Faire des choix et prendre des décisions font partie de la vie. Tout simplement, la façon dont la vie se déroule, avec ses rebondissements, commence et s'arrête, nous oblige à faire des choix et des décisions à chaque étape du chemin. Donc, je trouve cela fascinant, et un peu déconcertant qu'au moment où les jeunes ont atteint l'âge adulte, beaucoup n'ont pas maîtrisé l'art de la prise de décision. En fait, beaucoup de gens redoutent le changement parce que cela signifie qu'ils devront envisager quelque chose de différent de ce à quoi ils sont habitués et peut-être même être tenus de faire un changement.
Pourquoi cela est-il ainsi? Bien, il peut y avoir beaucoup de raisons, beaucoup de facteurs qui déterminent pourquoi certaines personnes peuvent simplement plonger dans la vie et faire ce qui est exigé avec enthousiasme et excitation alors que d'autres sont paralysés à l'idée de devoir faire quelque chose. Le tempérament d'une personne, sa disposition ou sa nature peuvent contribuer à la manière dont elle perçoit la vie. Certaines personnes sont intrépides, apprécient les risques et l'aventure, tandis que d'autres ont peur de faire des changements et de commettre des erreurs, préférant rester proches de ce qui leur est familier et ne pas trop errer, ce qui inclut leurs choix et décisions.
Certaines personnes ont été brûlées dans le passé par de mauvais choix et décisions et ont peur, encore une fois, de prendre un mauvais choix ou de prendre une mauvaise décision. Ainsi, ils peuvent ne rien faire en espérant que le changement se produira ou s'en ira, ou que quelqu'un d'autre prendra soin de ce qui doit être fait.
Ensuite, il y a le problème des enfants qui n'apprennent jamais à prendre des décisions parce qu'ils n'ont jamais appris à le faire; beaucoup de choix importants ont été faits pour eux et ils n'ont peut-être simplement pas leur mot à dire. C'est peut-être la faute des parents qui essaient de contrôler une trop grande partie de la vie de leurs enfants, craignant de manquer ce qu'ils jugent important pour eux, à moins que les parents n'interviennent pour assurer le «bon» cours. leurs enfants.
L'essentiel est que la prise de décision est quelque chose que nous devons tous apprendre à faire. Cette compétence de la vie très essentielle doit être enseignée très tôt puisque la prise de décision prend des années de pratique à maîtriser. Apprendre à faire de bons choix et à prendre de bonnes décisions dépend de plusieurs facteurs: le stade de développement d'une personne, son idée générale du bien et du mal (et je pense au sens moral le plus large puisque l'individu peut avoir sa propre idée de ce qui est juste et mal pour eux personnellement à mesure qu'ils mûrissent), comprendre ce que le processus de prise de décision implique, et la pratique!
Vous pouvez penser que commencer avec les bébés est trop jeune, mais ce n'est pas le cas.
C'est une bonne pratique de renforcer un comportement inacceptable ou potentiellement dangereux. Par exemple, quand un bébé commence à ramper, trouve de petits objets ou de la saleté sur le sol et la bouche, il est approprié non seulement d'enlever l'objet mais de dire «Non» et de dire au bébé pourquoi mettre cet objet dans sa bouche. D'accord. Même si un bébé peut ne pas comprendre au début ce que vous dites, en l'entendant encore et encore, il commencera à faire le lien et à comprendre que tous les comportements ont des conséquences – certaines bonnes, d'autres mauvaises.
Les tout-petits doivent recevoir des options contrôlées. Par exemple, offrez à l'enfant le choix entre DEUX choses seulement. "Voulez-vous des céréales ou des œufs; Du lait ou du jus? "" Veux-tu porter la chemise verte avec ces pantalons bleus ou cette robe avec des leggings? "Cela permet au jeune d'avoir une voix en faisant des choix qui correspondent à vos choix et votre routine.
Offrir des choix / options raisonnables et facilement accessibles aux jeunes enfants.
Les tâches ne devraient pas être hors de leur portée développementale. Par exemple, créez de petits travaux qui permettent à votre enfant de travailler à vos côtés, comme épousseter les meubles, ajouter un ingrédient ou deux à une recette, choisir de la nourriture au supermarché, etc.
Lorsque l'enfant passe à l'étape «Je peux le faire moi-même», laissez-le essayer, avec votre observation et votre supervision.
