Êtes-vous confronté à un gros test? Devez-vous apprendre une tonne d’informations en un temps limité? Étudier pour un examen au barreau? Conseils médicaux? GRE? Un examen final cumulatif? Voici quelques stratégies fondées sur des données probantes.
Tout d’abord, demandez-vous vous-même: ce test concerne-t-il principalement la mémorisation ou essayez-vous vraiment de comprendre le matériel?
S’il s’agit de mémoriser, je suggérerais de passer à travers les choses assez rapidement et de revenir ensuite plus souvent (voir ci-dessous pour des conseils sur la planification). J’essayais aussi de trouver des mnémoniques là où vous le pouviez, et je vous conseille d’utiliser des cartes mémoire (papier ou numérique sont bonnes). Flashcards mènera à l’espacement et à l’auto-test, deux bonnes choses.
Si cela concerne la compréhension, je dirais que le prendre plus lentement. Il est toujours bon de réfléchir à la raison pour laquelle les choses ont un sens et à la manière dont les concepts se connectent à d’autres concepts que vous apprenez, mais c’est particulièrement vrai si vous essayez de comprendre.
Vous constaterez probablement que vous devez comprendre certaines choses et que vous pouvez simplement en mémoriser d’autres. Si tel est le cas, choisissez la meilleure stratégie pour chaque pièce, ne choisissez pas une stratégie et appliquez-la à tout.
Vous devriez lire tout le matériel au moins une fois et, ce faisant, prenez des notes, faites des cartes-éclair, soulignez des parties importantes, etc. Plus tard, vous pourrez y revenir et vous concentrer sur les notes que vous avez prises, etc. Sachez cependant que la mise en évidence n’est efficace que si vous le faites bien (voir ma note sur les pièges ci-dessous).
En ce qui concerne la répétition espacée, l’espacement est un moyen très efficace d’étudier. Si vous vous sentez inefficace, ne vous fiez pas à vos sentiments, cela semble généralement inefficace et cela fonctionne presque toujours. La principale stratégie à garder à l’esprit est que vous devriez essayer de ne pas faire d’études «massives», d’étudier quelque chose et de le réétudier immédiatement. Essayez de vous assurer de laisser le temps de passer avant de recommencer. Pendant ce temps, bien sûr, vous pouvez étudier d’autres sections. Si vous ne savez pas combien de temps vous devriez laisser passer, mon conseil est le suivant: il y a peu de chance que vous laissiez passer trop de temps, alors prenez le temps de faire plus de temps, pas moins.
Si j’étais toi, je commencerais par créer un horaire. La temporisation et la mauvaise gestion du temps (voir la recherche sur les erreurs de planification) sont comme le terminateur, ils ne cesseront jamais de vous chercher. La meilleure façon de les combattre est de respecter un calendrier.
Par exemple, disons que vous avez un mois pour étudier. Vous pouvez décider de passer les deux premières semaines à tout lire, à prendre des notes, à mettre en évidence, à créer des cartes-éclair ou à quoi que ce soit d’autre. Mais un horaire hebdomadaire n’est pas assez précis. vous devriez faire un horaire quotidien. Disons que vous avez un total de 700 pages à couvrir; vous vous promettez peut-être de couvrir 50 pages par jour pendant 14 jours. Puis un jour de congé. Ensuite, vous pourriez peut-être réétudier tout le matériel pour les 7 prochains jours, à raison de 100 pages de matériel par jour. Cette fois-ci, puisque vous relancez, vous vous assurez que vous testez vous-même et ainsi de suite (voir ci-dessous). Et puis un jour de congé, puis revisitez le tout pour les 7 prochains jours. Je pense que viser à revoir les choses au moins trois fois pourrait bien fonctionner.
Ceci est juste un exemple, cependant. Si vous n’avez pas beaucoup de temps, essayez de trouver une structure similaire, mais réduisez-la. Par exemple, si j’avais cinq jours pour étudier et seulement une heure par jour, je pourrais bien couvrir le matériel pendant les deux premiers jours, puis le réétudier pour chacun des trois jours suivants.
Voici un piège à éviter. Parfois, quand les gens font la mise en évidence, etc., puis ré-examinent, ils dirigent leur attention sur les parties surlignées, sur lesquelles ils ont pris des notes, etc., mais ils négligent de reformuler certaines parties du livre mettre en évidence ou prendre des notes. Cela peut être une erreur, car à moins que votre prise de notes ne soit parfaite, cela signifiera probablement que vous négligez d’étudier des choses importantes que vous avez manquées la première fois. Alors, quand vous commencez à sentir une certaine maîtrise des choses sur lesquelles vous avez pris des notes, retournez au livre et cherchez des choses importantes que vous avez manquées, et apprenez-le aussi.
Avant tout, évitez la relecture passive. Tester vous-même est beaucoup plus efficace. Si vous avez un ensemble de tests pratiques, utilisez-les! Si vous avez créé des cartes mémoire, elles constituent un moyen facile de vous tester. Mais dans d’autres cas, quand aucun de vos documents ne se prête à un test (par exemple, si vous regardez une page de notes), vous devez tester votre ordinateur.
