Bonne nouvelle: À l'heure actuelle, même les fournisseurs de soins de santé mentale savent ce que leurs patients savent depuis des années. La plupart des médicaments pris pour soulager les symptômes de la maladie mentale entraînent une prise de poids.
Mauvaises nouvelles: Il y a probablement plus d'endroits pour acheter des vêtements de plus grande taille que des programmes de perte de poids spécialement conçus pour enlever les kilos des médicaments ajoutés à votre corps.
Il y a quelques jours, je répondais à un questionnaire en ligne sur le gain de poids. Le questionnaire faisait partie d'un programme complet de perte de poids soutenu par un organisme gouvernemental. Je ne pesais pas assez pour me qualifier pour leur programme de perte de poids, mais je voulais voir à quel point le conseil serait utile si j'étais vraiment obèse et / ou devenais obèse à cause des antidépresseurs.
Une seule question sur plusieurs a demandé si je prenais des médicaments qui ont causé un gain de poids. J'ai répondu oui pour voir, si ce faisant, je serais amené à un site qui me conseillerait sur la façon de se débarrasser des kilos en trop ajoutés par les antidépresseurs. Mais non. Les questions ont continué à demander le prévisible: Combien de fois je fais de l'exercice? Est-ce que je mange plus que je ne devrais? Est-ce que je mange quand je m'ennuie et / ou quand je suis stressé?
L'enquête de dépistage m'a demandé si j'avais faim tout le temps. J'ai répondu oui pour voir si une question de suivi demanderait si cela était associé à mes médicaments. Il est bien connu que de nombreux antidépresseurs et stabilisateurs de l'humeur laissent les gens si insatisfaits après avoir mangé qu'ils peuvent manger un deuxième gros repas seulement une heure ou deux après la première. Beaucoup se retrouvent grignotant sans cesse en raison de l'appétit associé aux médicaments. Malheureusement, le questionnaire n'était pas concerné par cela.
Le programme de régime affiché sur le site Web n'était plus utile. La personne à la diète potentielle a montré comment remplir une petite assiette avec des aliments provenant manifestement des quatre groupes alimentaires, et les quantités suggérées suivaient de près les recommandations de l'USDA pour une alimentation saine. Curieux de savoir s'il était enterré quelque part dans l'alimentation ou des conseils d'exercice il y aurait des suggestions spécifiques pour les personnes dont l'excès de poids était dû exclusivement à leurs médicaments, j'ai scanné toutes les autres options sur le site mais n'ai rien trouvé.
Ironiquement, plusieurs personnes qui prenaient du poids en prenant des antidépresseurs, des stabilisateurs de l'humeur et des médicaments connexes pour des troubles mentaux, la fibromyalgie ou même des bouffées de chaleur de la ménopause, ont probablement fait les choix alimentaires sains avant de prendre leurs médicaments. Ils n'ont jamais eu de problème à maintenir un poids santé, une bonne forme physique ou des habitudes alimentaires saines avant de commencer à prendre leurs médicaments. Ils n'ont jamais dû être convaincus de manger leurs légumes et aller à un gymnase; c'était leur style de vie … avant les médicaments.
Malheureusement, les conseils de perte de poids conventionnels, comme sur ce site, ne tiennent pas compte du fait que si une personne à la diète prend un médicament qui favorise la suralimentation, le médicament peut surcharger sa volonté. L'exercice est également difficile. La fatigue de leur dépression et / ou de leurs médicaments rend difficile le déplacement même d'une chaise ou d'un lit. De plus, quelqu'un qui est autrefois en forme de corps tonique est maintenant flasque et gros, peut se sentir trop gêné pour retourner à un club de santé. Que peut-il dire? Je suis obèse parce que je prends un stabilisateur d'humeur?
Un de mes anciens clients amaigrissants m'a dit: «Je me promène seulement après la tombée de la nuit, quand les voisins ne peuvent pas me voir, parce que je sais qu'ils parlent du poids que j'ai gagné.» N'est-ce pas terrible mécanisme d'adaptation pour une honte non méritée?
Une approche personnalisée à la perte de poids est considérée comme la meilleure façon de traiter les problèmes qui peuvent empêcher le succès, et les organisations de perte de poids offrent des programmes de soutien individualisés pour maintenir un régime alimentaire ou un programme d'exercice et changer le comportement alimentaire dysfonctionnel. Mais où sont les programmes personnalisés de perte de poids conçus pour:
Arrêter le besoin insatiable de manger causé par les médicaments?
Aider quelqu'un avec la fibromyalgie qui fait maintenant face au fardeau douloureux de déplacer un corps rendu obèse des médicaments pris pour soulager la douleur?
Aider un athlète en forme, athlétique face à ses copains dans le gymnase alors qu'il pèse maintenant cinquante livres de plus qu'il ne l'était il ya un an, à cause de ses médicaments?
Aider une femme de 100 livres en surpoids à assister à un événement avec des proches qui la connaissaient, en prémédication, en taille 2?
Il ne suffit pas de demander sur un questionnaire si vous avez pris du poids à partir de vos médicaments.
Si vous posez la question, fournissez la solution.
