Je suis à Raleigh, en train de préparer un atelier sur le TDAH le matin. Au moment où j'écris ceci, j'entends les clochettes du Memorial Bell Tower de l'Université d'État de Caroline du Nord, et je me souviens de Denny Chimes sur le campus de l'Université d'Alabama, où j'ai fait mes études supérieures. Je réfléchis ce soir à un cours particulier sur l'histoire et les systèmes de psychologie et à un principe important qui incite régulièrement les étudiants: «la corrélation n'implique pas la causalité ». C'est un principe assez simple et assez régulièrement ignoré.
Récemment, une enquête à l'université de Yale a découvert que parmi les 1.649 collégiens d'une grande ville du Connecticut, la consommation de boissons énergisantes sucrées et caféinées était associée à une augmentation des symptômes d'inattention et d'hyperactivité. Au moment où ces résultats sont présentés dans la presse populaire, nous avons été traités avec des titres tels que les boissons sucrées sucrées peuvent augmenter le risque de TDAH et les boissons énergisantes provoquent l'hyperactivité et les troubles de l'attention .
Yikes. Il semble important de nous rappeler ici que la corrélation n'implique pas la causalité . Il se peut, par exemple, que les élèves présentant des symptômes de TDAH soient plus susceptibles de consommer des aliments et des boissons sucrés ou d'utiliser plus de caféine que leurs pairs du même âge. Alternativement, une troisième variable pourrait conduire à la fois l'hyperactivité et une consommation plus élevée de boissons énergisantes.
Sûr?
Donc, si cette étude récente ne suggère pas que les boissons énergisantes provoquent le TDAH, devrions-nous alors conclure pour le moment que ces boissons sont sans danger? Nous pourrions offrir un « bon chagrin prudent» , non. "
Pour commencer, les protéines soutiennent la cognition sur une plus longue période de temps et devraient être préférées à chaque collation et repas par rapport aux glucides simples. Et parce que la caféine est un médicament, les parents et leurs pédiatres devraient examiner attentivement la façon dont les enfants utilisent la substance et envisager si une pharmacothérapie plus appropriée peut être indiquée. Alors que les individus sans TDAH démontrent une amélioration des performances cognitives et rapportent une humeur améliorée, avec des doses faibles à modérées de caféine, le médicament ne doit pas être considéré comme un substitut aux médicaments stimulants, qui sont destinés au traitement du TDAH.
12 ans?
La caractéristique qui m'a le plus frappé dans l'étude de Yale était peut-être l'âge moyen du sujet: 12,4 ans. Bien que l'on puisse raisonnablement s'attendre à ce que les adultes considèrent la façon dont ils vont consommer les drogues, y compris la caféine, l'utilisation non réglementée et non supervisée de ces produits par les enfants peut ne pas être dans leur meilleur intérêt. En fait, l'American Academy of Pediatrics recommande aux enfants de ne pas utiliser ces produits.
Les enfants et les adolescents sont en train de maîtriser toute une gamme de compétences d'autorégulation requises pour un ajustement réussi des adultes, y compris la capacité de réguler l'excitation, la motivation et le fonctionnement émotionnel. Les drogues interfèrent avec ces états et peuvent empêcher les enfants de profiter au maximum des opportunités à l'école et à la maison et dans la communauté pour apprendre l'autorégulation.
En résumé: la récente étude de Yale suggère-t-elle que les boissons énergisantes provoquent le TDAH? Pas du tout. Les boissons sucrées avec beaucoup de caféine sont-elles un choix judicieux pour les étudiants (avec ou sans TDAH)? En aucune façon.
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