Avec moins de 100 jours à l'élection présidentielle américaine, le cycle des nouvelles 24/7 nous nourrit d'un ensemble de considérations, juste et équilibré – ou pas – sur les forces et les faiblesses des deux candidats dans la course à la Maison Blanche. Beaucoup d'électeurs – décidés ou non – se sentent ballottés par chaque nouveau sondage, statistique et fait, entretien, conférence de presse et activité communautaire sur les plates-formes, les positions et les opinions des candidats. Comment pouvons-nous sortir des montagnes russes émotives minute par minute et trouver une certaine clarté intérieure et la sagesse qui soutient notre meilleur choix?
Dans mon nouveau livre co-écrit arriver en Septembre, organiser vos émotions, optimiser votre vie , nous proposons un nouveau modèle de la psyché humaine qui est une version adulte du film Pixar primé aux Oscars®, "Inside Out", posant que la psyché humaine a neuf forces de vie internes – que nous entendons comme des «voix» intérieures, chacune avec ses agendas et ses émotions distincts. Je suis arrivé à ce modèle en faisant mon propre travail personnel, puis je l'ai validé avec des centaines de clients qui ont appris à écouter leurs neuf voix internes, que nous appelons la famille intérieure. Chaque matin, je fais personnellement un appel quotidien qui commence la journée avec de nouvelles idées et plus de calme et d'équanimité.
Permettez-moi de vous montrer comment vous aussi, vous pouvez accéder à votre famille intérieure pour vous aider à prendre des décisions – comme pour qui voter lors des élections de 2016.
1. D'abord, rencontrons la voix d'Autonomy . Cette force de vie est le capitaine du navire humain proverbiale. Il se préoccupe surtout de marcher avec nos propres batteurs et d'être authentiques et libres de faire les choix qui servent le mieux nos intérêts. Comme Sammy Davis Jr. a chanté magnifiquement, "Je dois être moi." L' autonomie est encline à se rebeller lorsque les autres, en particulier ceux qui ne nous "obtiennent" ou partagent nos valeurs, nous disent quoi faire. En cette saison électorale, Autonomy a attiré beaucoup d'attention, comme en témoigne la rébellion contre les candidats à l'établissement. L'autonomie demande:
2. Maintenant sur la voix de la confiance , dédié à être fort, compétent et confiant. Étant donné que le rôle de président est peut-être le travail le plus complexe et le plus difficile de notre époque, la voix de la confiance est souvent la voix décisive pour qui voter. L'espoir et l'optimisme naissent de la confiance en soi et envers les autres face aux défis à venir. La voix de confiance demande:
3. La voix suivante est le Standard Setter , responsable de la performance et de la réussite, fixant des objectifs ambitieux et les atteignant. Il suit également les normes externes pour s'assurer que nous obtenons le respect et la validation. Il peut être un dur maître de tâche et un critique sévère de soi et des autres, et il est doué pour la persuasion. Il nous fait persister à travers les hauts et les bas pour accomplir de grandes choses. Il se soucie de ce que les autres pensent et porte tout masque nécessaire pour obtenir la validation et l'approbation sociale, et dans ce cas, les votes. Le Standard Setter demande:
4. Accordons-nous à la voix relationnelle qui existe pour servir les autres et place les autres en premier, en faisant preuve d'empathie et de souci véritables. Le relationnel aide les autres à prospérer et à donner le meilleur d'eux-mêmes. Ayant une haute intelligence sociale et émotionnelle, Relational est un joueur d'équipe et sait comment construire des relations gagnant-gagnant, des collaborations et des partenariats. Être loyal et digne de confiance sont des priorités élevées. Le relationnel demande:
5. Entrez la voix de l'aventurier , l'explorateur intrépide, accordant sur les opportunités, les réalités et les surprises dans le monde extérieur avec un esprit ouvert et curieux. Profitant de la nouveauté, l' aventurier est curieux, accueillant et embrassant le changement et le risque. Il est toujours prêt à fournir de l'énergie curieuse qui est une source vitale de résilience lorsque les choses ne vont pas bien, nous aidant à récupérer, à apprendre et à nous adapter rapidement. L' aventurier demande:
Vérifions avec la voix créative qui aime générer, créer et inventer. Il fonctionne bien dans le chaos et jouit de la spontanéité, trouvant des idées brillantes juste à temps. Étant donné que ce qui nous a amenés ici ne nous soulèvera pas au-dessus des problèmes insolubles, la voix créative est nécessaire pour ses approches et innovations originales, avec une bonne dose d'humour créatif. La créative demande:
7. Le directeur exécutif est la voix de votre organisateur intérieur, planificateur, analyste et stratège. Jonglant de nombreuses balles en parallèle, le directeur exécutif peut rester clair et calme face à un volume écrasant de demandes. Il peut synthétiser des quantités massives de données dans une solution intégrée. En arrivant à la ligne de fond, il peut distiller une situation dans ses points de balle, mettant de l'ordre au chaos encore et encore et encore. Le directeur exécutif demande:
8. En deuxième lieu, la voix de Body Regulator , axée sur la sécurité, la stabilité et l'équilibre, y compris la santé physique et mentale. Le Body Regulator est terre-à-terre et mis à la terre. Il valorise la durabilité, pour soi-même, pour les autres et pour notre planète. Équilibre vital pour l' Aventurier , le Body Regulator cherche l'équilibre contrairement à l'amour de l' Aventurier pour le déséquilibre, le changement et le risque.
En fait, il existe de nombreux équilibres yin / yang intégrés parmi la famille intérieure. Par exemple, l'intérêt personnel de Autonomy par rapport à l'intérêt premier du relationnel , la spontanéité de la création par rapport à la discipline du directeur exécutif . Les humains équilibrent toujours des perspectives polarisées et conflictuelles, à l'intérieur et à l'extérieur. Le régulateur de corps demande:
9. Dernière est la voix du Sens Maker , qui se tient en arrière et accorde une signification et un but, zoom pour considérer l'importation d'un petit moment ou un zoom arrière pour trouver des motifs et donner un sens aux grands moments. Le Sens Maker est le mentor sage, le sage mature, et le coach interne, nous poussant à considérer toutes les perspectives et à trouver ensuite la sagesse nécessaire à la compréhension de la situation. ce moment. The Meaning Maker demande:
Maintenant que nous avons considéré neuf dimensions de l'être humain, quelle (s) voix guide le plus votre vote?
Demandez-vous: est-ce la meilleure ou la seule voix que j'écoute pour prendre ma meilleure décision?
Le jour du scrutin, en tant qu'électeurs, nous devons faire un acte de foi. Cet exercice familial intérieur peut vous aider à comprendre le choix que vous décidez de faire.
