7 Traits de Vraie Amitié

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Qu'est-ce qui fait une amitié parfaite? Comment trouvons-nous et gardons-nous des amis qui encouragent et renforcent qui nous sommes? Comment pouvons-nous entretenir des liens d'amitié avec les exigences de notre travail, de notre famille et de nos autres responsabilités?

Réfléchissez aux amitiés les plus significatives de votre vie. Pensez à cette personne que vous pouvez appeler à n'importe quel moment de la journée lorsque vous avez besoin de conseils, que vous vous sentez déprimé ou que vous avez juste besoin d'un bon rire. Bien que Facebook, Instagram et Twitter nous permettent d'être constamment mis à jour avec les derniers messages de nos amis, nous devons nous rappeler de nous déconnecter de nos comptes, de décrocher le téléphone et de nous appeler.

Nous devons faire un plus grand effort dans nos vies très occupées pour trouver des moyens de se connecter face à face avec des amis. Bien que les exigences de la vie exigent une attention constante, les amis sont ceux qui procurent un renouveau spirituel et mental. Ce sont eux qui donnent de l'espoir dans les situations les plus difficiles de la vie, aident à déstresser votre vie, et fournissent l'affirmation du chemin de votre vie. Lorsque vous et vos amis investissez dans une relation consciencieuse, la signification suit souvent.

7 Traits d'amitié qui affirment une vie consciencieuse:

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1. Des amis empathiques Être empathique, c'est la capacité d'essayer activement de vous sortir de vos propres chaussures et de vous mettre dans la peau de quelqu'un d'autre. Trop souvent, nous écoutons le combat d'un ami et nous le faisons immédiatement en ajoutant nos propres expériences. Parfois, la meilleure chose que les amis puissent faire est de s'écouter activement les uns les autres.

2. Des amis qui sont altruistes. Nos amis les plus heureux et les plus positifs sont ceux qui sont ancrés, qui se soucient et qui ne pensent pas toujours à eux-mêmes. Ils sont capables de comprendre leur propre expérience de vie mais ne sont pas consumés par leurs propres problèmes. Au lieu de cela, ils prennent des mesures pour aider à résoudre les problèmes des autres.

3. Des amis qui sont dignes de confiance. Être digne de confiance est un trait essentiel pour comprendre que les relations les plus profondes sont celles dans lesquelles nous pouvons nous confier. Des amis de confiance vous rappellent que vous n'êtes pas seul et vous permettent d'être une meilleure personne.

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4. Amis avec des intérêts partagés. Qu'il s'agisse de passe-temps, de sports, de buts, d'éducation, de valeurs ou de religion, nous préférons souvent passer du temps avec des gens qui aiment les mêmes choses que nous. Cela permet une connexion immédiate et finit par renforcer nos relations.

5. Amis avec des perspectives et des horizons différents. Le moment où vous pouvez vraiment grandir en tant qu'être humain, à la fois professionnellement et personnellement, c'est lorsque vous avez l'occasion d'écouter des gens qui sont différents de vous. Parfois, vous restez dans un état d'esprit fixe lorsque vous traînez des gens qui sont tout simplement d'accord avec vous ou qui font les mêmes choses que vous. Les amis qui offrent de nouvelles perspectives, idées, expériences et conseils peuvent vous aider à en apprendre plus sur vous et vous aider à grandir en tant qu'être humain plus complet. Les amis d'horizons divers ont la capacité de transformer un état d'esprit fixe en un état d'esprit de croissance.

6. Des amis qui ont de l'humour. Les meilleurs amis sont simplement ceux qui savent vous faire rire et qui sont pleins de vie et d'esprit. Ce sont eux qui vous apportent de la joie, de l'espoir et du réconfort même au milieu des situations les plus difficiles de la vie.

7. Amis qui sont un joueur d'équipe. Un trait que nous avons appris en tant qu'enfants mais dans lequel nous oublions souvent. Être un joueur d'équipe et mettre les besoins des autres avant nous pour un but commun est ce qu'est l'amitié. Communiquer, collaborer et écouter activement sont autant de traits essentiels qui rendent les équipes les plus performantes et imparables.

Contacter des amis ne devrait pas être un fardeau ou mettre sur une liste de choses à faire. Faites un effort conscient pour intégrer la communication avec des amis une partie de votre routine. Qu'il s'agisse d'appeler un ami sur le chemin du travail, de se réunir un soir par mois ou de désigner au moins une fois par an pour se reconnecter, même ces petits changements peuvent avoir une profonde influence sur votre humeur et votre bien-être . Les amis vous aident à maintenir et à renforcer les relations saines en équilibrant ceux avec vos collègues et les membres de votre famille qui peuvent exiger beaucoup de vous.

Alors posez vos téléphones en présence de vos amis et déconnectez-vous de vos réseaux sociaux. En vous entourant d'amis qui incarnent ces traits, vous pourrez vous éloigner des notifications sociales mobiles de la vie et vous réconforter les uns les autres pour créer du sens dans le temps précieux que vous avez ensemble.

Plus nous sommes investis dans nos relations, moins nous devenons déterminés et oublions les choses qui comptent réellement. Trouvez des amis qui affirment une vie consciencieuse; qui soulèvent votre âme, qui sont pleins de vie, et qui sont excités par vos nouvelles idées et veulent vous voir à travers.

Lorsque vous luttez contre les nombreux obstacles que la vie vous lancera, sachez que vous n'êtes pas seul. Rappelez-vous les gens dans votre vie et tendre la main activement à eux. L'investissement que vous faites avec un ami enrichira vos deux vies.

Greta Gleissner est le fondateur des spécialistes de la réhabilitation des troubles de l'alimentation, un réseau national de spécialistes en traitement des troubles de l'alimentation qui offre des compétences en coaching et en réadaptation telles que la TCC, la DBT, ACT, MI, etc. soutien postcure pour les clients en traitement post-résidentiel.