Depuis que les rencontres en ligne ont commencé, beaucoup de mes patients ont partagé avec moi des profils de partenaires relationnels potentiels. Malgré de nombreux liens, la plupart sont déçus de la différence entre ceux qu'ils espèrent rencontrer et qui se présente. Ils se demandent pourquoi tant de profils en ligne ne correspondent pas à ceux qui se présentent, et pourquoi leurs propres profils n'attirent-ils pas le genre de partenaires qu'ils veulent?
Il est difficile de saisir la myriade de caractéristiques de la personnalité, les histoires, les attributs personnels, les goûts et les dégoûts, et les déceptions antérieures qui décrivent tout le monde, en quelques paragraphes courts. Comment résumer une vie d'expériences dans une présentation intéressante et attrayante alors que vous n'avez aucune idée de qui est à l'autre bout? Et comment peut-on savoir qui est derrière les profils des autres?
La façon dont la plupart des gens traitent ces énigmes compréhensibles est de s'appuyer sur les médias pour leur dire comment ils devraient se présenter le mieux en ligne. Cette approche conduit trop souvent à un profil scénarisé artificiellement qui ne représente pas fidèlement le véritable noyau d'une personne. Cependant, cela réduit le facteur de risque. Mieux vaut prévenir que guérir, mieux vaut ne pas dire des choses qui pourraient être mal interprétées, mieux vaut risquer le rejet des parties du présentateur qu'il ou elle peut se permettre de perdre.
Malheureusement, une fois qu'une relation se déroule, ces masques doivent finalement disparaître, et les déceptions suivent souvent. Bien qu'il puisse être plus anxieux de produire pour être plus authentique à l'avance, je crois que c'est beaucoup plus de succès à long terme.
J'ai plaidé avec mes patients pendant des décennies pour risquer d'écrire des profils honnêtes plutôt que des argumentaires de vente axés sur les médias. Leur argument commun est qu'ils auront les meilleures chances d'obtenir de bonnes réponses s'ils suivent ces directives. Ils peuvent masquer des choses qu'ils craignent d'être trop facilement interprétées, exposer des vulnérabilités qu'ils ne veulent pas partager, ou résister à la découverte de quelque chose qu'un autre pourrait trouver rebutant.
Quelques âmes courageuses m'ont permis de les guider dans l'écriture d'un profil de rencontre très différent, beaucoup plus ouvert et risqué. Ces profils sont des descriptions beaucoup plus précises de qui ils sont vraiment et ce qu'ils veulent vraiment chez un partenaire.
Ces profils de rencontres plus réussis et authentiques contiennent plus de visuels, évoquent plus d'émotions et partagent des expériences plus profondes. Ils sont, à défaut d'une meilleure expression, plus intimes.
Les profils typiques décrivent plus de données personnelles. Ils présentent soigneusement des informations superficielles sur eux-mêmes, sur les personnes avec lesquelles ils sortent, où ils ont été, ce qu'ils ont fait et ce qu'ils veulent dans un partenaire. Quand vous lisez ces profils, vous avez appris ce que cette personne veut que vous sachiez à leur sujet, mais peu à propos de qui ils sont.
Les instructions et exemples suivants vous aideront à voir la différence entre un profil en ligne traditionnel et un profil intime et authentique.
Construire un profil en ligne authentique
Faites deux listes privées pour vous-même. Sur le premier, mettez tout ce que vous savez sur qui vous êtes. Inclure l'histoire significative, les caractéristiques de la personnalité, les opinions fortes, les attentes des autres et du monde en général, les gens que vous admirez, les espoirs et les rêves. Ajoutez tout ce que vous pouvez penser d'autre qui vous semble important et qui représente vraiment qui vous êtes. Les pensées et les actions physiques, émotionnelles, mentales, sexuelles, philosophiques, spirituelles et politiques font partie de vous.
La deuxième liste est ce que vous imaginez être une relation parfaite. Si vous pouviez créer le type de partenariat qui répondrait à vos attentes les plus profondes, à quoi cela ressemblerait-il? Qui serait cette personne qui vous correspond parfaitement?
