Ces dernières semaines, nous avons beaucoup entendu parler des téléphones: ces électrocutions de l'iPhone et l'incursion insidieuse du marché des smartphones par des entreprises chinoises dont les noms sont difficiles à prononcer pour beaucoup d'entre nous et dont les profits ne font rien pour notre économie. Pourquoi, tout cela vous donne envie de ramper dans une cabine téléphonique pour échapper à la cruauté de la technologie.
Mais peut-être qu'il y a encore du bon à tirer de cet appareil omniprésent. Demandez au patient souffrant de douleur chronique qui a bénéficié de la thérapie par la parole par téléphone.
La douleur chronique touche plus de 20% de la population canadienne et, bien qu'il existe des médicaments spécifiquement approuvés pour la douleur chronique, sans parler de l'utilisation de médicaments narcotiques (douteusement bénéfiques) pour la douleur chronique, de nombreux patients souffrent de douleur chronique. La thérapie cognitivo-comportementale s'est avérée utile dans la gestion de la douleur chronique; Cependant, pour de nombreux patients, il est coûteux ou irréaliste en tant que thérapie chronique en raison d'une pénurie relative de thérapeutes.
La thérapie cognitivo-comportementale permet de reconnaître les pensées et attitudes enfouies et non enfouies qui peuvent hanter de nombreux patients souffrant de douleur chronique. des mesures peuvent alors être prises pour faire des pensées négatives positives. Hélas, dans cette économie, il pourrait être difficile pour certains d'entrevoir la positivité d'une séance qui pourrait coûter quelques centaines de dollars pour une heure.
Une étude publiée il y a quelques années dans la revue "Archives of Internal Medicine" discutait de ce qui est arrivé à près de 450 patients atteints de fibromyalgie qui recevaient un traitement médical standard, une thérapie cognitive par téléphone, un exercice physique en plus de trois des susmentionnés. Les sujets de l'étude ont été invités avant l'étude et après la durée d'une intervention donnée comment ils se sont comportés en termes de santé générale, de niveaux de douleur perçus et de qualité de vie. Seulement environ 8% du groupe de traitement standard ont rapporté une amélioration à la fin de l'étude; environ 25% des sujets qui ont également reçu la thérapie cognitive par téléphone ont déclaré se sentir mieux; environ 33% des sujets qui ont fait de l'exercice au moins deux jours par semaine en plus du traitement standard ont signalé des améliorations; et 37% des sujets qui ont suivi la thérapie par téléphone et le programme d'exercices et le traitement médical standard se sont sentis soit mieux, soit beaucoup mieux, à la fin de l'étude.
Malheureusement, alors que le bien-être a été expérimenté avec l'ajout de la psychologie du téléphone, ces améliorations ont surtout été limitées à la fatigue et à l'adaptation. Les symptômes de douleur spécifiques ont continué.
Alors que personne ne veut le dire, il apparaît qu'avec des interventions de douleur chronique, nous arrivons toujours à cet endroit difficile, peuplé d'améliorations et de prise en charge, mais jamais d'élimination de la douleur.
Cependant, les patients souffrant de douleur chronique ne devraient pas figurer sur la liste des numéros de téléphone exclus de la psychothérapie. Comme l'a écrit Camus dans The Fall: «Ne pensez pas un instant que vos amis vous téléphonent tous les soirs, comme ils le devraient, afin de savoir si ce n'est pas le soir où vous décidez de vous engager suicide, ou simplement si vous n'avez pas besoin de compagnie, si vous n'êtes pas d'humeur à sortir. Non, ne t'inquiète pas, ils vont sonner le soir où tu n'es pas seul, quand la vie est belle.
Roulez hors de cette cabine téléphonique et commencez à composer. Parlez à ce thérapeute. Que chaque jour soit "quand la vie est belle".
Et si Petula Clark veut venir pour le tour, eh bien, elle peut se permettre l'option d'appel à trois voies.
