Comment nous évoluons dans la vie
Au cours des débats présidentiels de 2008, le Wall Street Journal a rapporté que Michelle Obama a dit à Barack de sortir de sa tête et de pénétrer dans son corps pour s'asseoir et laisser ses sentiments couler. Dans le langage de la conscience du corps entier (WBC) que j'ai esquissé dans mon livre, Quel est votre corps qui vous dit , je dirais que Michelle a catalysé l'intelligence corporelle (BQ pour faire court) du futur président des États-Unis.
Parfois appelé intelligence somatique , BQ est crucial pour plusieurs raisons. Un nombre croissant de recherches montre que: 1) l'information est stockée dans nos corps physiques au niveau cellulaire, 2) chaque pensée et sentiment crée un effet physiologique qui est gravé dans nos cellules, et 3) cette information exerce une profonde mais largement subliminale influence sur nos perceptions, nos comportements et notre expérience. Le meilleur coup que vous pouvez faire dans de nombreuses situations est de sortir de votre tête et dans votre corps. En fait, les résultats que vous produisez peuvent en dépendre. J'ai des clients qui ont fait tourner leur carrière tout simplement en prenant conscience de la façon dont ils abordent les situations, pas seulement mentalement, mais physiquement aussi.
Et vous? Courez-vous après ce que vous voulez, en soufflant et en soufflant, comme si un taureau espagnol vous faisait payer? Ou votre style est-il davantage la variété "asseyez-vous et laissez-le venir à moi"? Selon ce qui est en jeu, vous pouvez faire une combinaison des deux, en passant du yin au yang au besoin.
J'aide souvent les clients à accroître leur sensibilisation à cet égard avec la métaphore des spermatozoïdes. Cet outil s'est avéré très utile dans des situations à fort impact telles que la présentation d'une présentation commerciale clé, la prise d'une décision d'investissement ou une première date particulièrement agréable.
Nous commençons par considérer le grand père à nous tous: le sperme. Avec 300 millions de ses compatriotes, il se lance dans une course à mort pour survivre. Ensuite, il voit toute une bande de ses spermatozoïdes se napalmed par les acides vaginaux. Comme les soldats qui courent sous la pluie acide, les 40% restants nagent à plein régime, comme Michael Phelps, dans l'espoir de revendiquer un droit sur l'œuf. Quand ils se rapprochent, ils trouvent le col de l'utérus barré par un signe massif: KEEP OUT. Seuls les plus forts survivent à cette dernière traversée et continuent vers le prix. Puis, enfin, le champion spermatozoïde fusionne avec l'œuf. Ouf!
Maintenant, considérons la grande mère de nous tous, l'ovule. Elle n'est pas pressée de faire quoi que ce soit, même si elle a un mandat tout aussi fort pour fusionner avec le sperme. L'approche de l'oeuf est tout à fait opposée au sperme – elle s'assied simplement et fait sa sélection en envoyant une membrane pour dessiner dans le wiggly de son choix. Une fois que sa membrane fusionne avec la sienne, elle l'attire à l'intérieur. Alto! Pas de stress, pas de hâte … elle pourrait tout aussi bien demander à son prétendant: "Qu'est-ce qui charge le taureau?"
J'espère que la métaphore ci-dessus n'a déclenché aucun traumatisme de naissance (ou, plus précisément, un traumatisme de conception ) parce que ce n'est pas mon intention. Ce que nous recherchons ici, c'est l'apprentissage de la conscience sur les rythmes et les vibrations du corps afin que nous puissions comprendre le mojo super-savant qui vient avec l'augmentation de notre BQ (quotient corporel-intelligence).
