Pourquoi le rire est la meilleure médecine

[Article mis à jour le 17 septembre 2017]

Source: Pixabay

Les défenses de l'ego telles que l'ascétisme, l'altruisme, la sublimation, l'anticipation et l'humour sont considérées comme «matures». Ce n'est pas seulement parce qu'ils impliquent un certain degré de perspicacité, mais aussi parce qu'ils peuvent être adaptatifs ou utiles.

L'utilisation de l'humour, par exemple, présuppose que la personne est capable de voir l'aspect absurde ou ridicule d'une émotion, d'un événement ou d'une situation provoquant l'anxiété pour la replacer dans son propre contexte et la révéler aux autres dans la bénignité. et la forme gratifiante d'une blague.

Une façon dont les étudiants en médecine et les médecins juniors font face à l'intimidation par les chirurgiens est de raconter des blagues à leur sujet, et une blague dont je me souviens bien est celle-ci. M. Smith meurt et va au paradis. Aux Portes Perlées, St Pierre l'arrête. "Tout le monde est égal ici", dit-il, "alors j'ai peur que vous deviez rejoindre le dos de la file d'attente." Après environ 30 ou 40 minutes, un homme portant des gommages chirurgicaux se précipite au ciel et pleure «Hors de mon chemin, hors de mon chemin! M. Smith appelle à Saint-Pierre: «Qu'est-ce que c'était? Je pensais que vous avez dit que tout le monde est égal ici. «Cela, répond saint Pierre, c'était Dieu … mais parfois il se prend pour un chirurgien.

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Freud lui-même a noté qu'il n'y a vraiment «rien de tel qu'une blague»: si les êtres humains sont les seuls animaux à rire, certains allant même jusqu'à transformer le rire en une forme d'art et une source d'emploi, alors sans aucun doute parce qu'ils ont de loin l'inconscient le plus développé dans le règne animal. Les choses dont les gens rient le plus sont leurs erreurs et leurs insuffisances; les défis difficiles auxquels ils sont confrontés, tels que l'identité personnelle, les relations sociales et sexuelles et la mort; et l'incongruité, l'absurdité et l'insignifiance. Ce sont toutes des préoccupations et des défis profondément humains: tout comme personne n'a jamais vu un chien qui rit, personne n'a jamais entendu parler d'un dieu riant.

Tout cela ne veut pas dire que l'humour ne peut servir à d'autres fonctions que la défense de l'ego, par exemple la détente, le plaisir, la courtoisie, la liaison, la résolution de problèmes, la révélation de la vérité. sa fonction centrale et déterminante. En d'autres termes, une blague qui ne contient pas ou ne révèle pas une opération défensive peut être amusante mais ne peut pas être vraiment drôle – une imitation et non l'article authentique, une mauvaise ressemblance et pas la forme idéale. En fait, il semble que les blagues les plus drôles sont celles qui révèlent et parodient nos défenses de l'ego.

Donc, chaque fois que vous entendez quelqu'un rire, je veux dire, rire vraiment, demandez-vous, de quoi est-il en train de rire? Et puis rejoignez-nous avec un rire redoublé.

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Neel Burton est l'auteur de Heaven and Hell: La psychologie des émotions, Hide and Seek: La psychologie de l'auto-tromperie , et d'autres livres.

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Source: Neel Burton