Avez-vous fait un test de personnalité? La plupart des gens ont ou auront au moins un point de vue sur leur propre personnalité. Avez-vous une manière prévisible de se comporter? Probablement.
Mais est-il même sage d'avoir une «personnalité»? À première vue, cela n'a tout simplement pas de sens pour une personne de se comporter de la même manière dans toutes sortes de situations différentes. Le monde change constamment, les familles sont dynamiques, les gens meurent, les emplois changent ou sont perdus, les finances se développent et se rétrécissent et ces changements exigent de l'adaptabilité et des réponses différentes. Plus la personnalité d'une personne est fixe, plus elle sera difficile à adapter à la nouvelle. Plus ils seront vulnérables à l'anxiété et au stress.
La vie est si variée et si changeante qu'il n'y a pas un «type» de personnalité qui lui soit propre. Différents traits de personnalité conviennent à différentes situations. Alors, comment une personne peut-elle tirer le meilleur parti de ce que la vie leur fait subir s'ils ont des manières d'être fixes? S'ils abordent les situations d'aujourd'hui avec les stratégies d'hier? Oui, nous pouvons apprendre des expériences pour changer notre façon de réagir, pas pour continuer à faire les mauvaises choses. Mais malheureusement, le cerveau est une machine d'habitude qui veut faire plus de ce qu'il faisait auparavant.
Pas étonnant que les gens commettent souvent des faux pas, se ridiculisent, se sentent dépassés ou dépassés. Comment pouvons-nous nous développer et grandir à moins d'apprendre de l'ancien et d'adapter notre sagesse au nouveau? L'incapacité des gens à le faire explique tout un catalogue d'occasions manquées, de malentendus et de dysfonctionnements.
Et pourtant, la plupart des humains sont prévisibles à l'extrême. La plupart ont un répertoire limité de comportements assez prévisibles. C'est pourquoi les psychologues peuvent leur donner un profil de personnalité.
Pourtant, beaucoup de gens sont assez vaniteux – certains diraient même assez embrouillés – pour croire, lorsqu'ils réfléchissent à quelque chose qu'ils ont fait, qu'ils ont agi par choix. De plus, ils ont pu mettre de côté leur personnalité et agir de la «meilleure» façon. Ils diraient qu'ils voulaient suivre le cours de l'action qu'ils ont menée et qu'il y a eu un examen attentif.
Même si quelqu'un qui les connaissait avait pu prédire qu'ils se comporteraient comme ils l'ont fait.
La vérité plutôt désagréable est que la plupart de nos intentions apparemment conscientes ne sont que des illusions. Nos habitudes passées, qui constituent notre personnalité, détournent notre capacité à exercer le libre arbitre ou à agir différemment. Ils inhibent l'éveil et prennent la décision entre nos mains. Beaucoup d'intentions d'agir, ou de choix, ne sont pas le résultat d'avoir jugé la situation et fait un choix conscient. Ils sont plus susceptibles de découler de modèles comportementaux passés. De notre pilote automatique. Nous faisons ce que nous faisons dans une nouvelle situation parce que nous avons fait ce genre de chose par le passé. Nous ne réagissons pas très bien aux situations car nous devenons trop facilement prisonniers de notre propre personnalité.
Extraversion-Introversion est l'un des «cinq grands» traits de personnalité. Considérons cependant pour un instant l'extraverti qui est la vie et l'âme de la fête et le bonheur d'être le centre d'attention. Son extraversion n'est pas toujours un atout. En fait, cela devient un handicap quand il est obligé de passer une nuit tranquille ou de rendre visite aux sombres parents de sa petite amie. L'introverti peut en revanche s'accrocher aux murs lors d'une fête sauvage, mais sait apprécier sa propre compagnie ou celle de gens plus sérieux. Une personne qui peut fléchir, en utilisant de manière appropriée les traits d'extraversion et d'introversion, est tout aussi à l'aise dans l'un ou l'autre contexte. Sa personnalité ne l'aliène pas de n'importe quel coin du monde.
C'est pourquoi, dans «Flex: Do Something Different», nous nous référons au «piège de la personnalité». Notre personnalité peut effectivement travailler contre nous. Cela peut nous empêcher de faire de notre mieux, d'avoir de bonnes relations et de faire face à toutes les facettes de notre monde.
Vous pensez peut-être qu'avoir une personnalité définie a aussi des avantages. Et en effet, c'est le cas. Nous aimons être considérés comme cohérents. Les gens aiment sentir qu'ils nous connaissent et savent à quoi s'attendre de nous. Ils aiment pouvoir nous étiqueter et nous mettre dans une boîte. Cette prévisibilité – notre personnalité – devient notre marque de fabrique personnelle. Il définit qui nous sommes et est notre empreinte comportementale sur le monde. Il y a des avantages personnels et sociaux, pour nous-mêmes et pour les autres, à être cohérents dans notre comportement. C'est également un moyen très efficace sur le plan énergétique pour le fonctionnement du système humain.
Mais si vous voulez tirer le meilleur parti de la vie, vous devrez apprendre à passer outre ces habitudes de la personnalité naturelle et devenir plus réactif aux exigences de la situation. Cela signifie se sortir de soi-même et se rendre compte quand votre piège de personnalité vous saisit étroitement. C'est pourquoi il est si important de faire quelque chose de différent. Ce n'est qu'alors que le piège de la personnalité devient visible ……… ..
