Cher Dr. G.,
Je suis le père de trois fils. Mon fils aîné est allé à l'université à la fin du mois d'août. En fait, il est allé au même collège que j'ai fréquenté il y a plusieurs années. Inutile de dire que j'étais très fier et excité que mon fils ait suivi mes traces. Après environ deux semaines à l'université, mon fils a téléphoné à ma femme et a commencé à parler de se sentir submergé par l'anxiété. Il avait du mal à dormir et éprouvait des attaques de panique pendant certaines de ses classes. Ma femme a suggéré qu'il se rende au centre de consultation du collège, ce qu'il a fait. Mon fils n'avait pas l'impression qu'il recevait beaucoup d'aide et nous suppliait de venir le ramener à la maison. Après beaucoup de réflexion et de nombreux appels téléphoniques angoissants de notre fils, nous avons pris la décision de le ramener à la maison. Mon fils voit maintenant un thérapeute et est traité pour son anxiété. Bien que je veuille que mon fils aîné (18 ans) se sente mieux, je dois avouer que je suis profondément gêné de devoir abandonner l'université. Je sais qu'il est techniquement en congé médical de l'école et pourrait revenir le semestre prochain mais j'évite mes amis parce que je ne veux pas admettre que mon fils ne pouvait pas aller à l'université. Je dois aussi avouer que lorsque mes collègues au travail me demandent comment va mon fils à l'université, je mens et je dis qu'il va bien.
S'il vous plaît aidez-moi à régler cela. Je suis confus et inquiet.
Un père embarrassé
Cher père,
Merci de m'avoir écrit. Je vais vous aider à régler vos sentiments et vous aider à vous rendre dans un endroit plus confortable. Je suis sûr que c'était à la fois très décevant et déconcertant pour vous lorsque votre fils avait des problèmes avec le collège. Comme beaucoup d'autres parents, vous aviez de grands espoirs et de grandes attentes pour votre enfant. Je suis sûr que vous étiez encore plus en détresse puisque votre fils avait des problèmes au collège auquel vous étiez aussi allé.
Je dois dire que c'était à la fois génial et chanceux que votre fils se sente à l'aise de parler de ses sentiments à votre femme. Il a demandé de l'aide au centre de consultation du collège. Bien pour lui. Il aurait pu souffrir en silence et devenir déprimé. Cela ne semble pas être arrivé comme ça. Au lieu de cela, vous et votre femme avez ramené votre fils à la maison et lui demandez de l'aide professionnelle. Bien pour vous. Vous êtes de bons parents.
Il n'est pas rare que les enfants des collèges éprouvent de l'anxiété. En fait, il devient de plus en plus commun. Dans le cas de votre fils, il interférait de façon significative avec son bien-être et il a donc besoin d'un traitement avant d'envisager de retourner à l'université. S'il vous plaît ne considérez pas votre fils comme un échec ou un abandon. Il prend plutôt soin de sa santé émotionnelle. Tout comme les enfants doivent être en bonne santé physique pour avoir une expérience universitaire optimale, ils doivent aussi avoir une bonne santé émotionnelle. Votre fils pourrait retourner au même collège quand il est prêt ou il peut vouloir envisager une école différente. S'il vous plaît, aidez-le à réfléchir à ses options lorsqu'il sera prêt à décider ce qu'il fera au prochain semestre.
Vous êtes gêné. C'est dommage mais sachez que ce n'est pas rare. Malheureusement, la stigmatisation associée aux problèmes de santé mentale est bien vivante. Je suis inquiet, cependant, que vous obteniez du soutien pour ce que vous traversez. Peut-être, il y a quelques amis avec qui vous pouvez tendre la main et être honnête sur ce que vous et votre famille êtes en train de régler. Après tout, vous traversez cette période difficile en famille. Vous constaterez qu'une fois que vous commencez à parler de problèmes de santé mentale, d'autres partageront leurs histoires de dépression, d'anxiété, etc. Tout le monde a une histoire à raconter sur leurs propres luttes ou luttes de ceux qu'ils aiment. Il ne vous est pas nécessaire de vous sentir isolé.
Enfin, vous pouvez envisager une thérapie familiale afin que vous ne vous sentiez pas impuissant tout au long du rétablissement de votre fils. Il y a plusieurs façons de soutenir votre fils qui seront bénéfiques non seulement pour lui mais aussi pour vos autres fils.
Je vous souhaite bonne chance et patience quand vous comprendrez les choses. À un moment comme celui-ci, il est important que vous souteniez votre fils au mieux de vos capacités.
Dr. G.
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