Alors que l’été se termine et que le début des cours n’est que dans quelques semaines, beaucoup d’entre nous regardent en arrière et voient quels sont nos objectifs d’été que nous avons atteints. Il se peut que vous souhaitiez explorer quelque chose de nouveau pendant vos vacances ou obtenir une formation afin de pouvoir ajouter de nouvelles compétences à votre CV. D’autres prévoient la chute et les moyens de construire leur carrière. Bien que nous puissions nous concentrer sur la manière dont la formation et l’ergonomie peuvent aider l’employé mature, je souhaite partager un concept qui nous permettra à tous de créer une base pour aller de l’avant. Ce concept se rapporte à la peur de rater un but (FOMO).
Il y a quelques années, mes étudiants m’ont présenté ce concept appelé FOMO. L’idée est assez simple, les étudiants ont peur de rater quelque chose qu’ils regretteront plus tard. Donc, ils se surmènent et disent oui à beaucoup trop d’événements. Cela leur permet d’afficher des photos ou du texte sur leurs médias sociaux et de découvrir de nouvelles choses. Dans le processus, cependant, ils peuvent sacrifier faire un travail vraiment significatif sur quelque chose qui figure déjà dans leur calendrier, car ils ont trop peur de ne pas participer à quelque chose qui est encore inconnu. Et nous savons tous qu’il n’ya que peu de temps.
Quand je pense à FOMO, le terme «liste de seaux» me vient à l’esprit. Vous pouvez dire quand un adulte atteint un certain niveau de maturité lorsque le terme “liste de seaux” commence à apparaître dans son vocabulaire. Semblable à FOMO, la liste de seaux contient un groupe d’éléments que la personne souhaite accomplir avant de «lancer le panier». Ils ne veulent pas manquer quelque chose avant qu’ils ne puissent avoir cette opportunité. Ces articles concernent généralement les voyages, les événements sportifs ou la participation à un concert. Ils impliquent de se placer dans une autre situation en dehors de nos activités normales et ils se concentrent sur la possibilité perçue de plaisir résultant d’un événement externe.
En tant que chercheur de travailleurs âgés et ami de beaucoup, ce que je vois davantage, c’est la peur de disparaître (FOMI). Au lieu de vouloir constamment ce qu’ils n’ont pas ou de craindre que s’ils ne font pas quelque chose, ils ne le pourront pas, beaucoup de gens passent à côté de ce qu’ils ont devant eux. Ce n’est pas qu’ils ont peur de rater des choses en dehors de leur vie quotidienne, mais ils peuvent manquer des choses qui sont sous leur contrôle. Ils peuvent ignorer ou sous-estimer les bénédictions qui font partie de leur vie quotidienne.
Alors que cette série de blogs se concentrera sur les éléments qui permettent aux travailleurs âgés de maintenir leur santé et leur carrière, je voulais que vous preniez du recul et que vous réfléchissiez à ce que vous avez et à ce que vous contrôlez. Par exemple, avez-vous la capacité de conseiller de jeunes travailleurs? Avez-vous pensé à la façon dont vous pouvez aider une personne plus jeune ou êtes-vous si habitué à votre travail que vous ne réalisez pas tout ce que vous faites? Comment votre disposition joyeuse aide-t-elle discrètement et inspire-t-elle ceux avec qui vous travaillez? Qu’est-ce qui vous fait rire au travail?
Afin d’améliorer nos compétences et de ne pas laisser notre carrière entamer la saison morte, nous devons faire le point sur ce que nous sommes afin de pouvoir planifier où nous voulons aller. Nous avons tous des forces que nous ne pouvons pas réaliser. Pourquoi ne pas prendre le temps d’évaluer ce que vous avez et les bénédictions que vous rencontrez chaque jour. Au lieu d ‘avoir peur de ce que vous manquez, recentrez – vous et assurez – vous de ne pas rater votre chance sur tous les cadeaux qui sont devant vous. Nous sommes tous dans le même bateau.
