déjeuner plus tôt dans la journée, Jenni m'a parlé de son nouveau livre, Almost Anorexic , qui sortira cet été. Le co-auteur de Jenni est expert en troubles de l'alimentation et professeur adjoint de psychologie au Département de psychiatrie de Harvard (et diplômé de Dartmouth) Jennifer J. Thomas, PhD. Presque anorexique est écrit pour un segment négligé mais répandu des personnes qui souffrent de plusieurs des symptômes clés d'un trouble de l'alimentation, mais ne répondent pas tout à fait aux critères diagnostiques complets de l'un des troubles de l'alimentation. Je connais beaucoup de gens qui tombent dans cette catégorie. Ils ont souvent le sentiment que leur situation n'est pas assez grave pour mériter un traitement. Jenni a écrit ce livre pour toi. Merci, Jenni!
La nutritionniste Marcia Herrin et Nancy Matsumoto, co-auteurs du Guide des parents sur les troubles de l'alimentation, Gūrze Books, Marcia est également l'auteur de la revue Nutrition Counselling dans le traitement des troubles de l'alimentation (Routledge, décembre 2013).
Copyright de Marcia Herrin et Nancy Matsumoto.
