Avez-vous déjà accompli une tâche ou atteint un objectif, apprécié le haut de l'atteinte de votre objectif … puis une semaine plus tard, vous vous êtes demandés, "Quelle est la prochaine?"
Vous avez peut-être obtenu une promotion au travail, obtenu un poste dans votre établissement, gagné un compte majeur, terminé un programme d'études, publié votre travail ou terminé un poème. Chacun de nous a son propre parcours de jalons et de repères de distance qui guident notre chemin, mais même si le terrain peut sembler différent, la plupart d'entre nous auront du mal à trouver ce vide anti-climacique et une perte de direction à un moment ou à un autre. .
Il y a des moments où notre vie doit rester en jachère pour permettre un peu de répit émotionnel et une occasion de se regrouper avant même d'être prêt à déterminer quel pourrait être le prochain objectif. Certains d'entre nous trouvent ces "pauses" déconcertantes. Nous pouvons nous sentir comme si nos vies sont venues sans amarres et à la dérive. C'est comme si le point de l'existence même est devenu le besoin d'être en mouvement constant. Ou au moins une communication constante.
Il y a cinquante ans, les gens étaient encouragés à «allumer, écouter et abandonner». Selon Timothy O'Leary, cette phrase décrivait l'expérience de l'abandon de l'attachement au monde matériel, reconnaissant le lien profond entre tous les gens. , et de se tourner vers les sens (via des drogues illicites ou d'autres moyens) qui permettraient à ces deux autres tâches de se produire. Bien que cette expression de contre-culture se présente comme un peu «new age ish», son millésime actuel suggère que dans notre culture, les gens ont souvent besoin d'encouragements pour abandonner leur emprise sur le monde matériel et entrer en contact avec leur matériel intérieur.
Alors que 50 ans plus tard, nos New Agers tentent toujours d'encourager le monde à ralentir, à pratiquer la méditation et à trouver le calme, les progrès de la technologie ont autant contribué à «débrancher» le «mouvement de débranchement» qu'il y en a maintenant "Une application pour ça", que ce soit un programme de méditation, une application de biofeedback, ou une autre application "syntoniser" qui enlève pratiquement toute la propriété et la responsabilité de l'autorégulation du soi et le place sur une machine.
Quelle est notre peur d'être sur le banc pour une manche ou de prendre une pause entre les sets? Certains d'entre nous pourraient craindre d'être laissés pour compte ou devenir obsolètes. Communément appelé la «peur de passer à côté», beaucoup de gens pensent que s'ils prennent le temps de se regrouper, de revitaliser et de repenser les choses, ils pourraient manquer un moment ou une opportunité qui pourrait ne jamais revenir. Ou qu'ils seront considérés comme des «perdants» parce qu'ils ne se sont pas présentés au bon moment ou à la «fête». Il était une fois, nous nous sommes appuyés sur le récit d'événements par les personnes qui avaient été là pour nous renseigner sur ce que nous avions manqué et était maintenant l'histoire colorée par la mémoire du conteur. Aujourd'hui, les images et les messages de SnapChap peuvent nous montrer exactement qui est où et quoi faire – et peuvent même nous envoyer en hyperdrive pour nous lancer dans autre chose que des sweats pour rattraper la fête et le moment où nous pensons que nous ne devrions pas manquer .
Pourtant, il y a une raison pour laquelle il y a des silences entre les notes dans la musique, l'immobilité entre les inspirations et les expirations, et, souvent, le calme avant la tempête. Le rythme naturel de la croissance exige un repos avant le mouvement et les champs sont laissés en jachère avant de pouvoir supporter une croissance ultérieure. Apprendre à embrasser ces moments entre lesquels nous nous tournons peut vous fournir les ressources nécessaires pour embrasser l'état d'être «ni / ni»; l'émerveillement ou la non-réflexion sur ce qui doit arriver après que vous digériez ce qui est arrivé avant.
La pause féconde dans laquelle de nouvelles directions et de nouveaux rêves peuvent être formulés a été comparée à la période où un papillon est logé dans sa chrysalide. Un grand travail et des transitions sont en cours, mais il reste le mystère de ce qui va émerger et de la différence entre la créature finale et celle qui a commencé le voyage. Faites de la place pour reculer et embrasser l'incertitude et la possibilité dans la vie comme vous êtes appelés à le faire … une chrysalide fournit le réconfort temporaire nécessaire à mesure que le nouveau potentiel commence à se cristalliser et à prendre forme.
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