L'estime de soi et la créativité sont-elles connectées?

Contribué par Priscilla Long, auteur de Minding the Muse.

L'amélioration de l'estime de soi consiste à prendre des mesures régulières, même modestes, à fixer des objectifs pour réaliser ce que vous avez l'intention de réaliser, vivre la vie que vous aspirez à vivre, vivre selon vos valeurs et selon vos rêves. Il s'agit de travailler en petites étapes régulières pour créer l'art que vous rêvez de quitter dans le monde une fois que vous êtes parti.

Source: Presse de Coffeetown

Je me souviens très longtemps d'une jeune femme qui rêvait de devenir écrivaine. Dans la vingtaine, j'ai écrit des poèmes; J'ai écrit dans mon journal. J'ai commencé à faire des recherches sur l'organisatrice syndicale Mother Jones et sur l'histoire de l'extraction du charbon. J'étais un activiste politique qui travaillait pour mettre fin à la guerre au Vietnam, pour «ramener les garçons chez eux». J'ai travaillé dans le mouvement des femmes (1969-1972) et plus tard dans le mouvement pour la paix et la justice au Moyen-Orient. J'étais lecteur, j'avais de bons amis et je suis entré dans l'imprimerie. J'étais bon dans ce que j'ai fait, mais toujours désireux de plaire. Je n'avais pas confiance en mes écrits. La plupart d'entre nous ne le font pas à ce stade. Je ne pouvais pas mettre mon écriture en premier.

Deux livres d'entraide étaient transformateurs, et peut-être sont-ils tombés dans ma vie à un moment où j'étais réceptif à leur sagesse. L'un était The New Diary de Tristine Rainer. J'ai passé de nombreuses heures un hiver sombre, un moment de nostalgie et de dépression, travaillant sur les exercices dans ce mensch d'un livre. L'autre était Becoming a Writer de Dorothea Brande. Brande vous oblige à écrire pendant quinze minutes tous les jours. J'ai lu son livre en 1980 et c'est à peu près quand, malgré les écrits précédents et les premières publications, je suis devenu un véritable écrivain. Ou alors il me semble. Chaque jour depuis, j'ai mis mes quinze minutes. Habituellement plus, pratiquement jamais moins.

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L'estime de soi n'est pas une quantité fixe. C'est plutôt un sentiment, fluide et changeant. Mais je peux dire qu'au fil des ans, avec un peu d'aide de mes amis, avec un peu d'aide de quelques bons thérapeutes, avec un peu d'aide de quelques bons livres d'auto-assistance, je suis devenu un écrivain qui a toujours une haute estime de soi. Cela m'aide à être productif, à faire mon travail, à continuer à travailler sur mon travail. Cela me donne de la résilience dans le travail.

Vous avez ce qu'il faut pour faire de l'art, si vous faites le choix de prendre ce qu'il faut. Aucun d'entre nous ne sait si notre travail finira par être génial ou pas génial, mémorisé ou oublié. Mais nous contrôlons ce processus de travail stable qui est engendré en croyant en nous-mêmes et dans nos vies et en respectant le travail que nous avons entrepris.

Soutenir le travail créatif exige de vous respecter, d'honorer votre vie, et l'humilité et la foi de continuer malgré l'ambiguïté du travail créatif et le manque de garanties concernant les résultats artistiques ou la reconnaissance. Honorez-vous et votre travail comme si le monde en dépendait.

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Le monde en dépend.

Note: Ceci est un extrait de Minding the Muse: Un manuel pour les peintres, compositeurs, écrivains et autres créateurs (Coffeetown Press, 13,95 $, 128 pages, ISBN: 978-1-60381-363-1).

Priscilla Long est une auteure et écrivaine de science, de poésie, d'histoire, de fiction et de non-fiction créative basée à Seattle. Ses autres livres publiés en 2016 incluent Fire and Stone: D'où venons-nous? Que sommes-nous? Où allons-nous? et traverser: Poèmes . Long's MFA est de l'Université de Washington et elle sert de rédacteur en chef fondateur et consultant de www.historylink.org, l'encyclopédie en ligne de l'histoire de l'État de Washington.