Médicaments anti-anxiété pour réduire les retours de flamme anxieux. Le soulagement temporaire – et généralement insuffisant – s'accompagne d'un coût élevé à long terme. Les médicaments anti-anxiété empêchent les voyageurs anxieux de s'habituer à voler. Ils augmentent la sensibilité du voyageur anxieux aux bruits et aux mouvements de l'avion. Ils ont un impact sur la mémoire et la capacité d'apprendre de la personne. Ils provoquent une altération psychomotrice. Et, ils sont addictifs.
Selon une étude de l'école de médecine de l'université de Stanford, bien que la personne prenant des médicaments anti-anxiété puisse se sentir plus détendue psychologiquement, il y a augmentation de l'excitation physiologique. "Alprazolam augmente l'activation physiologique dans des conditions de stress aigu et entrave les effets thérapeutiques de l'exposition à la phobie du vol."
Dans cette étude, 28 avions anxieux ont pris deux vols. Au premier vol, la moitié a reçu l'alprazolam (Xanax générique) et la moitié a reçu un placebo.
Ceux qui prenaient de l'alprazolam ont rapporté des niveaux d'anxiété significativement réduits par rapport à ceux qui prenaient un placebo pendant le premier vol. Cependant, leur fréquence cardiaque (114 bpm) et leur fréquence respiratoire (22,7 respirations / min) étaient beaucoup plus élevées que dans le groupe qui avait pris un placebo.
Lors d'un deuxième vol une semaine plus tard sans médicaments, 71% de ceux qui avaient pris de l'alprazolam au premier vol avaient une augmentation significative de l'anxiété, une accélération du rythme cardiaque (123 bpm), le désir de quitter l'avion et la panique. Commentant cette recherche dans un article dans Clinical Psychiatry News, Shanna Treworgy, Psy.D., de la Dartmouth Geisel Medical School, a déclaré que, bien qu'il puisse y avoir une anxiété réduite dans le moment, les benzodiazépines provoquent une augmentation des réactions d'anxiété à long terme. Ceci, a-t-elle rapporté, a été "documenté dans des études animales et humaines".
Un article paru dans Clinical Psychiatry News dit: «L'usage répandu à long terme des benzodiazépines contre l'anxiété reste une réalité, malgré les recommandations qui déconseillent la pratique.» Dominic Candido, qui enseigne la psychiatrie à la Dartmouth Geisel School of Medicine, explique l'utilisation des benzodiazépines "Diminue significativement les effets" du traitement de l'anxiété. L'aide à court terme est, dit-il, «souvent à long terme au détriment du patient».
Pris comme prescrit, les médicaments anti-anxiété ne soulagent pas suffisamment l'anxiété de vol. Pendant le vol, lorsque la dose prescrite ne procure pas de soulagement, un voyageur anxieux – peut-être dans un état de panique – risque de prendre plus et, peut-être, de le combiner avec de l'alcool. La combinaison de médicaments anti-anxiété et d'alcool est dangereuse. Un article de presse sur l'utilisation excessive en vol de Xanax par l'actrice Winona Ryder est à ce lien.
D'un autre côté, ceux qui avaient pris un placebo au premier vol ont montré une amélioration significative. Ayant acquis un certain degré de désensibilisation lors du premier vol, ils ont maintenant signalé moins d'anxiété.
Dans un article du New York Times sur la phobie du vol, le psychiatre Richard A. Friedman, MD, a écrit: «Si vous pensez que vous pouvez déjouer votre phobie avec des médicaments anti-anxiété comme Valium et Klonopin, oubliez ça; ils pourraient vous engourdir pendant une attaque de panique aiguë, mais ils n'effaceront pas votre phobie. En fait, ils pourraient faire obstacle à la thérapie parce qu'ils entravent les nouveaux apprentissages, ce qui est l'essence de la guérison des phobies. Pour lancer une phobie du voyage, vous devez combattre le feu avec le feu; vous devez tolérer une certaine anxiété pour vous en débarrasser. Pas de raccourcis. "