Voici un exemple, écrit par une femme:
Liste un
«Je viens d'une maison brisée où mes parents se battaient constamment et se mettaient les uns les autres. J'ai eu plusieurs relations qui ont bien commencé mais qui se sont terminées par le départ de mes partenaires. Je suis terriblement précaire et j'ai de la difficulté à croire que l'amour existe. Cela pourrait ne jamais se réaliser pour moi. Je suis raisonnablement attirante et très gentille, mais les gens profitent de moi régulièrement parce qu'il m'est difficile de dire non. J'ai peur que toute opposition puisse aliéner les gens. Je ne crois plus en Dieu, et je suis un peu cynique quant à savoir si quelqu'un là-bas qui m'aime jamais pour qui je suis. J'aime les gens qui se lèvent pour eux-mêmes et n'ont pas peur. J'aime le sexe, mais j'ai du mal à montrer ce côté de moi parce que j'ai peur que je sois rejetée alors j'attends que quelqu'un me veuille. Je lis beaucoup, mais surtout des romans romantiques. Je suppose que c'est là où je prétends que je suis désirable. Je veux désespérément aimer quelqu'un qui m'aime aussi. Je suis un bon ami. Je suis timide jusqu'à ce que quelqu'un me connaisse et je me sens en sécurité. J'essaie de ne pas me sentir vaincu. "
Liste deux
"Je voudrais un partenaire qui sait qui il est et qui n'a pas peur d'être honnête à propos de ses pensées et de ses sentiments. Même si j'ai peur de la critique, je préférerais connaître la vérité si elle est dite de manière aimable. J'ai peur de la colère à cause de mon père, mais je ne crains pas les sentiments forts s'ils ne blâment pas. Je préférerais qu'il soit plus grand que moi, mais pas gros parce que ma mère a toujours détesté son corps obèse et je reste mince parce que je ne veux pas être comme elle. Mon partenaire idéal doit gagner sa vie et, je l'espère, c'est un professionnel, mais il est plus important pour moi qu'il soit honnête, paie ses factures et ait de l'intégrité. J'aime être entouré de gens, alors j'espère qu'il aura des amis à long terme qui voudraient qu'il soit dans une relation avec une bonne personne. Nous partagerions tout et formerions une équipe, surtout quand l'un d'entre nous a besoin de soutien. J'aimerais avoir des enfants, mais ça ne me dérangerait pas s'il en avait déjà eu, s'ils étaient de bons enfants et ouverts à une nouvelle relation. Et je dois avoir des animaux autour de moi. Ils m'empêchent de me sentir seul. "
Est-ce que cette femme, utilisant ses explorations de soi, pour écrire un profil de rencontre en ligne typique, soigneusement écrit, pourrait ressembler à ceci:
"Je suis une femme affectueuse et affectueuse qui cherche une relation à long terme. Mes anciens partenaires diraient que je suis «facile à entretenir». Cela me prend un moment pour apprendre à connaître quelqu'un, mais je suis très ouvert et amical une fois que je me sens connecté. J'ai un bon travail et aimerais être avec quelqu'un qui aime aussi ce qu'il fait. Je suis ouvert à faire presque tout ce que mon partenaire apprécie parce que je suis très adaptable. Je sais que trouver la bonne personne n'est pas facile, mais je suis prêt à faire tout ce que je peux pour créer une bonne relation. Je suis idéaliste et romantique de cœur, mais je suis aussi très pratique. Je cherche une personne gentille et sensible qui est honnête et tient ses promesses. Idéalement, il serait une personne sociale qui aime la famille et les amis. Il n'a pas besoin d'être extrêmement beau, mais prend soin de lui et ne laisse pas les autres le repousser. Il aime être le chef d'une famille et voit son partenaire comme un égal. "
Dans ce profil, elle fait tout ce qu'elle peut pour être aussi honnête que possible, sans révéler ses peurs et ses insécurités plus profondes, ou rendre le jeu trop difficile pour lui. Elle danse autour de son pessimisme et essaie de paraître plus optimiste qu'elle ne le sent à l'intérieur. Elle ne veut pas avoir l'air d'avoir trop besoin de peur de paraître anxieuse, mais laisse deviner ses craintes de relations qui ne fonctionnent pas.
