La plupart d'entre nous ont quelqu'un dans la vie qui nous vient à l'esprit lorsqu'on nous demande si nous connaissons un narcissique. Peut-être, la personne à laquelle nous pensons ne peut cesser de se louer, traite les autres comme inférieurs, ou semble ne pas être affectée par les sentiments et les opinions de quelqu'un d'autre. Ou peut-être, la personne à laquelle nous pensons est quelqu'un qui semble toujours tourner la conversation vers lui-même, qui a constamment besoin d'être rassuré, ou qui se sent dévasté par le fait de ne pas être reconnu. Selon le DSM 5, les «caractéristiques les plus importantes du trouble de personnalité narcissique sont la grandiosité, la recherche d'une admiration excessive et le manque d'empathie». Cependant, il existe deux principaux types de narcissisme qui aident à le décomposer un peu plus loin. .
Les grands narcissiques ont souvent un sens gonflé de soi. Ils peuvent être arrogants, autorisés et envieux. Les narcissiques vulnérables semblent souvent peu sûrs, se concentrant sur eux-mêmes, mais cherchant à être rassurés par les autres. Pour moi, en tant que clinicien et chercheur, l'un des aspects les plus fascinants de la compréhension de ces deux types de narcissisme est de voir comment la manifestation du narcissisme d'une personne peut être façonnée par ses premières relations. Des recherches récentes ont exploré les liens entre ces deux types de narcissiques et le style d'attachement précoce qu'une personne a expérimenté.
J'ai remarqué que les personnes avec lesquelles j'ai travaillé et qui luttent contre le narcissisme vulnérable ont eu tendance à éprouver des schémas d'attachement plus anxieux, dans lesquels elles deviennent anxieuses et préoccupées par les partenaires et incertaines de savoir si elles sont aimées. D'autre part, les narcissiques grandioses ont eu tendance à expérimenter un modèle d'attachement plus évitant au début de leur vie, ce qui les a amenés à penser qu'ils doivent prendre soin d'eux-mêmes, qu'ils n'ont besoin de personne et qu'ils devraient être pseudo-indépendants. Dans les deux cas, ces schémas d'attachement ont tendance à être recréés dans les relations adultes. Ces dernières années, la recherche a offert un certain soutien à un lien entre un type de narcissisme et le style d'attachement.
Les résultats d'une étude indiquent que «l'évitement d'attachement et l'angoisse d'attachement exercent une influence distincte sur l'auto-amélioration du narcissisme (c.-à-d. Admiration) directement, alors que l'angoisse et l'évitement favorisent directement l'autoprotection». narcissisme grandiose et vulnérable, certaines recherches ont montré que «alors que l'attachement évitant est associé au narcissisme manifeste ou à la grandiosité, qui inclut à la fois l'éloge et le déni des faiblesses, l'angoisse d'attachement est associée au narcissisme caché, caractérisé par l'attention auto-focalisée, l'hypersensibilité à D'autres études ont également conclu que «le narcissisme vulnérable semble être lié à un attachement anxieux ou craintif … alors que le narcissisme grandiose semble lié à un style d'attachement sûr ou dédaigneux».
Bien sûr, cela ne signifie nullement que quiconque éprouve un style d'attachement insécure est destiné à devenir narcissique, mais plutôt que le style d'attachement ressenti par une personne narcissique peut avoir une signification réelle et offrir une compréhension précieuse pour la compréhension et le traitement. Pour explorer davantage ce lien, il est utile de décomposer les caractéristiques de chaque forme de narcissisme, car elles peuvent se rapporter à des modèles d'attachement.
Un narcissique vulnérable a souvent tendance à se sentir désespéré envers une autre personne afin de se sentir en sécurité. Ils peuvent rechercher l'accumulation et la réassurance des autres pour les aider à se sentir bien dans leur peau. Dans les relations, ils peuvent s'inquiéter «Est-ce qu'il m'aime vraiment?» Ou «M'accorde-t-elle assez d'attention?» Même si la personne ne se sent pas très confiante en elle, elle semble souvent faire des choses «tout autour d'elle». Les narcissiques ont tendance à se sentir super concentrés sur ce qu'ils obtiennent (ou ne reçoivent pas) des autres. Ils changent de se sentir supérieur à inférieur en fonction de la façon dont les autres les voient ou de la façon dont ils pensent que les autres les voient. Ils peuvent avoir l'attitude que "je ne suis rien si je ne suis pas incroyable."
Ce style de relation est similaire à ce que nous voyons chez quelqu'un avec un style d'attachement anxieux / préoccupé. Un traitement qui aide un narcissique vulnérable à développer sa capacité à réguler ses émotions et à développer une plus grande sécurité intérieure pourrait contribuer à réduire son narcissisme, ainsi qu'à aider à guérir son style d'attachement.
Lorsqu'une étude a rapporté que «le narcissisme vulnérable était lié à une faible estime de soi et à une auto-construction interdépendante», ils ont également découvert que le narcissisme grandiose était lié à une «haute estime de soi et une auto-interprétation indépendante». à propos de ce que les autres pensent d'eux, car ils pensent hautement d'eux-mêmes. Ils peuvent manquer d'empathie ou de conscience de la façon dont une autre personne se sent.
Certains modèles chez les narcissiques grandioses s'alignent sur un style d'attachement évitant, dans lequel la personne apprend à s'appuyer sur elle-même et à se sentir comme si elle n'avait besoin de rien des autres et développait la tendance à ignorer les autres . Ils sont souvent froids envers les autres et semblent manquer de compassion.
Pour ceux qui ont un attachement évitant, il est important pour eux d'être plus en contact avec leurs propres besoins, ce qui leur permet finalement d'avoir plus de sensations pour les besoins des autres. Une approche consiste à les aider à mieux comprendre pourquoi ils ont adopté ce style de relation en explorant leur histoire d'attachement. Une technique qui les aide à accéder à cette histoire est le développement d'un récit autobiographique.
Explorer comment les modèles d'attachement se rapportent à l'expression du narcissisme peut être une autre voie par laquelle nous pouvons faire la lumière sur le sujet de la façon dont un trouble de la personnalité narcissique se forme, ainsi que sur la façon dont nous pouvons le traiter. Les résultats d'une étude menée en 2014 ont amené les chercheurs à conclure que «l'évaluation de l'attachement des adultes peut être importante pour comprendre le narcissisme pathologique [vulnérable et grandiose].» Il est tout à fait possible de mieux comprendre et traiter leur histoire d'attachement. narcissisme.
Pour l'individu narcissique, il peut également être utile pour lui de reconnaître l'influence de leur propre histoire d'attachement, afin qu'ils puissent mieux se comprendre et développer plus d'auto-compassion, et ainsi commencer à remettre en question leurs façons inadaptées et dysfonctionnelles de autres. Cela pourrait être fait dans le contexte de la thérapie et / ou à travers le processus de création d'un récit cohérent, ce dernier étant un sujet sur lequel mon collègue le Dr. Daniel Siegel s'est récemment concentré dans notre eCourse «Making Sense of Your Life». de l'histoire et des modèles d'attachement offre aux individus qui luttent avec l'une ou l'autre forme de narcissisme un outil pour aider à contrer les tendances narcissiques qui aliènent les autres et créent de la distance dans leurs relations.
Lire la suite de Dr. Lisa Firestone à PsychAlive.org
