Les 8 plus grands mythes sur le mensonge

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Pouvez-vous reconnaître lorsque votre partenaire dit un mensonge en gras? Avez-vous déjà étiré la vérité sur votre CV? Offrez-vous parfois des compliments par gentillesse plutôt que par authenticité?

Selon le célèbre psychologue Paul Ekman, la plupart des adultes n'ont pas une compréhension claire de la tromperie. En tant qu'inspiration de la série à succès «Lie to Me» de FOX-TV, Ekman est surtout connu pour ses recherches sur les expressions faciales universelles et les micro-expressions qui révèlent des émotions cachées. Son incroyable capacité à reconnaître les mensonges lui a valu la réputation d'être «le meilleur détecteur de mensonges humains au monde».

Il est également l'auteur d'une quinzaine de livres, parmi lesquels «Raconter des mensonges: des indices de tromperie sur le marché, la politique et le mariage», dans lesquels il partage ses recherches novatrices sur le mensonge et les techniques de détection de la tromperie. L'American Psychological Association a même nommé Ekman l'un des psychologues les plus influents du 20ème siècle et Time l'a salué comme l'une des 100 personnes les plus influentes au monde.

Inutile de dire que Ekman sait une chose ou deux sur les mensonges. Mais, il rapporte que la plupart des adultes ne connaissent pas la vérité sur le mensonge. Il a récemment partagé les idées fausses les plus courantes sur le fait de mentir avec moi.

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Voici les huit plus grands mythes sur le mensonge, selon Ekman, dans ses propres mots:

Mythe # 1 – Tout le monde ment.

Pas si. Pas sur des sujets sérieux, pas sur des mensonges qui, s'ils étaient pris, pourraient entraîner la fin d'une relation, d'un emploi, de la liberté, de grosses sommes d'argent ou de la vie elle-même. Ce sont ce que j'appelle des mensonges élevés; ce sont les mensonges que la police et le FBI et les conjoints inquiets essaient d'attraper. Ce sont les mensonges du criminel, du terroriste, du philanthrope, de l'escroc, et de ce que les flics appellent les «méchants».

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Mythe # 2 – Personne ne ment.

À peine. Presque tout le monde dit des mensonges faibles. La politesse, par exemple, ou louant l'hôte pour un dîner et une conversation ennuyeux, la flatterie, et ainsi de suite. Personne ne s'attend vraiment à ce qu'on dise la vérité dans ces situations.

Mythe # 3 – Les femmes peuvent repérer les mensonges mieux que les hommes.

Non, ils ne peuvent pas; la plupart des gens sont terribles attrapeurs de mensonges, trompés par des enjeux élevés encore et encore. Souvent, ils veulent croire le menteur. Voulez-vous savoir que votre amant est infidèle, que vos enfants consomment des drogues dures, que la personne que vous avez recommandée pour le travail détournait? Ce sont des vérités dures à accepter, donc la cible du mensonge coopère souvent en étant induite en erreur parce que la vérité est trop douloureuse.

Mythe # 4 – Les psychopathes sont des menteurs parfaits.

Les psychopathes ne sont pas plus habiles à mentir que quiconque, mais ils sont si charmants que nous voulons les croire, et nous le faisons.

Mythe # 5 – Levez les yeux et à gauche est un signe de mensonge.

La recherche montre que de quelle façon vous regardez avant de répondre à une question n'a pas de rapport avec si vous mentez.

Mythe # 6 – Les micro-expressions faciales sont une preuve de mensonge.

Des expressions faciales fugaces révèlent une émotion qui est cachée, et c'est une sorte de mensonge, mais les innocents soupçonnés peuvent dissimuler leur peur ou leur colère d'être suspectés. Vous devez savoir pourquoi ils cachent leurs émotions afin de juger si c'est signe qu'ils sont coupables de l'infraction que vous étudiez.

Mythe # 7 – Les scientifiques ont découvert une balle d'argent, qui fonctionne sur tout le monde, pour trahir un mensonge.

Nous n'avons pas le nez de Pinocchio. Rien n'existe qui, s'il est absent, signifie que la personne est véridique et si elle est présente est une preuve de mensonge. Le polygraphe, le soi-disant détecteur de mensonge, est juste un peu meilleur que le hasard. Pourtant, il est utilisé dans une enquête criminelle – si seulement un des suspects échoue au test, il ou elle est le premier à enquêter, en gardant à l'esprit que ce suspect peut être le plus nerveux ou inquiet de ne pas être cru, bien que innocent.

Mythe # 8 – Il n'y a aucun moyen de repérer les mensonges de la façon dont les gens se comportent.

Il y a ce que j'aime appeler les «points chauds» qui indiquent que vous n'obtenez pas toute l'histoire. Si vous voulez vraiment attraper un menteur, il y a près de trente différents points chauds à surveiller. Les micro-expressions faciales et les gestes sont les deux plus importants, mais il y en a beaucoup d'autres.

Par exemple, un léger haussement, généralement d'une épaule, coïncidant avec une déclaration verbale de confiance est un exemple d'un «point chaud» révélé dans un lapsus gestuel. Quelque chose ne va pas. Un autre est un léger tremblement de la tête non, seulement très léger, en disant «oui».

Apprendre encore plus

Si vous souhaitez en savoir plus sur la recherche d'Ekman, consultez ses livres. Vous pouvez également aller sur son site Web pour en savoir plus sur les outils de formation en ligne qui peuvent vous apprendre à repérer les émotions cachées.

Amy Morin est psychothérapeute, conférencière d'honneur et auteur de 13 Things Mentally Strong People Do not Do, un livre à succès qui est traduit dans plus de 20 langues. Pour en savoir plus sur son histoire personnelle derrière le livre, regardez la bande-annonce du livre ci-dessous.