Carpe Diem! 30 raisons de profiter de la journée et comment le faire

Un de mes hymnes de course préférés est Live Like You Were Dying par Tim McGraw. Pour ceux qui ne connaissent pas la chanson, le titre résume le message. Quelles chansons ou dictons sont devenus des hymnes et des mantras pour vous?

En tant qu'athlète, je me suis tourné vers la musique, les citations et les idiomes comme source d'inspiration précieuse. Chaque fois que j'ai besoin d'une solution rapide de motivation – ou d'un coup de pied dans le pantalon pour réorganiser ma pensée – je trouve utile de réciter une phrase simple qui résume un état d'esprit ou un comportement de cible.

Voici une liste de 30 idiomes et citations qui résonnent avec moi à ce stade de ma vie. Quelles sont les phrases et les expressions qui vous inspirent? S'il vous plaît partager vos phrases de motivation préférées avec moi-même et d'autres lecteurs dans les commentaires ci-dessous.

Si la pépite de sagesse contenue dans l'une des phrases que j'ai choisie vous convient, je vous recommande de l'écrire sur une carte de note ou un morceau de papier et de l'afficher quelque part où vous la verrez tout au long de la journée. Peut-être sur un panneau de liège près de votre bureau, sur la porte du réfrigérateur, ou sur votre table de chevet. . . . Au fil des ans, j'ai tiré des tonnes de motivation et d'inspiration des idiomes et des citations ci-dessous. Espérons que les messages contenus dans ces phrases vous inspireront à saisir la journée!

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Ne laissez pas la peur de vous faire reculer. -Babe Ruth

Le moyen le plus efficace de le faire est de le faire. -Amelia Earhart

Si vous n'aimez pas où vous êtes, changez-le! Tu n'es pas un arbre! -Jim Rohn

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Il y a deux façons de répandre la lumière: être la bougie ou le miroir qui la reflète. -Edith Wharton

Agissez comme si ce que vous faites fait une différence. Cela fait. -William James

La peur ne peut être sans espoir ni espoir sans crainte. -Baruch Spinoza

Trouvez une place à l'intérieur où il y a de la joie, et la joie épuisera la douleur. – Joseph Campbell

La meilleure sortie est toujours à travers. -Robert Frost

Je préférerais essayer de faire quelque chose de grand et d'échouer plutôt que de tenter de ne rien faire et de réussir. -Robert H. Schuller

Vous n'êtes jamais trop vieux pour fixer un autre but ou pour rêver un nouveau rêve. -CS Lewis

Le sens que j'ai choisi, celui qui a changé ma vie: Surmonter la peur, voir merveille. -Richard Bach

Sois ton propre palais ou la prison du monde. -John Donne

Je peux, donc je suis. -Simone Weil

Voulez-vous savoir qui vous êtes? Ne demande pas. Acte! L'action va vous délimiter et vous définir. -Thomas Jefferson

Mettez votre cœur, votre esprit et votre âme dans vos plus petits actes. C'est le secret du succès. -Swami Sivananda

Pense avec tout ton corps. -Taisen Deshimaru

Une façon de garder l'élan est d'avoir des objectifs toujours plus grands. -Michael Korda

Leap et le filet apparaîtront. -John Burroughs

Je ne peux pas changer la direction du vent, mais je peux ajuster mes voiles pour toujours atteindre ma destination. -Jimmy Dean

Vous êtes toujours libre de changer d'avis et de choisir un futur différent ou un passé différent . -Richard Bach

Commencez à être maintenant ce que vous serez ci-après. -William James

Changez vos pensées et vous changez votre monde. -Norman Vincent Peale

La lueur d'une pensée chaude me vaut plus que l'argent. -Thomas Jefferson

D'une manière douce, vous pouvez secouer le monde. -Mahatma Gandhi

Si vous voulez réussir, vous devez emprunter de nouvelles voies, plutôt que de parcourir les chemins usés du succès accepté. -John D. Rockefeller

Le secret pour aller de l'avant commence. -Agatha Christie

Chaque matin, je me réveille en disant: Je suis toujours en vie; un miracle. Et donc je continue à pousser. Jacques Cousteau

Je m'attends à traverser le monde mais une fois. Tout bien que je peux faire, ou toute gentillesse que je peux montrer à n'importe quelle créature, permettez-moi de le faire maintenant. Laissez-moi ne pas le différer ou le négliger, car je ne passerai plus jamais par là. -Stephen Grellet

Le meilleur indice du caractère d'une personne est (a) comment il traite les gens qui ne peuvent pas lui faire du bien, et (b) comment il traite les gens qui ne peuvent pas riposter. -Dar Abby (Abigail Van Buren)

Il y a toujours quelquechose à faire. Il y a des gens affamés à nourrir, des gens nus à vêtir, des gens malades à consoler et à guérir. Et même si je ne m'attends pas à ce que tu sauves le monde. Je pense que ce n'est pas trop demander pour vous d'aimer ceux avec qui vous dormez, partager le bonheur de ceux que vous appelez un ami, engager ceux d'entre vous qui sont visionnaires et retirer de votre vie ceux qui offrent la dépression, le désespoir et manque de respect. -Nikki Giovanni

Avez-vous des idiomes ou des citations qui vous inspirent pour saisir la journée? Si oui, s'il vous plaît les partager dans les commentaires avec moi-même et d'autres lecteurs. Merci!

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