Les gens excluent souvent leur bonheur romantique simplement par peur du monde des rencontres et de l’incertitude qui en découle. Adoptez une approche différente de la rencontre afin de vous donner la possibilité de rencontrer le bon match tout en étant à l’aise dans votre peau. Voici 4 façons de dater avec plus de facilité.
1. Traitez tout le monde comme un ami:
Peut-être que l’aspect le plus contraignant de la datation est rejeté et doit également être rejeté. Beaucoup font des heures supplémentaires pour ne pas mener de partenaires potentiels à cause de la peur de devoir les refuser. Et faire l’expérience d’une série de rejets peut sembler être une marque très noire contre votre nom. Prendre pour acquis que vous commencez à connaître chaque nouvelle personne / date que vous rencontrez en tant qu’ami peut contourner une bonne partie de cette angoisse. Même si vous n’annoncez pas ceci est votre état d’esprit, sachez dans votre propre esprit que vous êtes dans ces interactions. Vous n’avez pas besoin de savoir tout de suite ce que vous pensez de vos nouvelles dates. Vous êtes libre de prendre le temps de les connaître de la même manière que vous le feriez avec un nouvel ami. Travaillez pour ne pas vous attendre à savoir avec certitude ce que vous ressentez pour quelqu’un ou ce qu’il ressent pour vous.
2. multitâche:
Singling dans un match trop tôt vous rend vulnérable à mettre cette personne sur un piédestal tout en ignorant tous les autres prétendants potentiels. Et aussi, si les choses ne fonctionnent pas comme vous le souhaitez, vous vous sentirez complètement dépourvu. Rappelez-vous que le monde des rencontres n’est pas le monde de l’engagement. À ce stade, vous devez dater plusieurs personnes de différentes sources – des applications de rencontres, des rencontres avec des amis, des activités ou des loisirs courants, des sports mixtes, du travail. Vous attraperez une plus grande variété de poissons si vous variez où vous pêchez. Et cela signifie que vous aurez moins tendance à investir dans un type particulier.
3. Obtenez une vie:
Si toute votre vie en dehors du travail ou de l’école vérifie vos applications de rencontre, alors nous avons un problème. Travaillez pour créer des amitiés proches de la vie, des activités que vous aimez, des projets de voyage et des objectifs de réussite. Intégrez régulièrement ces activités et interactions à votre semaine. Même lorsqu’une date potentielle voudrait se rencontrer, respectez vos engagements envers votre vie en dehors de votre monde de rencontres. Et rappelez-vous quand vous êtes seul ou souhaitant un rendez-vous vous contacter pour savoir qu’il existe d’autres moyens de gagner du plaisir et de communiquer avec le monde.
4. Self-Care:
Prendre bien soin de soi est attrayant. Les personnes en bonne santé sentiront que quelque chose ne va pas si vous vous négligez et ne vous occupez pas de vos besoins. Ne pas prendre bien soin de vous peut vous conduire à des syndicats dysfonctionnels avec des partenaires malsains. Faites de vos soins personnels une priorité. En dormant suffisamment, en mangeant sainement, en prenant soin de votre santé physique et émotionnelle, vous vous sentirez plus fort et plus confiant au fur et à mesure que vous traverserez les rencontres.
Dans mon livre, Getting Close to Others, je propose des stratégies spécifiques pour développer vos compétences en intimité pour les rencontres et les partenariats.
