Trouver du sens grâce à un regain de créativité après 50 ans

Il n’est jamais trop tard pour commencer à vivre avec le sens.

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Dans mon article, «À la recherche de sens au-delà de la crise de la quarantaine», j’ai suggéré d’aller au-delà de l’étiquetage des personnes âgées de 50 à 100 ans. années comme un continuum sur lequel nous pouvons rencontrer de nombreuses expériences différentes. J’ai également suggéré d’utiliser l’âge de 95 ans comme objectif, un point de graduation que l’on pourrait dire, qui pourrait nous attirer vers l’avenir.

Pourtant, l’âge n’est qu’un facteur à considérer. Une personne pourrait demander: ” Pourquoi vivre longtemps si je ne trouve pas de sens à cette longue vie?” Comme je l’ai partagé dans mon dernier livre, Prisonniers de nos pensées, le psychiatre et philosophe existentiel de renommée mondiale Viktor Frankl a si sagement conclu “De nos jours encore plus de personnes ont les moyens de vivre, mais ce n’est pas la peine de vivre.” ¹

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Beaucoup de gens ont tendance à suivre la feuille de route conventionnelle jusqu’à 55 ou 65 ans, à annoncer leur retraite, à consacrer plus de temps aux petits-enfants, à chercher périodiquement la chaleur des climats plus chauds, à se concentrer sur les problèmes de santé et à recalculer ou si leur pécule leur survit.

Alors que certaines personnes apprécient et trouvent leur accomplissement dans ce type de mode de vie quelque peu prévisible, d’autres non. Beaucoup de gens ne sont ni satisfaits ni comblés; certains pensent qu’ils ont encore quelque chose à faire avec leurs talents, certains sont troublés par le fait que leur monde se rétrécit sans l’interaction sociale qu’ils ont trouvée dans leur ancien lieu de travail. la prise de conscience que le défi majeur de la journée consiste à remplacer une ampoule ou à décider quoi faire pour le dîner.

Clairement, une taille ne convient pas à tous. Mais pour ceux qui sont frustrés, un changement de paradigme (un changement fondamental dans les concepts et les pratiques de base) est nécessaire pour remédier à ce manque de sens dans les années à venir. Au lieu d’accepter simplement la feuille de route conventionnelle, je suggère que nous encourageons une approche plus innovante de la vie au cours de ces dernières années.

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Cette approche innovante commence par encourager la créativité. Pour ce faire, nous devons remettre en question nos croyances actuelles sur la créativité:

Les jeunes sont créatifs, les vieux ne le sont pas.

Les “jeunes” sont-ils naturellement plus créatifs que les “vieux”? Ou est-ce que les jeunes se sentent libres d’exprimer leur créativité alors que les personnes âgées évitent une telle expression? Ou est-ce que les vieux sont bloqués dans la «bonne manière» de faire les choses ou la «manière acceptée» de faire les choses quand les jeunes doivent encore apprendre ces contraintes? Ou est-ce que les anciens sont dissuadés d’exprimer leur créativité, à l’exception peut-être des «vrais arts»? La conviction que la créativité diminue avec l’âge doit être remise en question.

Je n’ai jamais été le type créatif.

Certaines personnes semblent avoir une plus grande capacité à découvrir de nouvelles idées et, surtout, à les partager avec d’autres. Des comédiens comme Jerry Seinfeld sont capables de faire le lien entre des choses qui font rire et penser, pourquoi n’y ai-je pas pensé?

Certaines personnes pensent que la créativité est une compétence intouchable avec laquelle peu sont bénies. Bien que je sois d’accord sur le fait que les compétences créatives peuvent être perfectionnées, je ne suis pas d’accord avec le fait que la créativité brute, la capacité de créer de nouvelles connexions ne sont que la limite de la créativité. Je crois que la créativité attend de nous traverser, tout comme l’électricité attend de traverser les fils de notre maison. Tout ce que nous avons à faire est de l’allumer et, surtout, de ne pas interrompre le flux avec notre doute de soi.

