Défi Happiness 2010 : Pour ceux d'entre vous qui suivent le défi du projet Happiness 2010, pour faire de 2010 une année plus heureuse – et même si vous n'êtes pas officiellement inscrit au défi – le thème de ce mois est Eternity . La résolution de la semaine dernière était d'imiter un maître spirituel. Avez-vous essayé de suivre cette résolution? Cela a-t-il aidé à augmenter votre bonheur?
La résolution de cette semaine est Cultiver la gratitude . Un esprit reconnaissant est très important pour une vie heureuse, et en fait, plus je pense au bonheur, plus j'attribue d'importance à la gratitude.
Comment cultivez-vous un esprit reconnaissant dans votre vie quotidienne? Postez une réponse ici, ou publiez une vidéo sur YouTube. Je serais fasciné d'entendre les idées des autres. Je pourrais les utiliser!
Si vous voulez en savoir plus sur cette résolution, consultez …
Journaux de gratitude, et le bonheur de ne pas avoir de cancer.
Pouvez-vous maudire pendant une méditation de gratitude?
Avez-vous déjà été contrarié par un cadeau bien intentionné? Agi de manière ingrate?
Si vous êtes nouveau, voici des informations sur le Défi Happiness 2010 (ou regardez la vidéo d'introduction). Il n'est jamais trop tard pour commencer! Vous n'êtes pas derrière, sautez dedans, inscrivez-vous ici. Pour plus d'idées, consultez le site du projet Happiness sur la Journée de la femme.
* Avertissement – auto-promotion flagrante : Si vous êtes enclin à acheter le projet Happiness – pour vous-même ou en cadeau – cela m'aiderait vraiment si vous l'achetiez cette semaine (pour des raisons liées au cycle de publication). Je serais énormément reconnaissant (voir ci-dessus).
Achetez maintenant, ne tardez pas! Recommandez-le à vos amis! Si vous pensez que lire le livre sera comme lire ce blog, ce n'est vraiment pas pareil; ici, j'explique pourquoi. Et je ne peux pas m'empêcher d'ajouter que The Happiness Project a été un best-seller du New York Times pendant des mois, y compris au premier rang .
J'apprécie vraiment votre considération.
