8 signes de rage narcissique

Rage narcissique et ses conséquences destructrices.

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“Certaines personnes essaient d’être grandes en coupant la tête des autres.” -Paramahansa Yogananda

Le psychologue Stephen Johnson écrit que le narcissique est quelqu’un qui a «enterré sa véritable expression de soi en réponse à des blessures précoces et l’a remplacé par un faux soi compensateur hautement développé». Cette personnalité alternative au vrai soi apparaît souvent grandiose » au-dessus des autres », et auto-absorbé.

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La rage narcissique peut être définie comme une colère intense, une agression ou une agression passive lorsqu’un narcissique subit un échec ou une déception, ce qui brise ses illusions de grandiosité, de droit et de supériorité et déclenche une inadéquation, une honte et une vulnérabilité internes.

Les exemples de rage narcissique vont d’explosions intenses et de crises de colère soudaines à des actes passifs-agressifs tels que le ressentiment, le silence glacial, la négligence délibérée ou la réduction du sarcasme. Ce qui distingue la rage narcissique de la colère normale, c’est qu’elle est généralement déraisonnable, disproportionnée et extrêmement agressive (ou intensément passive-agressive), tout cela parce que les besoins et les souhaits des narcissiques ne sont pas pris en compte. C’est un coup à leur image de soi superficielle et idéalisée.

(Il est important de noter que toutes les crises de colère ne sont pas narcissiques. Il peut y avoir d’autres facteurs au travail, tels que le déséquilibre chimique, les traumatismes crâniens, les drogues et l’alcool, etc.).

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Voici huit scénarios où la rage narcissique se produit souvent, avec des références tirées de mes livres, Comment gérer avec succès les narcissiques et Un guide pratique pour les narcissiques de changer vers le Soi supérieur . Que ce soit à la maison, au travail, dans les interactions sociales ou dans les activités quotidiennes, la rage narcissique peut se produire lorsque:

1. Le narcissique ne réussit pas, même quand il est déraisonnable.

2. Le narcissique est critiqué d’une manière ou d’une autre, même lorsque la critique est faite de manière diplomatique, raisonnable et constructive.

3. Le narcissique n’est pas considéré comme le centre d’attention, même lorsqu’il existe d’autres priorités.

4. Le narcissique est surpris à enfreindre les règles, à violer les normes sociales ou à ignorer les limites.

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5. On demande au narcissique d’être responsable de ses actes.

6. Le narcissique subit un coup à son image de soi idéalisée et égoïste (par exemple, lorsqu’on lui dit de ne pas recevoir «d’exception à la règle» ou de se voir accorder un «traitement spécial»).

7. On rappelle au narcissique sa mascarade, sa manipulation, son exploitation, son insuffisance, sa honte ou sa haine de soi.

8. Le narcissique sent (craint) ne pas contrôler son environnement relationnel ou physique.

Dans chacun des cas ci-dessus, la rage narcissique est utilisée comme outil de manipulation à l’extérieur et comme dispositif d’évitement de la douleur à l’intérieur. Comme un enfant gâté qui se moque de lui, le narcissique tente d’utiliser sa «rage» pour contraindre ses victimes (victimes) à céder. En même temps, le «drame» intense distrait le narcissique de la douleur intérieure. et insuffisance de ne pas être constamment vénéré sur un piédestal (approvisionnement narcissique). Le narcissique s’effondre psychologiquement et émotionnellement, à la perspective de ne pas être «spécial», «unique» ou «au-dessus des autres».

Conséquences Destructives

Le prix élevé que beaucoup de narcissiques paient pour leur “rage”, ainsi que pour leur comportement narcissique en général, peut inclure un ou plusieurs des éléments suivants:

1. Trouble familial – Plusieurs études ont examiné la relation entre le narcissisme et les relations familiales difficiles.

2. Dissolution et divorce relationnels – La recherche a également montré l’impact négatif considérable du narcissisme sur les relations amoureuses et les mariages.

3. Limites des relations – Comme les narcissiques “utilisent” plutôt que “se rapportent”, ils ont tendance à laisser derrière eux de nombreuses relations brisées. Les narcissiques subissent également des coupures de relation avec les autres, se sentant déçus, menti, utilisé, manipulé, violé, exploité, trahi, détourné, rabaissé, invalidé ou ignoré.

4. Solitude et isolement – En raison des trois premiers facteurs décrits ci-dessus, la plupart des narcissiques ont peu ou pas de relations saines, étroites et durables. Certains narcissiques plus performants réussissent dans la vie, au détriment des autres, et se retrouvent seuls au sommet.

5. Opportunités manquées – Du manque de substance réelle et / ou de connectivité.

6. Problèmes financiers, de carrière ou juridiques – De la violation de règles, de l’irresponsabilité flagrante, de l’indulgence imprudente ou d’autres indiscrétions.

7. Réputation endommagée – Manque de crédibilité, de fiabilité et de fiabilité personnelle et / ou professionnelle.

8. Crainte profonde du rejet / de l’importance – C’est le noyau de la rage narcissique. De nombreux narcissiques sont constamment harcelés par l’insécurité selon laquelle les gens ne les voient pas comme des individus privilégiés, puissants, populaires ou «spéciaux» qu’ils se font et réagissent intensément lorsque leurs craintes sont confirmées. Au fond, beaucoup de narcissiques se sentent «le vilain petit canard», même s’ils ne veulent pas l’admettre douloureusement.

Un narcissique peut-il changer pour le mieux? Peut-être Mais seulement s’il ou elle est très conscient et disposé à passer par le processus courageux de découverte de soi. Pour les narcissiques qui ne veulent plus jouer la mascarade au prix de véritables relations et de la crédibilité, il existe des moyens de se libérer du mensonge et de progresser progressivement vers le Soi Supérieur. Pour ceux qui vivent ou travaillent avec des narcissiques, la conscience perceptive et la communication affirmée sont des éléments essentiels pour établir des relations saines et mutuellement respectueuses. Voir les références ci-dessous.

© 2018 par Preston C. Ni. Tous droits internationaux réservés. La violation du droit d’auteur peut soumettre le contrevenant à des poursuites judiciaires.

Les références

Ni, Preston. Comment gérer avec succès les narcissiques. PNCC. (2014)

Ni, Preston. Un guide pratique pour les narcissiques à changer vers le soi supérieur. PNCC. (2015)

Amen, Daniel. Changez votre cerveau, changez votre vie. Three River Press. (1999)

Bursten, Ben. La personnalité manipulatrice. Archives of General Psychiatry, Vol 26 No 4. (1972)

Buss DM, Gomes M, Higgins DS, Lauterback K. Tactiques de la manipulation. Journal of Personality et Social Psychology, Vol 52 No 6 (1987)

Johnson, Stephen. Humaniser le style narcissique. WW Norton & Company. (1987)

Johnson, Stephen. Styles de personnage. WW Norton & Company. (1994)

Ornstein, Paul (ed). La recherche de soi Écrits choisis de Heinz Kohut: 1950-1978. Volume 2. International University Press. (1978)