Quelle est la journée parfaite pour les Américains?

Les gens semblaient accorder la priorité à passer du temps de qualité avec leurs amis et leur famille.

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Il y a eu récemment un article en ligne dans Ladders de Monica Torres sur ce que les Américains pensent de la journée parfaite. Elle fait rapport sur une enquête menée auprès de 2 000 Américains pour le compte du conseil américain Highbush Blueberry Council et menée par One Poll. Je ne connais pas l’assortiment de personnes dans les 2 000 répondants, qui font partie de ce groupe, comment les décrire au mieux. Je ne sais pas comment cette organisation est venue derrière ce type de question d’enquête; on ne peut que spéculer.

Dans l’enquête, la majorité des personnes interrogées ont décrit leur journée parfaite de la manière suivante.

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En moyenne, leur journée durait environ 12 heures et demie, se réveillant à 8 h 15, se remettant au lit à 22 h 50. Le jour aurait un ciel dégagé et serait de 74 degrés. La majorité passerait son temps:

• Manger (2 heures)
• En famille (4 heures)
• Socialiser (3 heures)
• Voir 2 amis
• Détente (4 heures)

Ces résultats, montrant comment les gens donnent la priorité et attribuent de l’importance aux relations personnelles, méritent notre attention. Le message ici est que ceux qui ont répondu à l’enquête accordent une grande importance à passer du temps de qualité avec leur famille et leurs amis, ainsi que dans des activités autogérées comme la relaxation privée, afin de se sentir bien dans leur journée. Lorsque vous y réfléchissez, voir des amis en personne, socialiser et passer du temps avec la famille est très différent de la communication par texte, des visites virtuelles et de l’échange de courriels avec d’autres personnes. Vous ne pouvez pas communiquer très bien ou de manière satisfaisante lorsque vous le faites par voie électronique. La proximité sociale et le souci de soi dans des activités relaxantes sont ce que la majorité pense vraiment. Des choses comme celles-ci entrent dans la journée parfaite qu’elles décrivent.

C’est important de savoir. Les connexions sociales sont disponibles, peu coûteuses et à la portée de presque tout le monde. Fait intéressant, l’étude ne mentionne pas de passe-temps fantaisistes ou coûteux, de gros achats, de bijoux de créateurs, de voitures de sport, de voyages exotiques, de gagner à la loterie, etc. au moins tel que perçu par la majorité des Américains dans cette enquête.

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En outre, l’enquête n’a pas mentionné le travail, ce qui peut être une expérience enrichissante pour beaucoup. Puisque le travail est une nécessité pour la plupart d’entre nous et que nous ne pouvons pas l’éviter, cela signifie que nous visons un équilibre sain entre le travail et la vie familiale.

Dans l’enquête, 46% des personnes interrogées ont déclaré qu’une journée magnifique et ensoleillée était suffisante pour leur permettre de se sentir plus heureux et de retrouver leur humeur. Nous ne pouvons rien faire pour changer la météo. Nous pouvons profiter des journées agréables, les stocker comme crédit dans notre banque émotionnelle pour les jours de tempête. Nous pouvons également être conscients de l’effet que le climat pourrait avoir sur notre humeur et apprendre à mieux nous gérer pendant les jours sombres et sombres.

Alors, dans vos rêveries de créer une journée parfaite et satisfaisante, assurez-vous d’inclure du temps avec votre famille et vos amis ainsi que du temps privé pour vous détendre et vous regrouper.

Rester bien!