La plus grande question n’est pas de savoir si vous êtes créatif ou non, mais comment vous êtes créatif? Chacun est créatif à sa manière. Par exemple, Bill Gates est peut-être un penseur créatif dans le domaine de l’informatique, mais pourrait ne pas être aussi créatif avec le jardinage. Wayne Gretzky pourrait être un penseur créatif en matière de hockey et de lecture des relations entre joueurs sur la glace, mais il pourrait ne pas être aussi créatif lorsqu’il s’agit de composer des nouvelles. Une autre personne pourrait être créative en réorganisant les chaises dans une salle à manger alors qu’une autre personne pourrait être créative dans le développement d’un nouveau substitut de bitcoin.

Nous sommes tous des individus uniques et chacun de nous a une manière différente d’exprimer ses talents, ses connaissances, ses valeurs et ses intérêts. Nous devons remettre en question la conviction que la créativité est limitée aux quelques élus.

J’étais créatif mais je l’ai fermé et maintenant il est trop tard

Vous êtes-vous déjà vu, à un moment donné, comme une personne créative, puis, à travers le conditionnement des autres, commencez à supprimer votre propre créativité pour vous conformer ou échapper au ridicule? Avez-vous perdu confiance en votre capacité créative parce que quelqu’un a semé la graine de doute à ce sujet ou a suggéré que l’expression de votre créativité n’était pas aussi importante que d’autres compétences.

Bon nombre des obstacles à la créativité s’imposent à eux-mêmes. À travers le conditionnement des autres et le jugement de soi qui en résulte, beaucoup de personnes cessent d’exprimer leur créativité. Ils commencent à limiter leurs expériences avec des excuses telles que: “J’ai essayé le ski il y a des années, mais je suis tombé”, “J’ai prononcé un discours au lycée et personne ne l’a aimé”, “Je n’ai jamais essayé. “,” Je le ferais mais je ne connais personne pour demander de l’aide “,” Ils penseront que je suis un flocon pour l’avoir essayé “, etc. La peur de faire une erreur, la peur d’entrer dans l’inconnu, ou la crainte de ce que les autres pourraient penser peut enfermer une personne dans sa propre prison créative. Nous devons remettre en question la conviction qu’il est trop tard pour commencer quelque chose de nouveau dans nos dernières années. (Indice: il n’est jamais trop tard pour recommencer!)

Lorsque nous avons de la joie dans nos cœurs et de la passion dans nos âmes, nous sommes vivants avec une énergie créatrice. Vivre pleinement signifie que nous trouvons toujours de nouvelles façons d’exprimer notre créativité et, par conséquent, de nouvelles sources de sens.

NE PAS MOURIR AVEC VOTRE CRÉATIVITÉ ENCORE DANS LE PLACARD!

Dans de futurs articles, j’explorerai comment la «mentalité d’innovation» (incorporant la pensée créative, stratégique et transformationnelle) peut nous aider à trouver un sens plus profond dans nos vies. La vie est un processus continu de mixage, d’appariement et de mise à profit de ce que nous avons connu et, par conséquent, de «savoir». En tant que tel, j’ai l’intention de combiner les principes clés de mes livres sur l’innovation. Seeds of Innovation ) et Sens ( Prisonniers de nos pensées et L’OPA! Way ), ainsi que mes recherches et expériences connexes, pour démontrer comment vous pouvez innover avec sens.

Les références

1. Frankl, Viktor E. (1978). Le cri inouï de la signification . New York: Washington Square, p. 21. Voir aussi: Pattakos, Alex et Dundon, Elaine (2017). Prisonniers de nos pensées: Principes de Viktor Frankl pour découvrir le sens dans la vie et le travail . Oakland, Californie: Éditeurs Berrett-Koehler, chapitre 4.