Quand une famille que vous connaissez est frappée par une maladie mentale

Source: Domaine Public CCO

Une règle de base est de réagir comme si vous aviez diagnostiqué chez quelqu'un de la famille de votre ami une autre maladie grave, comme le cancer. Bien sûr, il peut y avoir encore plus d'anxiété, moins de compréhension et il y a certainement de la stigmatisation liée à la maladie mentale, ce qui complique la situation pour tout le monde. Mais la vie de votre ami sera perturbée de la même manière. La famille ne saura pas d'abord à quoi s'attendre.

Quand quelqu'un vient d'apprendre qu'un parent a affaire à une maladie mentale, il peut être effrayé et triste et ne pas savoir à quoi s'attendre. Ses sentiments peuvent être crus. Il consulte peut-être un psychiatre, se rend à l'hôpital pour voir son parent ou prend soin de son parent à la maison. Rien de tout cela ne sera facile. Votre travail consiste à écouter et à accepter les sentiments de votre ami, sans essayer de les dissuader.

Lorsque vous êtes avec votre ami (e), demandez-lui si elle veut parler de la personne atteinte de maladie mentale ou si elle préfère se détendre dans votre entreprise et oublier ses soucis pendant un petit moment. Si elle veut parler, pratiquez l'écoute avec sympathie. À moins que vous ne soyez un professionnel de la santé mentale et qu'on vous demande vos pensées, évitez de donner des conseils.

Évitez également les garanties telles que «Tout ira bien». Surtout après qu'un jeune a eu une première pause, les possibilités vont de la guérison complète à une vie limitée par la maladie ou même une mort prématurée. Personne ne peut savoir comment cela va se passer. Évitez également les histoires d'autres cas qui vous semblent similaires.

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Si vous êtes vous-même mal à l'aise ou même effrayé par une maladie mentale, sachez que vous n'êtes peut-être pas la meilleure personne pour aider votre ami. Si vous vous sentez capable de soutenir votre ami, commencez par un appel ou un message. Demandez ce que vous pouvez faire pour aider. Vous pouvez lui suggérer de lui rendre visite à la maison, de prendre un café ou de faire une promenade ensemble. Vous pouvez offrir de livrer un repas chaud, prendre soin de jeunes enfants, faire des courses, ou faire des appels téléphoniques. Si vous connaissez d'autres amis qui pourraient vouloir aider, et que votre ami aimerait les entendre, dites-leur ce qui se passe.

Gardez à l'esprit qu'un parent ou un frère ou une sœur peut se sentir responsable. Si votre ami montre des signes de culpabilité, rappelez-lui que la maladie mentale est un trouble du cerveau qui n'est pas causé par les relations. S'il sent qu'il aurait dû remarquer que quelque chose n'allait pas plus tôt, vous pouvez dire: «Vous avez fait de votre mieux.

Mettre l'accent sur tout développement positif sans banaliser le problème. Si l'hôpital a une bonne réputation, ou si une infirmière ou un médecin semble utile, et surtout, si la personne malade semble réagir au traitement, vous pouvez faire des commentaires positifs.

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Au fil du temps, le parent de votre ami peut s'améliorer. Si la personne atteinte de maladie mentale est renvoyée chez elle après une semaine ou deux, votre ami devra s'adapter à la vie avec lui. Parfois, la maladie deviendra chronique. Vous trouverez peut-être que l'offre d'aller marcher ou d'aider d'autres façons est toujours la bienvenue. Mais ne vous étendez pas trop. Vous ne pouvez pas être utile si vous vous sentez mis sur.