Encourager la responsabilité en permettant à l'enfant de faire certaines corvées / tâches par lui-même; par exemple ramasser leurs jouets, nourrir l'animal de compagnie de la famille, etc.
Décomposer les tâches en plus petits morceaux ou étapes, montrant aux enfants qu'il y a un ordre dans la façon dont les choses sont accomplies.
Encouragez, surtout quand un enfant est frustré ou perd patience.
Offrir des louanges Soyez excité pour un travail bien fait, surtout quand il s'agit de l'accomplissement d'une toute nouvelle compétence, comme s'habiller, faire du vélo ou rester au sec toute la nuit.
Pour les enfants d'âge préscolaire, augmentez le nombre de choix. À mesure que l'enfant grandit, sa capacité à comprendre la différence nuancée entre le bien et le mal augmente ainsi que sa capacité à comprendre les conséquences de son comportement.
Encadrer les choix en utilisant des mots clés simples à comprendre, tels que «Pensez-vous que ce soit une bonne idée / décision / choix, ou peut-être pas le meilleur?» Avez-vous une meilleure idée ou souhaitez prendre une décision différente? choix?'
Posez des questions pour aider l'enfant à comprendre diverses possibilités: «Que pensez-vous qu'il se passera si vous décidez de le faire?» «Comment vous sentirez-vous si vous le faites?» Si quelqu'un fait quelque chose, quelqu'un d'autre, un ami ou un frère , vous pouvez demander à l'enfant, "Comment pensez-vous qu'ils se sentiront à la suite d'un choix que vous faites?"
Inclure les idées ou les opinions de votre enfant quand il s'agit de prendre des décisions en famille. L'enfant se sentira écouté, son opinion sera appréciée et sa confiance à s'exprimer sera nourrie. Ils vont aussi commencer à comprendre qu'il y a un processus impliqué dans la prise de décision.
Pour les enfants d'âge scolaire élargir les choix que vous leur donnez. Développer l'importance des décisions qu'ils choisissent de prendre. Cela comprend leurs activités, leurs amis, le programme scolaire et les obligations éducatives, et les choix personnels tels que le moment de dormir, le style de vêtements à acheter, la poursuite d'intérêts personnels tels que la musique, les films, les livres et la recherche de talents créatifs. capacités telles que le sport et l'art. Bien sûr, vous, en tant qu'adulte, pouvez encore prendre beaucoup de décisions importantes concernant les enfants, mais il est essentiel de leur donner la chance d'apprendre par eux-mêmes.
Enseigner le processus de prise de décision.
Définir le problème Incluez le besoin / la raison de la décision.
Faites un remue-méninges pour trouver des options et / ou des solutions possibles.
Discutez des options et de leurs conséquences potentielles, puis réduisez-les à trois choix au maximum.
Choisissez l'un des trois choix, formulez un plan d'action et poursuivez.
Évaluez la solution Si la solution est satisfaisante, votre enfant aura un sentiment d'accomplissement. Si ce n'est pas satisfaisant, ou si les attentes ne sont pas satisfaites, ou si c'est juste une mauvaise idée, reconsidérer d'autres choix / possibilités qui peuvent apporter de meilleurs résultats.
Soyez à la disposition de votre enfant pour parler des problèmes ou des problèmes découlant d'une décision, et pour l'encourager et le soutenir, surtout à la lumière d'une mauvaise décision. Prendre de mauvaises décisions fait partie du processus de maturation.
Les adolescents et les jeunes adultes devraient être encouragés à élargir leurs choix et décisions. Reconnaissez que les adolescents veulent avoir plus de contrôle sur leur vie. Ils veulent plus d'indépendance, plus de temps avec leurs amis et plus de plaisir. Encouragez votre jeune adulte à pratiquer de manière autonome des compétences de prise de décision chaque fois que possible, en vous regardant sur la ligne de touche. Lorsque vous continuez, à vous seul, à faire des choix et à prendre des décisions importantes pour votre enfant, vous compromettez son estime de soi et sa confiance.
Personne ne s'attend à ce que les choses se passent bien tout le temps. Nous ne le faisons souvent pas … mais, ayant une idée de ce qu'il faut faire aidera à faire les grands choix et les décisions plus faciles. Une bonne prise de décision est l'une des compétences de vie les plus importantes à posséder.