Voici ce que la même personne pourrait dire si elle était ouverte, réelle et non écrite. Ce profil contient toutes les informations importantes dont elle a besoin pour traverser mais a sa véritable essence en elle. (Je l'ai volontairement fait un peu plus long que ce serait normalement pour aider à faire passer l'essence.)
"Je suis une personne différente à l'extérieur que moi à l'intérieur. J'ai l'air très adaptable, presque à la faute, mais c'est parce que j'ai un peu peur d'être réel parce que ça peut paraître trop exigeant. Je sais que je pourrais vraiment aimer la bonne personne de tout mon cœur et que mon insécurité et ma timidité se fondraient à l'autre extrémité de cet homme. La plupart des hommes m'aiment beaucoup au début d'une relation, mais ils profitent de ma nature de donateur. Je suis sûr que je commence à montrer ma déception par des moyens subtils qui finissent par les repousser.
À l'intérieur je sais que la fantaisie et la réalité ne sont pas les mêmes et je vis probablement trop dans des attentes improbables de romance, mais je suis une bonne personne et je crois que, avec le bon gars, ces espoirs se réaliseraient. Je suis sûr que je suis un peu réservé et j'attends que le mec tisse un contact émotionnel et sexuel, mais je suis très réceptif et réceptif une fois qu'il le fait. Je suppose que c'est la façon dont j'évite le rejet, et ce n'est probablement pas juste. Je souhaite souvent que je sois plus courageuse de cette façon, mais j'ai peur de me blesser à nouveau. La seule émotion qui me repousse est la colère intense. Ça vient des trucs d'enfance mais je travaille dessus. Je dis à la plupart des gars que les enfants ne sont pas aussi importants qu'une relation, mais à l'intérieur j'en ai mal pour en élever, même s'ils ne m'appartiennent pas.
Je sais que je serais à mon meilleur si l'homme qui me veut est fort, honnête et direct, même dès le début d'une relation. Je voudrais qu'il me dise toujours la vérité même si ce n'est pas ce que je veux entendre. J'ai besoin de savoir qu'il fait confiance à mon bien et qu'il ne ferait pas injustement mal ou ne profiterait pas de ma vulnérabilité. Ses amis auraient besoin de me voir comme quelqu'un de merveilleux et de bon pour lui afin que je sois le bienvenu. Oh, et il aurait besoin d'aimer les enfants et les animaux aussi. S'il avait l'amour de prendre soin des gens, je serais en sécurité avec lui. Nous aimerions tous les deux nous regarder les uns les autres et partager nos sentiments les plus profonds sans avoir peur. "
Dans ces exemples simples et contrastés, j'espère que vous pourrez mieux voir et mieux connaître la personne du deuxième profil que vous ne pourriez le faire depuis le premier. Pouvez-vous sentir ses émotions et ses pensées pendant qu'elle vous écrit? Aurait-elle plus de chance d'être la même personne quand vous la rencontrez, comme vous pensiez qu'elle serait de sa description?
La dernière étape consiste à écrire d'abord votre propre profil soigneusement préparé. Ensuite, écrivez un livre intime qui prend plus de chances et montre qui vous êtes vraiment derrière vos mots. Lorsque vous avez terminé, demandez aux personnes qui vous aiment comment elles réagiraient à chacune d'elles et avec laquelle elles seraient le plus d'accord. S'ils choisissent le second, saisissez la chance pour risquer l'aventure.
Heroic Love, le bulletin électronique gratuit du Dr Randi, vous montre comment éviter les pièges courants qui empêchent les gens de trouver et de garder un amour romantique. Basé sur plus de 100 000 heures en face-à-face avec des célibataires et des couples au cours de ses 40 ans de carrière, vous apprendrez comment cibler le bon partenaire, éviter le phénomène redouté de "lune de miel" et vous assurer que votre relation devient ennuyeux. www.heroiclove.com
