Résilience émotionnelle chez les adolescents autistes

L'un des plus grands défis auxquels sont confrontés les parents avec des adolescents sur le spectre de l'autisme est d'enseigner à leurs adolescents comment développer leur résilience émotionnelle. Plus précisément, la résilience émotionnelle qui permet à l'adolescent de gérer efficacement son comportement lorsque les choses ne se passent pas comme prévu. Ainsi, un enfant autiste qui est capable de s'empêcher d'avoir une crise de colère ou de colère lorsqu'il est contrarié fait preuve d'une résilience émotionnelle efficace.

D'un point de vue cognitif, pour qu'un parent ou un professionnel apprenne efficacement la résilience émotionnelle d'un adolescent, un tel processus d'enseignement doit impliquer que l'adolescent puisse regarder au-delà de son soulagement immédiat pour l'anxiété associée à être contrarié et reconnaître les conséquences à long terme de son comportement. . Par exemple, si Junior crie et crie à un pair sur un désaccord dans la salle de classe, Junior devrait s'entraîner à reconnaître que ce camarade de classe ne le considérera probablement plus comme un ami pendant un certain temps dans le futur. Au moment où j'écris ceci, je me souviens d'un jeune client qui, après avoir demandé pourquoi il n'avait pas été invité à la fête d'anniversaire d'un camarade de classe, se souvint doucement du nombre de fois où il s'était mal comporté envers son camarade de classe. Aussi contrarié qu'il l'était lorsqu'il a relayé cet incident en thérapie, c'était un incident révélateur pour lui.

Pour ma part, j'ai trouvé en utilisant la thérapie cognitivo-comportementale pour traiter les expériences quotidiennes comme un outil très efficace pour enseigner aux adolescents comment développer la résilience émotionnelle. Cependant, une autre stratégie efficace est la thérapie par le jeu. J'ai récemment utilisé un jeu de société appelé Tsuro, "le jeu du chemin" pour aborder efficacement avec un client les conséquences de ses actions. Je n'avais jamais joué à ce jeu auparavant, et je me suis retrouvé intrigué par sa description de la manière dont les chemins des participants s'influenceraient mutuellement.

Le jeu implique les participants en posant des carrés de plusieurs chemins, qu'ils utilisent ensuite pour naviguer leurs pièces dans le sens des aiguilles d'une montre autour du plateau. Le jeu se termine quand il n'y a plus qu'un seul participant sur le plateau, après que plusieurs participants ont, par inadvertance, pris un chemin sans faire attention qui les a menés au bord du plateau.

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Source: Tsuro

En jouant à ce jeu avec mon client, j'ai perdu et je me suis vu reprocher par mon jeune client de ne pas avoir anticipé quand j'ai involontairement choisi le mauvais chemin. J'ai trouvé cela ironique, car mon client se retrouve habituellement dans des difficultés pour prendre des décisions audacieuses qui découlent de sa difficulté à donner un sens aux règles sociales et à composer avec ses propres règles. Sa reconnaissance de mon échec à penser les choses à travers, a servi de bonne métaphore, pour la façon dont il s'engage dans un comportement similaire dans sa vie à la maison et à l'école.

Le jeu de société Tsuro est devenu mon favori personnel et je recommande fortement ce jeu pour les parents qui ont reçu beaucoup trop de plaintes de leurs adolescents au sujet de la conférence. En jouant au jeu avec votre ado, ils ne verront souvent pas la "conférence" venir et au moment où elle vient, elle sera la bienvenue. C'est parce que le jeu est engageant et intense, et votre adolescent peut très bien trouver la métaphore que vous créez à partir du jeu pour être éclairant. Cela peut également être fait avec d'autres types de jeux de stratégie, avec les échecs étant ma deuxième option préférée, quand il s'agit de la thérapie par le jeu.

Ugo est psychothérapeute et coach avec Road 2 Resolutions PLLC.

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