S'améliorer soi-même directement à la perfection narcissique

Il y a un nouveau livre qui vient d'être publié par le psychologue danois, Svend Brinkman, que vous trouverez probablement dans la section "self-help" de votre librairie locale ou site eBook. Cependant, c'est vraiment une croisade contre la poursuite acharnée du dogme d'auto-amélioration. Intitulé Stand Firm, son but semble être de dérailler le mouvement d'auto-amélioration de ses pistes.

Au cours de la dernière décennie ou deux, il semble que l'accent mis sur l'actualisation de soi et la motivation à devenir «votre meilleur soi» et «tout ce que vous pouvez être» s'est répandu comme des épidémies parmi les gens. Je pense que la hiérarchie des besoins de Maslow était parfaite: une fois que nous avons satisfait nos besoins fondamentaux (physiologique, sécurité, amour / appartenance et estime), le summum de la réalisation de soi est le but final. Je suppose que les temps modernes ont rendu la lutte pour la survie moins difficile et nous avons plus de temps à consacrer à des activités moins urgentes. Plus nous avons de temps à consacrer à la réflexion, plus nous sommes capables de penser, de réfléchir et d'être obsédés. Malheureusement, plus notre identité et notre autoprise en soi sont ruminantes, plus nous sommes susceptibles de consacrer notre temps aux activités d'auto-amélioration.

On nous enseigne tôt que nous pouvons être ce que nous voulons être et que seuls nos rêves nous retiennent. Si nous avons plus de temps pour nous «auto-actualiser», nous avons plus de temps pour développer des pensées réalistes et irréalistes. On dirait que plus nous sommes capables de nous concentrer sur nous-mêmes, moins nous semblons bien faire dans la vie.

Peut-être une honte, peut-être, que beaucoup d'entre nous croient que l'actualisation de soi peut se traduire par une construction de la perfection personnelle plutôt que par un engagement à être un meilleur citoyen de l'humanité.

Peut-être ne devrions-nous pas simplement «faire confiance à nos sentiments», «se concentrer sur le positif» ou supposer que «nous pouvons réaliser tout ce que nous voulons faire.» Peut-être devons-nous regarder dans le miroir les lacunes et les records d'accomplissement disent au sujet de qui nous avons été dans le passé avant que nous nous assoyions et traçassions dehors nos panneaux de vision dépeignant la personne parfaite que nous aimerions devenir.

Peut-être devons-nous dépasser cette période de développement à l'échelle nationale où nous nous sommes assurés que «tout le monde avait un trophée» pour se montrer ou s'inscrire, ou pour s'assurer que tout le monde se sentait «génial». Chez certaines personnes psychologiquement prédisposées à la rumination, l'obsession de soi-même – de l'apparence à l'accomplissement – peut se transformer en narcissisme et en obsession de soi. Il n'est jamais bon d'avoir trop de temps pour – ou trop d'intérêt pour – regarder le miroir!

Dans le climat sociopolitique actuel, peut-être devrions-nous nous concentrer davantage sur l'amélioration du tissu du «nous» mondial au lieu du «moi» individuel.

Peut-être devons-nous réfléchir davantage au passé – dans toute sa véracité désordonnée et sans gloire – pour faire en sorte que l'avenir se passe différemment de ce que notre histoire suggère.

Alors que l'optimiste en moi ne suppose pas que nos passés dictent ou limitent nécessairement notre avenir, je crois que réduire l'obsession de s'améliorer afin de travailler pour améliorer le monde pourrait être un investissement beaucoup plus significatif d'énergie ces jours-ci.