Vous voulez vous sentir plus heureux? Lisez Quelque chose pour s'amuser.

Je travaille sur mon projet de bonheur, et vous devriez en avoir un aussi! Le projet de chacun aura l'air différent, mais c'est la personne rare qui ne peut pas en bénéficier. Rejoignez-nous – pas besoin de rattraper son retard, il vous suffit de sauter dedans dès maintenant.

Cette semaine – lisez quelque chose pour vous amuser !

J'ai remarqué quelque chose quand je demande aux gens ce qu'ils lisent: ils nomment souvent un livre très estimable, dense et sérieux, puis avouent qu'ils le lisent depuis des mois.

J'ai pressé un ami pour expliquer ses habitudes de lecture. "Je n'ai tout simplement pas le temps de lire", a-t-il dit.

"Eh bien, vos livres sonnent un peu", ai-je dit. "Pourquoi ne lis-tu pas quelque chose de plus agréable?"

"Quand je lis, je veux apprendre quelque chose," dit-il avec vertu. "Je ne veux pas perdre mon temps avec quelque chose qui ne vaut pas la peine."

"Mais vous regardez beaucoup de TV trash," je ai souligné. Je savais qu'il était fan de télé-réalité. "Tu ne te forceras pas à regarder autre chose que des documentaires quand tu regardes la télé, pourquoi ne devrais-tu pas lire quelque chose de plus amusant?"

Il ne m'a pas vraiment répondu. Mais je pense que cet échange met en évidence un problème avec la façon dont beaucoup de gens abordent la lecture.

En général, la lecture est censée être amusante ! Sortez et prenez un livre que vous voulez lire.

Si vous vous surprenez à dire des choses comme «Je devrais vraiment lire ceci» ou «Je serai content d'avoir lu ceci» ou «C'est un livre important», peut-être que vous ne voulez pas vraiment lire ce livre. .

Parfois, bien sûr, nous avons tous besoin de lire des livres qui ne nous intéressent pas particulièrement – par exemple, pour le travail. Je suis chanceux de cette façon, parce que la façon dont je choisis mon sujet de travail est en me demandant: «Quel sujet j'aimerais lire 500 livres?» Puis, j'ai lu 500 livres et j'ai écrit mon propre livre là-dessus. assujettir. Maintenant, tout le monde n'appelle pas ça. Et c'est bon de vous pousser à lire un livre ambitieux.

Mais avec les livres que j'ai lus pour le travail, suite à ma résolution de "Lire mieux" et "Lire au bon vouloir", je me suis laissé lire des livres juste parce que j'en avais envie. Je lis beaucoup de littérature pour enfants (et je suis dans trois groupes de lecture de littérature pour enfants, donc j'ai une raison de lire encore plus). J'ai relu beaucoup de livres – ce week-end, j'ai relu la reine Victoria de Lytton Strachey. J'ai lu beaucoup de livres étranges dont personne n'a jamais entendu parler. Je lis beaucoup, généralement. Mais si j'essaie de me faire lire quelque chose que je n'ai pas vraiment envie de lire, ma lecture diminue considérablement. Je ne trouve tout simplement pas le temps pour ça. Mais quand je lis quelque chose de bien, je trouve le temps.

Samuel Johnson a observé, "Un homme devrait lire ce que son inclination immédiate l'invite à; mais, bien sûr, si un homme a une science à apprendre, il doit avancer régulièrement et résolument. »Il a ajouté:« Ce que nous lisons avec inclination fait une impression beaucoup plus forte. Si nous lisons sans inclination, la moitié de l'esprit est employée à fixer l'attention; il n'y a donc qu'une moitié à employer pour ce que nous lisons.

La science soutient cela. Lorsque les chercheurs ont tenté de comprendre ce qui aidait les élèves de troisième et de quatrième année à se souvenir de ce qu'ils lisaient, ils ont trouvé que l'intérêt des élèves pour le passage était bien plus important que la «lisibilité» du passage – trente fois plus important.

Quand vous avez le bon livre, rien n'est plus amusant que de lire. Alors allez à une librairie ou une bibliothèque ou en ligne et obtenez quelque chose que vous voulez lire. Le test? Vous devriez avoir envie de rentrer directement à la maison et de vous asseoir pour le lire immédiatement.

Ne te juge pas. Laissez-vous lire ce que vous voulez. Rappelez-vous, c'est censé être amusant . Et c'est amusant, rien n'est plus amusant, si vous lisez quelque chose que vous aimez.

Quel était le dernier livre que tu as lu, pour le fun? Je viens de finir de lire un livre intéressant sur les folies anglaises (les bâtiments du jardin, pas les erreurs de politique).

* Une vidéo time-lapse intéressante sur une année en Antarctique.

* Plus d'ex-libris arrivent aujourd'hui! Je serais à court, mais devrait avoir plus d'ici cet après-midi. Si vous souhaitez un ex-libris personnalisé et gratuit, envoyez-moi un courriel à grubin sur gretchenrubin.com . N'oubliez pas d'inclure votre adresse postale. Et n'hésitez pas à demander autant que vous le souhaitez.