Pour moi, cette saison est l'occasion d'apporter de la lumière dans les ténèbres. Beaucoup d'entre nous quittent nos maisons le matin au moment où le soleil se lève et retournent dans une soirée sombre, le soleil déjà couché.
Nous sommes maintenant entrés dans la période connue sous le nom de Solstice, quand les jours commencent à s'allonger légèrement, la lumière pouvant durer quelques minutes de plus chaque jour. Personnellement, je viens de conclure la célébration de 'Hanoucca, au cours de laquelle les Juifs allument une bougie chaque nuit pendant huit nuits. La lumière devient de plus en plus claire, illuminant l'obscurité de chaque nuit.
J'ai réfléchi à ce thème de la lumière dans les ténèbres en lisant Stories to Live With, un essai de Philip Connors sur son frère Dan. Dan est mort par suicide il y a plus de 15 ans. L'essai de Connors raconte l'histoire de Dan, laissant dans de nombreux détails atroce.
En lisant cet article, je me suis dit que nous partagions quelque chose que de nombreux survivants du suicide doivent partager: le désir de raconter, aussi complètement et avec autant de détails que possible, l'histoire d'un être cher, car il n'aura jamais l'occasion le dire lui-même.
Mais, avec le suicide, la narration du survivant sert un but encore plus compliqué. C'est une façon de donner un sens non seulement à la vie de la personne décédée, mais aussi au suicide dans son ensemble. C'est un moyen de faire la lumière sur les ténèbres. Parler ou écrire ouvertement sur le suicide, sur la complexité des vies perdues au suicide et sur les façons dont nous pleurons et pleurons les gens qui n'étaient pas toujours faciles à vivre – tous ces actes sont comme allumer de petites lampes autour d'une pièce, jeter de la lumière dans les zones d'ombre. Lorsque nous racontons l'histoire d'une personne qui s'est suicidée, nous montrons qu'il est acceptable de parler de quelque chose d'inconfortable. Nous laissons aussi le souvenir de cette personne vivre.
L'hiver, les vacances et les nouveaux départs peuvent être des périodes de transition difficiles pour les personnes qui ont perdu un être cher. Si le partage d'une histoire a un sens pour vous, je vous invite à le faire ici.
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Photo: Zach Beauvais, via flickr
