Première date

Source: photo de Dianne Grande

Vous l'avez rencontré sur Tinder et vous avez accepté d'aller prendre un café. Son apparence, son âge et son type de travail sont tout ce que vous savez vraiment jusqu'à présent. Que devriez-vous rechercher lors de cette première rencontre?

Soyez honnête avec vous-même (et lui) sur ce que vous voulez. Cherchez-vous une relation qui a le potentiel d'être durable et significative? Si oui, il y a des comportements et des traits à rechercher qui vous aideront à décider si cette personne est un bon match pour vous.

1. Gentillesse et compréhension . Ce sont des traits que la plupart des gens vont valoriser dans une relation, que ce soit à court ou à long terme. Faites attention à la façon dont il réagit aux gens autour de vous, tels que les caissiers et les serveurs. Les gens sont-ils traités avec la même bonté et le même respect? Rudeness ou sur-réaction à des infractions perçues sont des drapeaux rouges que quelqu'un manque d'empathie. La même considération s'applique à vous aussi. Si vous arrivez en retard à cause d'une circulation imprévue ou d'un itinéraire inconnu, est-il rapide à comprendre et à vous pardonner? Une réponse impitoyable est un drapeau rouge que cette personne ne comprend généralement pas à votre égard.

2. Intérêts et valeurs communs . Faites un effort pour découvrir ce que vous avez en commun et de quelle manière vous êtes très différent. Les couples qui partagent des intérêts similaires auront moins de conflits et un besoin moins fréquent de faire des compromis. Ils auront aussi plus d'occasions de se construire une amitié en faisant des choses ensemble qui sont amusantes pour les deux. Évidemment, vous n'avez pas besoin de partager tous vos intérêts. Avoir des intérêts divergents peut être apprécié par les deux individus. Pour une compatibilité à long terme, vous devriez également considérer des questions basées sur la valeur comme une différence dans l'équilibre préféré entre le travail et les loisirs, et si vous êtes généralement d'accord pour épargner pour l'avenir ou pour vivre dans l'instant.

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3. Styles de personnalité de base . Les opposés peuvent être attrayants à court terme, mais comme l'a déclaré le psychologue Kenneth Kaye, «les contraires s'attirent – et ne peuvent pas se soutenir mutuellement». Là où existent des différences de personnalité, il s'agit de différences complémentaires ou conflictuelles. Une différence contradictoire difficile serait un extrême extraverti qui a besoin d'être socialement actif lorsque le temps le permet, avec un introverti extrême qui est épuisé et stressé en assistant à des événements sociaux tous les week-ends.

4. Stabilité émotionnelle . Les adultes émotionnellement stables ne sont pas facilement en colère ou offensés. Ils ne prennent les choses personnellement que s'il y a de bonnes raisons de le faire. Ils sont capables de maintenir une humeur assez stable et de gérer les revers ou les frustrations sans devenir très anxieux ou en colère. Ils sont également capables de revenir rapidement à leur humeur normale après un revers mineur. Un adulte émotionnellement instable aura tendance à avoir de grands changements d'humeur et ces changements seront fréquents et souvent imprévisibles. La colère subite en réponse à un stress mineur, comme arriver au restaurant et se faire dire que le temps d'attente est de 30 minutes, est un drapeau rouge de l'instabilité émotionnelle. Dans une mauvaise journée, une personne stable peut être exaspérée par un tel contretemps et exprimer sa frustration, mais il sera alors capable de récupérer rapidement. Il a appris à prendre une profonde respiration et à reconsidérer ses choix quand les choses ne se passent pas comme prévu.

En supposant que vous passiez cette première date sans trop de drapeaux rouges, vous voudrez évaluer quelques autres caractéristiques importantes de la personnalité dans les interactions ultérieures. La fiabilité, la responsabilité et la capacité d'être attentif aux autres sont toutes importantes dans les relations à long terme. Est-ce qu'elle change toujours ses plans à la dernière minute? Perd-elle un emploi après l'autre en raison d'un retard ou d'une mauvaise attitude?

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Nous réalisons que personne n'aura tous les traits que nous apprécions, ou partagerons tous nos intérêts et nos rêves. Le défi consiste à trouver une personne qui vous ressemble de la façon la plus importante pour votre bonheur, qui a la capacité de comprendre et d'empathie, et qui a une stabilité émotionnelle raisonnable. Pour ceux d'entre vous qui cherchent un partenaire à long terme, je suggère que vous donniez la priorité à une autre chose: la volonté de surmonter les problèmes avec vous et de ne pas jeter l'éponge au premier signe de conflit. Cela comprend parler lorsque vous avez une préoccupation valable et d'écouter les préoccupations de la relation de l'autre personne. La volonté de résoudre les problèmes est probablement la caractéristique la plus importante d'une relation réussie à long terme. Chacun d'entre nous a le potentiel d'un changement positif dans nos relations avec les autres, tant que nous sommes prêts à y travailler.