Au cours de la dernière année, j'ai entendu plus d'une poignée d'histoires de gens qui se faufilaient dans le téléphone de leur partenaire romantique dans une brume jalouse et paranoïaque. J'ai entendu ces histoires de clients et d'amis, de connaissances et de collègues. En fait, il semble être devenu si courant que les gens se sentent à l'aise – ou justifiés – de divulguer un tel comportement. Lorsqu'une personne accède secrètement aux messages vocaux, aux textes et aux courriels de son partenaire en raison de soupçons d'infidélité, tout a été perdu dans la relation, que l'enquête menée par le client ait prouvé sa culpabilité ou son innocence.
Si nous prenons un moment pour comprendre le comportement, cela a du sens: vous devez connaître la réponse, alors vous faites tout ce qu'il faut pour obtenir l'information dont vous avez besoin. Le problème, cependant, est qu'il n'y a pas de fin claire à votre poursuite une fois que vous franchissez certaines limites. Si la vérification du téléphone ne correspond pas à ce que vous cherchez, par exemple, quelle est la prochaine étape? Les suivre quand ils quittent la maison? Demander à leurs amis pour information? La poursuite laisse seulement le sentiment de plus en plus frustré que leur anxiété monte.
Il y a des conséquences infinies de ces comportements intrusifs et destructeurs de vie privée, mais on se démarque en particulier. La pire conséquence est le fait que la personne à bas prix commence souvent à se sentir hors de contrôle et s'interroge sur sa propre santé mentale, ce qui est finalement injuste pour les moins chers. Dans la majorité des cas, une personne qui commence à douter de la fidélité de son partenaire a des raisons de s'inquiéter. Les gens ont des mécanismes de survie bien rodés, et ils peuvent détecter une infidélité quand ils traînent dans les airs. La façon dont ils font face à leur suspicion détermine s'ils laissent les soupçons se défaire d'eux ou s'élever au-dessus de la douleur.
Si vous commencez à soupçonner que votre partenaire a une liaison, votre instinct vous dit que quelque chose ne va pas. Ce que vous faites avec cet instinct est à cent pour cent dans votre contrôle. Vous devez aborder le problème avec votre partenaire une fois que vous sentez que le comportement reflète un schéma et qu'il ne s'agit pas d'un jour ou deux de comportement étrange, et donnez à votre partenaire une chance de répondre. La plupart des partenaires refusent de tricher, alors c'est votre travail de gérer vos sentiments et votre instinct qui vous disent que votre partenaire est coupable.
Si votre instinct vous dit que votre partenaire triche malgré ses refus répétés, vous devez prendre une décision: faites confiance à votre partenaire ou quittez la relation. Il n'y a pas de juste milieu quand il s'agit de ce genre de lutte relationnelle. Quand quelqu'un commence à se faufiler dans le téléphone de son partenaire, la personne à bas prix se réduit à des actions désespérées et finit souvent par adopter le même genre de comportement inapproprié que celui dans lequel le tricheur s'est engagé pour commencer.
L'objectif numéro un dans une relation devrait être que vous pouvez dire que vous êtes fier de qui vous êtes dans la relation, que vous êtes bon, gentil et respectueux. Même si vous sentez que la relation va se terminer à cause de la tricherie de votre partenaire, ne laissez pas votre colère primitive obtenir le meilleur de vous. Dites-vous que votre objectif est d'être fier de la façon dont vous mettez fin à la relation, parce que c'est une réflexion sur vous, pas sur votre partenaire. Tant de sentiments intenses que nous ressentons – la luxure, la rage et la peur – finissent par nous causer du tort parce que nous cédons à eux, en leur permettant de contrôler notre comportement. Pourtant, si nous donnons à certains de nos sentiments les plus bas et les plus intenses, nous finissons souvent par adopter un comportement qui nous fait paraître ou nous sentir mal plus tard.
Vous ne devriez jamais vous mettre dans une situation avec un tricheur où vous ressemblez à la folle, parce que vous vous jetiez sous le bus et que vous distrayiez tout le monde du fait que ce que le tricheur faisait était mal. Bien qu'il ne soit jamais facile de s'en aller, il vaut mieux partir avec votre intégrité que de mettre fin à une relation à la dérive dans une mer de doute et de paranoïa.
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