Qu'ont en commun une crise cardiaque, un décès de parent, une perte d'emploi et un accident de voiture?
Ils sont tous ce que j'appelle des «événements cruciaux». Ces événements – même s'ils changent la vie de leur propre chef – amènent les gens à prendre d'autres décisions qui changent la vie – le divorce étant l'un des plus courants.
J'ai moi-même eu un événement clé en 1986. J'étais dans un accident de voiture majeur qui aurait dû me tuer ou m'avoir paralysé. Il n'a pas fait non plus. Venu si près de ma propre disparition, et sachant à quel point j'avais de la chance d'échapper relativement indemne, je décidai que je n'allais pas perdre une minute de plus à éteindre mes rêves. J'ai eu un nouvel emploi, j'ai commencé un programme d'exercices réguliers et je me suis inscrite à l'école d'études supérieures de NYU. Ma vie a été altérée pour toujours par le choc causé par mon accident.
Les événements pivots conduisent souvent les gens à s'interroger sur ce qu'ils veulent vraiment et s'ils vivent leur vie au maximum. Les gens commencent à se scruter eux-mêmes, leur travail, leur conjoint, leur foyer et leurs amis. Si l'un de ces domaines manquait quelque chose ou était en question avant l'événement, il est très susceptible de subir une révision majeure.
Ces événements peuvent certainement renforcer les relations et rapprocher les gens si, par exemple, la personne qui a vécu l'événement a réalisé qu'elle prenait ceux qui l'entouraient pour acquis. Pourtant, dans mes années de travail avec les personnes en instance de divorce, j'entends souvent des histoires de ces événements cruciaux avant un divorce.
Une femme m'a dit qu'après la mort de son père, et qu'elle avait reçu un héritage, elle ne voulait plus rester dans son mariage sans amour (et elle n'avait pas besoin de rester pour la sécurité financière une minute de plus).
Dans une situation similaire, le mari d'un couple avec qui je travaille a reçu un héritage quand sa mère de 90 ans est décédée et, alors que son mariage n'était pas sans amour, il y avait suffisamment de doutes sur son mariage qu'il pensait vouloir explorer. .
La semaine dernière, un homme m'a contacté après que sa femme de 22 ans lui ait dit qu'elle ne voulait plus rester mariée avec lui. Elle venait de recevoir sa dernière dose de chimiothérapie contre le cancer du sein et voulait consacrer le reste de sa vie à prendre soin d'elle-même plutôt que de s'occuper des autres.
Choses à considérer avant de faire de grands changements dans votre vie
1) Pas de décisions majeures pendant 90 jours après l'événement pivot : Comme je l'ai mentionné plus tôt, un événement clé est souvent en train de changer la vie en soi. En tant que tel, il peut falloir du temps pour intégrer le changement (s) que l'événement a causé dans le corps, l'esprit et l'esprit. Les gens sont souvent vulnérables à prendre une décision irréfléchie à cause de ce que j'appelle le facteur «maintenant ou jamais». C'est un sentiment d'urgence quelque peu faux qui est souvent imposé lorsqu'une personne ne se fait pas confiance pour agir elle-même. Si une décision est vraiment la bonne décision maintenant, ce sera la bonne décision dans trois mois. Il est préférable d'évaluer vos choix à partir d'un lieu plus ancré qu'en réaction à un événement majeur.
2) Comprenez que d'autres personnes ont été touchées par cet événement : Vos proches seront affectés par votre état de santé, votre séjour à l'hôpital, les changements financiers (positifs et négatifs) et la perte de leur mère ou de leur beau-père. Prenez cela en considération lorsque vous décidez de ce que sera votre prochain déménagement. Vous serez plus attentif aux autres si vous gardez cela à l'esprit.
3) Cherchez l'opinion avant d'agir : Que ce soit le conseil d'un ami de confiance ou d'un professionnel rémunéré, je pense que de meilleures décisions sont prises et que les décisions sont prises de meilleure façon lorsqu'il y a quelqu'un qui agit comme toi.
