Pourquoi les millénaires sont obsédés par l'auto-amélioration

Les milléniaux peuvent être perçus comme narcissiques, paresseux, autorisés et fragiles, mais nous sommes plus déterminés à nous améliorer que les générations qui nous appellent ainsi.

En 2015, 94% des membres de la génération Y ont déclaré prendre des engagements d'amélioration personnelle (contre 84% des baby-boomers et 81% des membres de la génération X). Et nous sommes prêts à payer le prix: Alors que les baby-boomers ont dit qu'ils dépenseraient en moyenne 152 dollars par mois pour s'améliorer, les millennials prévoyaient dépenser près du double, bien que notre revenu moyen soit moitié moindre. Nos stratégies vont des nouveaux régimes d'entraînement et plans d'alimentation au coaching de vie, à la thérapie et aux applications conçues pour améliorer le bien-être.

C'est pourquoi l'agence de conseil BrightHouse, basée à Boston, m'a récemment demandé: «Pourquoi les millénaires sont-ils si obsédés par« s'améliorer »ou devenir« plus exceptionnels »?

C'est une question pertinente pour les entreprises qui cherchent à atteindre la génération Y et répondre à ce qui nous intéresse. L'auto-amélioration est, après tout, une activité de 10 milliards de dollars par an aux États-Unis seulement et l'une des rares industries qui ne s'effondre pas au rythme de la récession. Mais c'est aussi pertinent pour les millénaires eux-mêmes, qui se demandent anxieusement s'ils seront jamais assez bons.

• "Chaises" musicales uniques
• Génération Y submerger: 4 étapes pour simplifier vos priorités
• Le printemps nettoie ton espace, tes affaires et ta vie
• 5 façons éprouvées de vaincre la tentation et d'accroître votre volonté
• Comment l'intelligence artificielle va perturber votre vie

Pour les deux millénaires et les entreprises qui tentent de les engager, voici mes réponses:

1. Nous sommes gâtés avec possibilité.

La grande majorité des milléniaux américains ont nos besoins fondamentaux comme la nourriture, le logement et la sécurité. Nous apprécions (et souffrons) le luxe sans précédent de choisir parmi une sélection toujours plus vaste de biens de consommation, de contenu médiatique, de possibilités de carrière, de partenaires romantiques, d'espaces de vie, de modes de vie, d'éducation et de régime.

• 5 conseils pour réduire la peur de parler en public
• La psychologie de la performance
• Arrêtez de vous saboter
• Suis tes rêves?
• L'art et la science des erreurs

Avec ces options vient l'occasion de poursuivre notre but de façon infinie. C'est peut-être pour cette raison que le slogan «suivez votre passion» a explosé au cours des 20 dernières années. Nous sommes en sécurité, complets, vaccinés et connectés à Internet. Maintenant quoi? Selon la hiérarchie des besoins d'AH Maslow, nous sommes prêts à nous réaliser. Pas d'excuses. Mais c'est beaucoup de pression:

2. Nous sommes hantés par nos propres attentes.

Nous n'avons pas besoin de recherches pour nous dire (mais c'est le cas) que la Génération Y est idéaliste. En fait, nos attentes sont plus élevées que celles des autres générations. "Malheureusement," pense Tim Urban de Wait But Why, "la chose la plus amusante à propos du monde, c'est que ce n'est pas si simple, et ce qui est bizarre à propos des carrières, c'est qu'ils sont vraiment durs."

Et, contrairement aux stéréotypes selon lesquels les millénaires ont gonflé leur vision de nous-mêmes, nous savons quand nous échouons. Selon une étude de Leadership IQ, seulement 28% des membres de la génération Y pensent que leurs compétences en communication sont meilleures que celles de leurs pairs (contrairement à 42% des 50 ans qui le pensent). De même, seulement 35% des membres de la génération Y pensent que leurs capacités d'écriture dépassent celles de leurs pairs – comparativement à 49% des 60 ans qui le font.

Nos attentes irréalistes couplées à notre auto-évaluation réaliste, voire trop critique, de la performance produit un écart entre ce que nous faisons et ce que nous pensons que nous devrions ou pourrions faire. Notre ambition non satisfaite alimente notre fixation de l'auto-amélioration.

3. Nous sommes raillés par tout le monde.

Notre conviction que nous ne mesurons pas est exacerbée par un monde en ligne qui lance exactement cette illusion. Google "Millennials" et vous rencontrerez des articles tels que "La génération la plus narcissique", "7 Raisons Millennials sont la pire génération", et "La génération Me Me Me." On nous a appelé Generation Me, iGen, Génération WTF , divas, millies et protagonistes de la génération Y & Yuppies spéciaux.

Dans un article de Vanity Fair, James Wolcott écrit: «Les Millies ont besoin d'un brouillard constant de compliments et de remerciements – les strokes et les pokings – pour rester motivés ou du moins cesser de gigoter.» Nous nous sentons obligés, peut-être inconsciemment, de réfuter le stéréotype.

Pendant ce temps, 75 pour cent des millennials utilisent les médias sociaux (et c'était en 2010), et chacun d'entre eux voit d'autres milléniaux réussir avec un contraste élevé. En créant nos comptes de médias sociaux pour ne montrer que les aspects les plus flatteurs et les plus impressionnants de notre vie, nous nous sommes faits tous de faux enfants d'affiches. En conséquence, nous nous sentons envieux, inadéquats et, pour le meilleur ou pour le pire, motivés à être meilleurs.

Heureusement, notre obsession porte ses fruits. Les milléniaux ne font pas seulement plus de résolutions; nous les gardons. En 2014, 76% des membres de la génération Y ont déclaré avoir conservé leurs résolutions du Nouvel An, contre 60% des Boomers. Nous sommes également, selon une étude, mieux en mesure (et plus désireux) de convertir la formation en progrès tangibles que la génération X.

Est-ce que notre auto-amélioration est une bonne chose? Nous pouvons constamment saisir les pailles, améliorées mais insatiables: perpétuellement déçues. Ou peut-être nous avons rencontré les conditions optimales pour faire une brèche dans le monde et ne jamais cesser de fumer. C'est une réponse individuelle.

Ce post est également apparu sur Forbes. Si cela vous a plu, inscrivez-vous à ma newsletter pour recevoir mes articles directement dans votre boîte de réception.