Dans ce cas, voici une technique que je recommande: Au fur et à mesure que vous révisez, au lieu de simplement relire, faites ceci: chaque fois que vous arrivez à une nouvelle section (de votre livre, de vos notes, etc.) matériel que vous étudiez et demandez-vous ce que vous pouvez vous rappeler de cette section. Prenez le temps de penser à quelques choses. Mais ne prenez pas trop de temps, car faire un effort pour réfléchir aux réponses, même si vous échouez, vous aidera à les encoder lorsque vous les relirez. Relisez ensuite la section et vérifiez ce que vous saviez, ce que vous n’avez pas fait, et essayez d’apprendre les deux. Cette technique présente deux avantages: elle vous donnera une idée de ce que vous savez et augmentera votre efficacité d’apprentissage. Parfois, vous vous sentirez plus mal ou vous feriez mieux si vous ne testiez pas vous-même, mais c’est un autre sentiment que vous devriez ignorer. Faites confiance au processus et persévérez.
Une autre façon de “tester” vous-même lorsque vous n’avez pas de test est d’étudier comme si vous vous prépariez à enseigner le matériel à quelqu’un d’autre. Cette attitude à elle seule améliorera votre apprentissage, surtout si elle vous amène à réfléchir à la raison pour laquelle le matériel est organisé tel quel, aux principaux points et à la possibilité de générer les informations dans votre esprit. C’est encore mieux si vous combinez cette attitude avec l’explication de la matière à quelqu’un d’autre, ce qui, comme l’auto-test, vous aidera à comprendre ce que vous ne savez pas et à accroître votre efficacité d’apprentissage.
L’autre chose est, disons que vous savez que vous allez devoir étudier intensément, mais vous ne pouvez pas encore commencer. Peut-être que c’est en mars, et la série de documents que vous allez étudier ne sera pas disponible avant avril. Ou peut-être que vous allez prendre une charge de cours difficile au semestre d’automne et que vous voulez commencer à vous préparer au cours de l’été. Voici ce que je recommande. Premièrement, s’il y a quelque chose que vous êtes sûr que vous testerez, commencez à l’étudier maintenant! Deuxièmement, s’il existe des cadres généraux pour la façon dont ce genre de choses fonctionne, les principes qui vous aideront à comprendre ce que vous allez étudier plus tard, etc., étudiez-les. Si c’est un cours sur l’éducation, trouvez quelques bons livres sur l’éducation. S’il s’agit d’un examen du barreau, essayez de comprendre la structure du système judiciaire ou les principes du raisonnement juridique.
Pensez à votre esprit comme à la terre de jardin; vous allez planter des idées spécifiques plus tard, mais pour le moment, votre travail consiste à rendre le sol aussi fertile que possible. Avoir un cadre pour comprendre votre sujet et des connaissances de base sur ce sujet est le meilleur moyen de créer un sol riche. Ainsi, lorsque vous plantez vos idées, vos connaissances vont s’épanouir.
J’espère que ça aide! Mettez-vous en colère, sortez, occupez-vous et apprenez!
Si vous avez des questions, des commentaires, des suggestions ou des corrections sur ce post, faites le moi savoir. Et si vous avez une autre question à laquelle vous souhaitez répondre, contactez-moi. Cet article est ma réponse à une question d’un finlandais qui se prépare à un examen d’entrée à la faculté de droit 🙂
Vérifiez moi sur Twitter.
Les références
Bjork, RA, Dunlosky, J. et Kornell, N. (2013). Apprentissage autorégulé: croyances, techniques et illusions. Revue annuelle de psychologie, 64, 417-444. doi: 10.1146 / annurev-psych-113011-143823
Buehler, R., Griffin, D. et Ross, M. (1994). Explorer les “erreurs de planification”: pourquoi les gens sous-estiment les délais d’exécution des tâches. Journal de personnalité et de psychologie sociale, 67 (3), 366.
Kornell, N. (2009). Optimisation de l’apprentissage à l’aide de cartes mémoire: l’espacement est plus efficace que le bourrage. Psychologie cognitive appliquée, 23, 1297-1317.
Kornell, N. et Vaughn, KE (2016). Comment les tentatives de récupération affectent l’apprentissage: une revue et une synthèse. La psychologie de l’apprentissage et de la motivation (pp. 183-215). http://doi.org/10.1016/bs.plm.2016.03.003
Nestojko, JF, Bui, DC, Kornell, N. et Bjork, EL (2014). S’attendre à enseigner améliore l’apprentissage et l’organisation des connaissances en rappelant librement les passages de texte. Memory & Cognition, 42, 1038-1048. doi: 10.3758 / s13421-014-0416-z
Vaughn, KE, Hausman, H. et Kornell, N. (2017). Les tentatives de récupération améliorent l’apprentissage indépendamment du temps passé à essayer de récupérer. Mémoire, 25, 298-316. doi: 10.1080 / 09658211.2016.1170152