"Mais tous les hommes agissent comme des spermatozoïdes, et les femmes ont tendance à être réceptives comme des œufs!" J'entends souvent. Mais quand nous regardons plus en profondeur, nous pouvons voir que ce ne sont pas des traits Mars-Vénus spécifiques au genre, mais bien des signatures énergétiques . Par exemple, ma mère a toujours été et sera toujours essentiellement spermatique dans son approche de la vie. À l'âge de quatre-vingt-dix ans, on peut encore la voir fuir dans un frénétique «attendez personne». Qu'elle se rende à la charcuterie pour un sandwich au corned-beef, qu'elle se rende au centre pour enseigner le canasta ou qu'elle se rende en mission de charité chez les voisins, elle est toute l'énergie du sperme du soleil jusqu'au coucher du soleil le canapé. D'un autre côté, mon père était à 100% oeuf-énergie. Avec une attitude décontractée par excellence, il a tout pris dans la foulée. S'il voulait quelque chose, nous n'en avons jamais entendu parler. Il restait assis tranquillement, se divertissant dans son esprit, voyant sa vie se dérouler exactement comme il le voulait. Bien avant que quelqu'un ne l'appelle "la loi de l'attraction", mon père avait un sens aigu des vérités essentielles que Rhonda Byrne a popularisées comme "Le Secret".
J'ai regardé comment je joue la dynamique du sperme / oeuf pendant des décennies. Il y a vingt ans, après avoir été nommé «meilleur représentant de l'année» lors d'un congrès d'entreprise, Brian Merriman, alors vice-président de Konica Corporation, m'a demandé: «Quel est votre secret?
"C'est ma pratique du yoga, appliquée aux affaires. D'abord, je suis dans mon énergie yang, faisant tout ce qu'il faut pour prendre rendez-vous. Mais ensuite, une fois que j'ai décroché le rendez-vous, je me suis tourné vers le yin et je me suis juste assis et je me suis relaxé. »Il sourit et ne me posa plus jamais de question personnelle. Ce que je n'ai pas dit à l'époque, mais disons maintenant – surtout pendant les entraînements exécutifs – est ceci: apprendre à passer de la conscience de sperme à la conscience d'oeuf à volonté n'est pas seulement une habileté savante; C'est un moyen infaillible d'augmenter votre résultat net.
Par exemple, considérez comment cela s'est joué quand j'ai rencontré l'acheteur chez AT & T. Lors de notre tout premier rendez-vous, elle a dit: «Vous n'êtes pas comme ces autres représentants qui viennent ici et se penchent sur mon bureau pour me parler comme s'ils chassaient une proie. Personne ne s'est jamais posé de questions sur moi-même, puis s'est contenté de m'écouter. D'un autre côté, vous étiez plus qu'un peu agressif au téléphone quand vous essayiez d'obtenir un rendez-vous! "Nous avons eu un bon rire de celui-là. Ce fut l'une de mes premières leçons sur la puissance de la dynamique du spermatozoïde. Je suis passé de gigoter et de nager avec toute l'énergie du sperme que je pouvais rassembler, me détendre sur mon trône en forme d'œuf, attendre que les ordres entrent en scène. Et ils l'ont fait … J'ai reçu un bon de commande pour 98 machines haut de gamme le lendemain!
Si vous voulez voir comment un vrai maître utilise la dynamique des spermatozoïdes pour atteindre ses objectifs, observez Obama en action. J'ai tellement admiré comment il s'est comporté pendant la campagne; Qu'il s'agisse d'un coup de tête d'un adversaire lors d'un débat présidentiel, ou d'une critique de ses associations passées, notre président est un maître de la forme. Il sait quand agir avec la précision d'une flèche qui se dirige vers sa cible, et quand s'asseoir dans son oeuf maléfique égocentrique, confiant, et totalement exprès. Maintenant, il y a un homme qui sait passer de l'actif au passif avec grâce et panache.
Michelle Obama l'a cloué: quand nous sommes conscients de notre corps plutôt que de rester dans notre esprit, nous sommes plus présents et plus efficaces. La clé est de rester dans une conversation intégrative avec votre esprit et votre corps . Votre corps a sa propre intelligence, un éclat naturel qui connaît simplement les vérités les plus profondes que votre esprit seul ne peut saisir.
Alors la prochaine fois que vous êtes dans une situation à enjeux élevés, que vous participiez à un débat présidentiel ou que vous déjeuniez avec votre rendez-vous de rêve, accordez votre voix intérieure et demandez: «Suis-je en train de passer ce moment comme un spermatozoïde? Oeuf?"
