J'ai posté plusieurs fois au fil des ans sur le sujet de combien les parents devraient aider leur enfant adulte en difficulté. Selon les dernières données du recensement, plus de la moitié des adultes âgés de 18 à 24 ans vivent avec leurs parents. Environ 13 pour cent de ceux âgés de 24 à 35 font aussi, le pourcentage le plus élevé jamais enregistré par le recensement. Soyons clairs: dans de nombreux cas, les enfants adultes vivant avec leurs parents peuvent travailler dur ou bien au collège ou à l'université, ou économiser de l'argent pour louer un appartement ou acheter une maison.
En même temps, les nombreux enfants adultes trop dépendants qui semblaient avoir perdu leur motivation peuvent être émotionnellement et financièrement épuisés par leurs parents. Parmi cette population, et en accord avec la myriade de commentaires de mes lecteurs sur ce sujet, il y a souvent un abus de substances, une dépression, une faible estime de soi et une anxiété sociale.
Les commentaires des lecteurs sur ce sujet ont souvent inclus des récits personnels et émotionnels de frustration, de colère et de désespoir des tranchées parentales adultes. J'ai remarqué que les commentateurs de mes posts réagissent avec hostilité à l'autre en raison de l'effet polarisant que ce sujet semble produire. Autrement dit, les parents d'enfants adultes en difficulté ont tendance à aller tout ou rien en regardant leur situation: Soit l'enfant adulte en difficulté doit être laissé couler ou nager ou les parents sont bien nourrir l'adulte en difficulté. Les réponses ne sont pas toujours si noires ou blanches.
Voici trois signes avant-coureurs, cependant, que vous pouvez activer votre enfant adulte.
Trois drapeaux rouges que vous permettez à votre enfant adulte?
1.Votre enfant adulte ne prend pas la vie, mais vous le faites! Vous assumez sa dette, occupez un deuxième emploi, ou assumez des responsabilités supplémentaires pendant que votre fils ou votre fille adulte est pris dans l'inertie, étant apparemment sans cesse improductif. Vous et votre conjoint (e) ou d'autres membres de la famille ressentirez la tension créée par le besoin excessif de cet enfant adulte trop dépendant.
2. Votre enfant adulte «emprunte» de l'argent de vous parce qu'il ou elle ne peut pas maintenir un emploi solide ou constant. Il dit qu'il a l'intention de vous rembourser, mais cela n'arrive jamais. Oui, il est bon d'aider financièrement les enfants adultes, à condition de ne pas être exploité.
3. Vous êtes résigné à manquer de respect. Vous pensez que parce que votre enfant adulte a des «problèmes» qui lui permettent de montrer son respect sincère. Vous pouvez remarquer qu'il ou elle semble respectueux en voulant quelque chose de vous. Votre enfant adulte, cependant, allume un centime ou devient passif-agressif si vous refusez la demande. Vous vous sentez fatigué et acceptez ce chaos émotionnel comme normal.
Encourager votre enfant adulte à être plus indépendant
Essayez de ne pas être accusatoire lorsque vous encouragez votre enfant à devenir plus indépendant. L'objectif est de soutenir et de comprendre dans un esprit de collaboration. Soyez calme, ferme et sans contrôle dans votre comportement lorsque vous exprimez ces attentes directrices ci-dessous pour motiver votre enfant adulte vers une saine indépendance:
1. Convenir d'une limite de temps sur combien de temps les enfants peuvent rester à la maison.
2. Pendant que vous vivez avec vous, encouragez les enfants qui travaillent à contribuer une partie de leur salaire pour le logement et la nourriture. Si vous êtes sans emploi, pour commencer, demandez-leur de vous aider à faire du jardinage, du ménage ou d'autres corvées.
3. Ne donnez pas indistinctement de l'argent. Fournir de l'argent de poche devrait dépendre des efforts des enfants vers l'indépendance.
4. Développer une réponse que vous pouvez offrir dans le cas où vous êtes pris au dépourvu. Convenez que vous ne donnerez pas de réponse pour une certaine période de temps que ce soit le lendemain matin ou au moins pendant 24 heures. Par exemple, la prochaine fois que vous recevez un appel urgent qui dit: «J'ai besoin d'argent», répondez en disant: «Je vais devoir en parler à votre père (ou, si vous êtes célibataire», je devrai réfléchissez-y ") et nous reviendrons vers vous demain." Cela vous donnera le temps de réfléchir et de vous donner l'occasion de réfléchir et d'en parler à l'avance. Cela montrera aussi que vous restez stable dans votre parcours tout en présentant un front uni.
5. Rappelez-vous que vous avez toujours le droit de dire: «J'ai changé d'avis» à propos d'une promesse antérieure.
6. Fixez des limites au temps que vous passez à aider votre enfant à résoudre des crises. Encouragez l'enfant à résoudre le problème en lui demandant: «Quelles sont vos idées?
7. Rappelez-vous que vous n'êtes pas dans un concours de popularité. Prépare-toi à ce que ton enfant te rejette. Il ou elle viendra très probablement plus tard.
Dr Jeffrey Bernstein est un psychologue avec plus de 28 ans d'expérience spécialisée dans la thérapie des enfants, des adolescents, des couples et des familles. Il est titulaire d'un doctorat en psychologie du counseling de l'Université d'État de New York à Albany et a terminé son stage postdoctoral au Centre de counseling de l'Université de Pennsylvanie. Il est l'auteur de quatre livres, dont 10 jours pour un enfant moins rebelle (Perseus Books, 2015). Pour le coaching par téléphone pour gérer les enfants adultes à charge, vous pouvez contacter Dr. Jeff au 610-804-5078 ou [email protected]
