Bannir les calendriers d'hiver

Action de grâces. Noël. Réveillon de Nouvel an. Et maintenant, la Saint-Valentin et le week-end du président sont passés et vous ne vous êtes pas retrouvés envahis par des invitations à la fête ou, pire encore, vous n'aviez personne avec qui partager ces célébrations. Boo hoo, tu te sens exclu et désolé pour toi. À moins que les choses commencent à se lever, vous préférez ne même pas penser à votre vie sociale et encore moins romantique. Prenez courage, beaucoup de gens se sentent abaissés et bleus cette période de l'année.

Les attentes culturelles sont incroyablement élevées pour être avec quelqu'un pendant le béguin des vacances d'hiver, si ce n'est avec des amis ou "quelqu'un de spécial" alors au moins avec la famille. Même le singleton le plus optimiste ne peut parfois pas s'accommoder de la force puissante que la tradition exerce sur sa psyché. Il insiste sur le fait que vous avez une abondance d'expérience communautaire, mais ici vous êtes avec personne pour vous tenir compagnie.

Au lieu de couver, allez-y. Amusez-vous de toute façon et ne vous inquiétez pas de ne pas avoir quelqu'un en remorque; il n'y a rien de plus attirant que la vue de quelqu'un qui s'amuse. Tout le monde a un endroit où aller, même si ce n'est qu'avec la foule dans la rue. Un secret pour réguler votre humeur est que si vous feignez la joie, votre humeur deviendra joyeuse. Une théorie fondamentale de l'émotion demande à un oiseau chanteur: «Est-ce que tu chantes parce que tu es heureux, ou es-tu heureux parce que tu chantes?

La réponse est la dernière, et il faut peu d'efforts pour vous remonter le moral. Sortez et dites "Salut" aux passants. Savourez l'odeur des cheminées qui brûlent la nuit dans votre quartier. Participez à la vie autour de vous. Et essayez de chanter pour vous. Aussi bête que cela puisse paraître, vous serez étonné de ce que vous ressentez. La solitude peut être vaincue par la compagnie des autres, par le simple fait de tendre la main. Partout il y a un regard ou un sourire si seulement vous êtes disposé à le voir. Il est tout aussi facile de se mettre dans le cadre que de se tenir à l'extérieur et de se sentir désolé pour soi-même.

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Il n'y a rien de mal à être célibataire, bien sûr – c'est simplement un état d'existence différent d'être couplé. Cependant, pour ceux qui souhaitent être couplés mais ne le sont pas encore, les attentes culturelles peuvent être vexantes parce qu'elles harponnent nos profonds désirs. Vous n'avez peut-être pas gagné le désir de votre cœur, mais ce n'est pas une raison pour vous rendre anxieux. En plus de paraître peu attrayant, pourquoi votre bonheur dépendrait-il de l'absence ou de la présence de quelqu'un d'autre?

Pourquoi ne pas admettre à vous-même que personne viable n'est à l'horizon en ce moment et laisser les choses se passer dans leur propre temps? S'inquiéter de l'avenir ne fait que gâcher ce qui se passe en ce moment . Ne laissez pas les attentes culturelles conduire votre emploi du temps et ainsi vous rendre fou. Si vous n'êtes pas synchrone, que ce soit le cas, ne vous laissez pas désynchroniser, ou pire, volontairement en décalage. Être amer et antisocial ne fait mal que vous-même.

Plaintes de n'avoir aucun endroit où aller ou personne à qui parler est souvent une illusion de personnes qui refusent de voir ce que leurs options sont vraiment. Ils refusent quelle compagnie est offerte parce qu'elle ne répond pas à leurs idéaux. Un tel choix réalise simplement le contraire de ce que vous avez l'intention et garantit que vous vous retrouvez seul. Acceptez ce que les autres entreprises sont disposés à offrir et faites-vous plaisir à être en étant amical ou simplement une bonne oreille plutôt qu'un potin.

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La réputation est façonnée par la compagnie des autres. Plutôt que de déplorer votre état de célibat ou de vous plaindre que pas assez de «bonnes» personnes vous recherchent, laissez les autres avec une impression favorable afin qu'ils pensent bien de vous. Les bavardages peuvent voyager à la vitesse de la lumière, mais l'imagination voyage plus vite que la vue. Dites aux autres quand ils parlent de vous de bien parler et de féliciter votre entreprise. En fin de compte, être recherché évitera le pire des bleus de l'hiver.